哺乳期滿足寶寶要注意，4個時刻不宜給娃餵奶，影響baby健康成長
當可愛的寶寶來到人世間，媽媽這個身份就即刻上任，尤其是在哺乳期的女性，當孩子感到飢餓的時候，也會立刻滿足寶寶需求。
不過有些情況不要給baby餵奶，以下四個時間點不要進行哺乳
，否則將會害了寶寶，尤其新手媽媽們要注意。
生娃後運動再哺乳，母乳變酸奶？
恬恬作為運動達人，一直都是健身房裡的常客，可自打懷孕之後，恬恬的運動量就開始減少，在生娃之後，恬恬打算抓緊時間鍛鍊，快速恢復到從前的好身材。
可是婆婆卻說，
你正在哺乳期，不要做運動，要不然你喂的奶就都變成“酸奶”了
。恬恬聽了也是哭笑不得，難不成我自己還能做個發酵？
不過哺乳期確實對於寶寶來說很重要，恬恬也不知道運動會對寶寶有無影響，諮詢了這方面專業的醫生恬恬得知，
劇烈運動後確實要等2小時之後再進行哺乳。
因為在運動後人體內乳酸升高，乳汁相對來說就會變味，寶寶就會不喜歡吃，等到休息之後，體內乳酸下降到正常水平就可以餵奶了。
對於愛好運動的媽媽們來說，哺乳期可以嘗試做一些有氧運動，像是慢跑游泳等，都不會耽誤正常哺乳。
這4個時刻不宜給娃餵奶，媽媽們須清楚
媽媽們在生產之後，大約有一年的哺乳期，母乳餵養的好處多多，若想要進行母乳餵養，媽媽們需要注意的事情也有很多，運動的確不耽誤哺乳，
以下四個時刻是不宜給娃餵奶的
。
1）飲酒或服藥後
給孩子進行母乳餵養，媽媽的身體也一定要健康，在服藥期間一定要暫停哺乳，如果身體並無大礙，
服藥的時間最好安排在寶寶哺乳之後，並且再次哺乳的時間也要間隔4小時間以上。
不光是懷孕期間不要飲酒，在哺乳期間也不能喝酒，
酒精對於寶寶的影響非常大，影響神經發育。
如果寶媽一定要喝酒的話，也要在酒後排空母乳後，完全代謝掉再去給寶寶餵養。
2）情緒急躁時
媽媽情緒不好的時候，也不要給寶寶進行哺乳，一個是情緒如果處在焦急的狀態會產生奶熱，同時也會讓體內乳酸升高，影響乳汁分泌。
再有就是媽媽最好平復好情緒再去跟寶寶進行愛的互動，
寶寶也是會感受到媽媽的氣場，最好整理好情緒再去給小baby餵奶。
3）身體不適時
如果寶媽感覺到身體不適，或是一整天處於勞累疲乏的時候，也不推薦進行哺乳，
身體疲勞也會影響到乳汁的質量。
若真的是生病了，寶寶喝到奶水也會影響到健康，因此寶媽也要照顧好自己的身體，不然自己休息不好也保證不了母乳質量，也一定程度上斷了孩子的口糧。
4）沐浴之後
洗澡可以讓人緩解疲勞，寶媽們也能放鬆，解除一天的辛苦乏力，不過洗澡之後熱水會讓寶媽體內熱氣聚集，容易波及到乳汁。
而洗冷水澡的寶媽也會讓母乳增加寒氣，因此為了不影響寶寶進食，
在洗澡的半小時之後再去給寶寶餵奶較為合適。
做好這些準備工作，母乳餵養更加輕鬆
寶寶還在沒出生的時候，相信不少媽媽也開始進行了準備工作，提前瞭解哺乳知識也非常重要。
想減輕媽媽們的負擔，讓帶娃之路變得輕鬆，有的時候不得不借助一些輔助工具，實用的餵養工具也會給手忙腳亂的媽媽給予幫助，也能給寶寶最好的呵護。
No。1：哺乳衣物
像是媽媽們孕周最後時刻就可以提前準備好哺乳衣物了，像是哺乳的文胸還有防溢乳墊等，這個時候的乳房尺寸也更接近於哺乳期。
這些必備之物最好及早準備，有些媽媽如果考慮漲奶的問題，
也可以買大一號的尺寸，還有哺乳衣也能讓你在外更加方便。
No。2：哺乳枕頭
給寶寶進行餵奶的時候，媽媽們多半是長久地保持一個姿勢狀態，因此也會容易腰疼臂累，這個時候哺乳枕頭就是你最好的輔助。
將哺乳的枕頭放在手臂下或是腰下，都可以減輕身體的疲勞，同時也讓寶寶吃奶更加舒適，
市面上很多哺乳枕頭都是根據媽媽和寶寶哺乳情況科學設計，寶媽們可以嘗試體驗下。
No。3：背奶裝備
母乳餵養的媽媽們大多都會成為“背奶媽媽”，
因此背奶裝備也有必要提前準備，像是吸奶器還有儲奶袋等。
都要選擇好科學環保的裝備，還有背奶包也要著重考慮保溫效果，不要讓母乳受到汙染。
【今日話題】
母乳餵養是一個艱鉅的任務，你在哺乳期都遇到過哪些問題呢？