酸奶別直接喝了,多加1步做成小零食,上桌就被吃光,又香又好吃

很多人都說喝酸奶比純奶要好,因為酸奶經過乳酸菌發酵,可以產生新的營養物質。此外酸奶中的益生菌還有不錯的養胃促消化的功效呢!從吸收效果來看,酸奶的成績也是更為優異。但對於我們來說,這些都不是最重要的,酸奶對我們最大的誘惑還是它那濃稠酸甜的口感。其實很多人吃酸奶舔瓶蓋不是因為怕浪費,主要還是太誘人了,根本忍不住。

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這個季節多喝酸奶是不錯的選擇呢!首先酸奶補鈣的效果會更好一點,因為乳酸和鈣相結合,會更有利於鈣的吸收。其次這個季節正是流感高發期,多喝酸奶能提升抵抗力,讓我們能少生病。酸奶對於所有人都是極具魅力的,早上無論搭配什麼糕點,配上一點酸奶都是極品早餐呢!換個角度來說,美味早餐怎麼能少的了酸奶呢!

酸奶別直接喝了,多加1步做成小零食,上桌就被吃光,又香又好吃

酸奶除了喝之外,還可以拿來做小零食呢!而且味道會讓你更加迷戀,這款小零食就是椰蓉酸奶糕,吃起來酸甜爽滑,特別過癮。酸奶別直接喝了,多加1步做成小零食,上桌就被吃光,又香又好吃!我們在很多蛋糕店都能看到這款小點心,初看一眼你就會被它那可愛的容貌所迷住。夏天別再買雪糕了,吃剩的酸奶做成涼糕,清涼解暑,比雪糕好多了!其實做好這款美食也不是那麼難的,下面就來教大家這款椰蓉酸奶糕做法。以後大家就能在家輕鬆享受美食了!

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【椰蓉酸奶糕】

製作配料:酸奶250克 澱粉30克 椰蓉適量

製作方法:

1、吃剩下的250克酸奶,倒入不粘鍋裡,然後加入30克澱充分攪拌均勻;

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2、然後開小火慢慢熬製,熬到比較粘稠的狀態就可以關火了;

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3、找一個模具,裡面撒適量的椰蓉進去;

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4、然後把酸奶糊趁熱倒進去,表面稍微整平,最後再撒適量椰蓉上去;晾至常溫後冰箱冷藏1小時;

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5、凝固之後倒扣脫模,切成小方塊,四周全部裹上椰蓉,就可以開吃啦!

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6、給孩子當作小零食,既解饞又營養,特別棒!以後吃剩的酸奶別倒掉,做成小零食又香又好吃!

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