十個孩子九個是蛀牙，你家孩子的牙齒真的乾淨嗎？父母要看看

俗話說得好：“牙疼不是病，疼起來真要命。”這句話前半句不對，但後半句講得真對！

預防蛀牙從小做起。但是很多家長都沒有對自己孩子的牙齒健康狀況重視到，從而讓孩子嘴巴里偷偷長了蛀牙，非等孩子疼得直哭直叫喚，那時候知道已經晚了。

中國對全國孩子的口腔健康狀況有一次調查，結果是我國3歲左右兒童大概

50%患齲齒

，而5歲左右兒童大概有70%左右，也就是說十個孩子裡最起碼有七個患有蛀牙。很多家長都覺得孩子掉幾顆牙是正常的，這是要長新牙了，從而沒有發現其實這是孩子有可能是牙齒有問題了。其實孩子小時候掉牙也是有時間段的。

6-8歲：

孩子開始長第一顆恆牙，乳牙開始脫落。

7-8歲：

上面中間乳牙及下面兩側乳牙開始脫落，上中恆牙和下側恆牙開始長出來。

8-9歲：

上面兩側乳牙脫落，上側恆牙長出。

9-12歲：

第一和第二磨牙脫落，第一和第二尖牙會長出。

10-12歲：

乳尖牙脫落，恆尖牙長出。

12-13歲：

乳牙已經基本全被恆牙所代替。

還有最後幾顆磨牙也就是磨牙，會在17歲或21歲長出來。在整個人孩子的換牙期間，還保護孩子牙齒的重要時期。那如判斷孩子的牙齒有沒有問題呢？有這幾步驟，可以對照看一下，早點發現早治療。

第一步：

讓孩子張開嘴，觀察孩子的牙齒是否整齊，有沒有

歪歪扭扭丶缺一少二和牙齒疊加

的情況。

第二步：

牙縫是否乾淨，有食物殘留，牙齒顏色是否

偏黃丶有結石或者有齲洞

。

第三步：

上下牙齒輕輕的對其叩擊，觀察是否有晃動的牙齒。注意，

牙齒叩擊

時要輕輕的，用太大的力會給牙齒造成損傷。

第四部：

可以叫孩子用舌頭去感受嘴巴里的牙齒，有沒有痠疼的感覺，碰到酸涼甜拉的食物有沒有不舒服的感覺，刷牙有沒有出血或有痠痛的感覺。

第五步：

檢查孩子口腔壁是否有損傷，例如：

口腔潰瘍或感覺到腫脹。

第六步：

牙齦顏色是否是

健康的粉紅色

，有沒有

紅腫

。

第七步：

可以嚥下一口唾液，過30秒後問有沒有覺得口乾。

這些方便有效的小妙招，家長們可以隨時隨地就可以讓孩子試試，如果孩子的口腔狀況全都符合，就是健康的。反之，家長朋友們就要注意了。那該如何預防齲齒並保護孩子的牙齒呢？

一些家長認為孩子的牙齒還正在生長，不能吃一些堅硬的食物，多選質地柔軟的進食，家長們真是花樣百出，那到底怎樣才能在孩子們的換牙期更好的保護牙齒，我們可以看看這幾個方法。

1、多看孩子牙齒的生長狀況

家長們在孩子的換牙期一定要時刻注意，經常關注他們牙齒情況，發現有

齲齒或者牙周疾病

儘早就醫，以免影響面部骨骼及恆牙的發育。

2、養成良好的刷牙習慣

堅持刷牙是最牙齒基本的清潔方法，早晚各一次，孩子如果小，有些地方孩子就會沒刷到，最好家長刷，比如

牙縫

，還有裡面的

磨牙

。最好選用孩子專門的刷牙用品。另外讓孩子養成吃完飯就要漱口的習慣也是很重要的，這樣才能時刻保持口腔衛生。

3. 食物最好是硬一點的

換牙期間富含

纖維素的食物

是最好的，例如：

玉米丶胡蘿蔔丶豆類或者水果

等。以此來刺激乳牙並讓其按時掉落。還可以鍛鍊我們的面部肌肉，

加速面對血液迴圈，促進面部骨骼發育

，健康美容一舉兩得。

4. 鈣的補充很重要

換牙這段時間，我們要為孩子每天保持一定鈣的補充，可以每天喝點牛奶，吃點豆製品或魚類。

5. 不要用嘴巴呼吸

長時間用嘴巴呼吸，會讓我們的牙齒變形，造成

豁牙

，這是非常影響孩子顏值的。

6、糾正不良習慣

牙齒變形就和我們孩子一下不良習慣有關係。比如：做作業喜歡

咬著鉛筆

思考，用舌頭

舔牙齒脫落的牙齦部位

，還有

咬舌頭咬手指

。不僅對牙齒有不好的影響還不衛生。

7、保護恆磨牙

孩子的第一顆恆磨牙會在6歲左右生長出來的，它對我們孩子的面部發育及其他恆牙生長是否整齊有決定性作用。

8、避免運動造成牙齒損傷

頑皮是孩子的天性，這時候好動的孩子家長就要注意了。不要讓他們做出一些危險的運動，一不小心磕到牙齒就不好了。

如果孩子已經長蛀牙，就要及時去正規醫療機構檢查，但要是有以下幾種情況，就要進行矯正了。

骨骼變形：

門牙太過於突出，嘴唇也向前突。

不良習慣：

如吃手指丶口吸或吐舌頭等習慣影響的牙頜變形。

牙齒錯位：

如一兩個牙齒歪歪扭扭或者嘴巴閉合時上面一排牙被下面一排牙包起來了，時間長會讓下巴過於突出，影響面部美觀。

所以不要忽視孩子的任何一個不良的習慣，發現孩子有一點牙齒的不是儘早去牙科檢查並治療，希望孩子都能夠有一副健康整潔的牙齒，天天快樂成長。

參考文獻：

1。 《如何判斷孩子得了齲齒》——中華康網 2016-04-14