宅家太久頭髮太長？理髮師傳授安全護髮技能

大家平常護理頭髮，大多數是先用洗髮水，再用護髮素。護理頭髮專家要告訴你，事實上，這種傳統的護理頭髮方式只完成了一半的護理頭髮程式。

當你的秀髮因為季節更換或者環境惡劣而遭受損傷時，就只需採取另一套護理頭髮程式：洗髮一潤髮精華素護理一焗油發膜。或許你會覺得，這樣專業全面性的護理應當去美容院，把“頭”等美麗的大事交給專業人員和專業裝置，這當然是最理想的。可事實上，全面性護理頭髮每週只需進行1或2次，在家中自己動手，從日常生活做起，和洗澡同時進行（要珍惜我們有限的水資源），絲毫不比美容院差，你就是最專業的。

(1)洗髮只需1min

像洗臉可以清潔臉部一樣，洗髮水可以完全徹底清潔你的頭髮和保持頭部面板的清潔與健康。乾淨的頭髮是健康美觀頭髮的最基本保證。首先，你要挑選適合自己的洗髮水，隨時保持秀髮的清爽飄逸。在溼潤全身面板的情況下，把頭髮梳理通順，再用水衝溼。這一過程只需20s，再將洗髮水倒在掌心，揉出泡沫，搓在頭髮上。隨後用指腹輕輕按摩頭皮，可以促進血液迴圈，注意不要再使勁抓頭髮，否則會損害到頭皮。記住一定要衝洗乾淨，絕對不能讓洗髮水殘留在頭髮和頭皮上。這一過程只用40秒種就可以完成。

(2)採用潤髮精華素進行護理1.5min

把潤髮精華素均勻地塗擦在頭髮上至完全徹底浸透，只只需15min就可以使潤髮精華素完全徹底滲入頭髮。這一情況下你能將沐浴乳擦遍全身，輕輕為面板做按摩的同時，你能盡情想像自已正在洋溢著花香的山谷中洗澡著山泉，耳邊隱隱約約傳來啾啾鳥語。你還能夠根據自己的髮質塗擦第2遍潤髮精華素。完成後，一定要完全徹底沖洗乾淨。

(3)下面採用焗油發膜5min

定期焗油是頭髮生長、保養和修護所必須的，最好是每個禮拜都進行1次。焗油發膜，可以保護頭髮外層的角質層，提升頭髮的營養，降低頭髮的靜電，並彌補染髮、燙髮後對頭髮導致的損害，使頭髮越來越柔順，便於梳理並散發出自然光澤。

浴後，將焗油發膜直接抹在頭髮上，隨後敷上面膜，再用身體乳滋潤全身的面板，併為它做按摩，這一過程5min足夠，而此時發膜也完全徹底滲透到頭皮。最後用30秒時間把臉和頭髮完全徹底沖洗乾淨就可以了。

實際上，我們每天清晨只需要8min，就可以讓秀髮都得到全面性的呵護，精緻幽雅地走出門去，一整天自信和愉快的美好心情是千金難買的。