做家庭的統攬全域性者

今天超級開心,因為實現了歷史性突破,先分享其中一個。

先說說事件背景。

前天晚上到家早,想著給姐姐作業看一下。看完語文還行,看數學。一開始還好好的,後來問姐姐問題,她不回答,哎,我就輔導不下去了。

真的覺得太難了,現在的我真的沒能力輔導孩子。

只好退出,沒輔導了。我想算了,短期內,我還是做不到,就別折騰孩子,也不折磨自己了。

我挺佩服那些能輔導孩子的父母,這關我還沒過去。沒過去前,還不參與孩子的學習。

當時我寫反思說,這次唯一的進步是,發現自己情緒不對路,及時叫停了,不然又要把自己激怒了。

第二天,我想起這個事,總覺得沒完,因為沒解決問題啊。

我又開始覆盤,因為輔導姐姐數學學習是我當今容易有情緒的最大難題,我得解決它。

我想了想,可以從幾個方面最佳化一下:

對自己也降低一下要求(我一向對自己要求也高,自然而然對家人要求也高),就承認自己現在做不到,做不到就做不到吧,那就先不做這件事了。

這樣一想,我輕鬆了很多,其實我的理科也不咋的,上學時還能靠努力學會,但學完真的沒有運用到生活裡,我完全沒有學到融會貫通,說明我自己不擅長。

可能也正是因為我不擅長,我再去輔導姐姐時,看到她不會就容易有情緒,都說批評孩子實質也是在批評自己。我很少認可自己,所以也做不到認可身邊的家人(這點唯獨對老公例外)。承認自己當下做不到,也沒什麼。

既然承認做不到,那就先不做,從別的地方做起。先訓練自己做好一個點,就是停止批評孩子,去找到孩子做得好的點去不斷認可肯定。不要要求自己一下子都做到位,做好每件事情,慢慢來,先把最關鍵的一件做好,再過渡到下個階段,當前的我只能先做好這個(不批評孩子,認可孩子)。把這個扭轉過來了,我覺得就已經是上升一個臺階。

學會借力。以前的我還是習慣性把所有事情自己來做,別人做我不放心,因為我要求高。現在發現不能這樣,優秀的人,不是說啥事都自己幹,而是給每個事情找到比自己更適合的人幹。

教數學誰最適合,孩子她爹啊。我老公理科好,耐心秉性比我高,他最適合教姐姐數學。我得把任務派給他,調動他。我也知道他工作日忙,那就溝通時間放在週末,就固定挑出一點時間,給姐姐覆盤一下一週數學學習情況鞏固一下,本身小學數學也不難。讓老公把孩子的教育安排到他的時間表裡,固定排出這塊時間。

合理分工,我負責語言類,老公負責數學科學類。

想好,就和娃爸溝通,表示贊成方案,同意。

過去,我屬於啥事都自己幹,幹不好還把自己搞內傷。

這次思考模式總算開竅了,承認自己的侷限性,找到更合適的人幹。

突然發現自己開竅了一點點。

晴晴說,哈哈哈哈,厲害了~你是那個統攬全域性的人兒。

我說,突然開竅了點,以前的我,是希望別人看見並認可我的付出,容易開啟怨婦模式,現在的我,想到了在家裡我要做那個全域性者,全域性者不是說自己做事最厲害,而是看得遠些,看得全些,想得多些,最關鍵的是,調動家人力量,方法就是去認可家人!

除了和娃爸溝通,今天還和奶奶溝通了一下,表達了一下自己的關心、想法和建議,當然最終的自主權交於她自己,跨出主動溝通第一步。

現在的我,遇到問題,就會一直想著解決。進步相當大。

遇到問題解決問題,直到找到方法解決為止,這個思維太厲害了!

之前晴晴分享過她剛開始會為一個問題想幾天,甚至幾個禮拜,直到把問題解決。

這個,我是牢牢記住了,不迴避問題,只要讓自己感覺有不順溜的卡點,就要想解決方案,直到把這個問題徹底解決為止,一天不行就兩天,直到徹底跨過去,方法可以不斷最佳化糾正再最佳化,總之,得解決問題。

工作上的問題解決最多燒腦,但家庭事務如果卡殼沒解決,不僅燒腦還燒心,所以,解決了,感覺神清氣爽。

所以,如果你遇到了問題,那麼恭喜你,因為發現問題就相當於解決了問題的一半,剩下來的就是想方案,一天不行就兩天,直到解決為止,期間,你要學會借力,學會主動溝通,學會表達自己的需求,同時認可別人的付出,那麼就順暢了。

做家庭的統攬全域性者