當一切改變時，改變一切！尋找動盪世界裡的安身之道

常羨人間琢玉郎，天應乞與點酥娘。自作清歌傳皓齒，風起，雪飛炎海變清涼。

萬里歸來年愈少，微笑，笑時猶帶嶺梅香。試問嶺南應不好，卻道，此心安處是吾鄉。——————蘇軾

蘇軾的《定風波。常羨人間琢玉郎》，畫面感很強，據說王鞏受“烏臺詩案”牽連被貶至嶺南，歌妓柔奴隨行，北歸後蘇軾遠遠瞧著佳人看起來更年輕了，笑起來彷彿都飄著嶺南梅花的香，於是詩人詫異問柔奴：嶺南那個地方地處偏遠，環境惡劣，風土應該不太好吧？只聽得佳人盈盈淺笑道：還好，此心安處是吾鄉。

心安的地方便是我的家鄉，所以哪怕嶺南風土不好也不是那麼重要的了！這回答多少讓詩人感到意外，於是也有了這首詩的傳世，這個叫“柔奴”的女子自然也深深地打動了作為看客的我。

蘇軾的詞多充滿哲思，他筆下的文字給了後生許多心靈的撫慰，譬如“一蓑煙雨任平生，也無風雨也無晴”，“身外儻來皆是夢，醉裡無何即是鄉”，“休言萬事轉頭空，未轉頭時皆夢”，等等，溫暖了一代又一代生活在動盪中的人。

這個動盪的世界每時每刻都在發生著變化，真正可以把心安放好的人沒有幾個。

於是，路漫漫其修遠兮，多少人上下求索。那些已經修成正果的前輩們，那些離我們的時代似乎很遙遠但又似乎從未離去的人，一直都在為行走在迷霧中的人指路。

《當一切改變時，改變一切》這本書的名字本身就很吸引人，它彷彿有一種改天換地的力量，直擊我的心靈。

我們總是懼怕改變，面對各種變化，像被誰颳走了身上的一塊肉般難受。人只有在相對安定的環境裡才有安全感可言，世界變化太快，人人缺乏安全感。

我們依賴外界找尋著所謂的安全感，這本身就是一件在水中撈月的事。一切都不可能保持不變，這個世界的人事，變才是永恆不變的真理。於是，先輩們教導我們要學著在塵世中不斷修煉自己的心，保持一顆平常心，讓自己的心智趨向成熟。

儘管這不是一件容易的事，但如果你連嘗試都不敢，那不是太可悲了嗎？

我是害怕改變的，曾經對人對物對事有很深的執念，總想保持一層不變，但凡有風吹草動我都感到無比恐慌。直到我遇見了這本書，突然覺得，改變並不是一件那麼難過的事兒了。相反，一成不變的人生才令人可怕。

這本書的作者叫尼爾。唐納德。沃爾什，是暢銷書《與神對話》系列的作者，我曾經在兩年前分享過他的作品，他的書籍在歐美心靈類圖書領域創造了堪稱神話的奇蹟。作者曾經歷過同時失去了家庭、財富和健康等安全感所依託的一切。他在一次交通意外中摔斷了脖子，被迫終止了工作，沒有了收入來源，那段時間裡他正經歷著離婚，妻子和孩子離開了他，他無家可歸，只能生活在野外，靠乞討為生。他徹底失去了安全感，經歷過這次變故之後，他開始思考探索，一步步揭開生命的真相。

這本書絕對不是什麼雞湯讀物，而是透過分析帶著讀者探索生而為人的真相：我們過去經歷的，正在經歷的，以及即將創造出的人生。

書中圍繞著改變一切的九大法則展開：1、放下“獨自面對”，獲得支援遠比孤軍奮戰對你更有益。2、重新選擇體驗情感的方法。3、從觀念的陷阱跳出。4、遠離想象中的真相。5、不要抗拒，改變並非一件壞事情。6、記住，一切改變都是為了讓你變得更好。7、讓靈魂參與未來的改變。8、明白你是身體、心智、靈魂三者的總和，並且，還要多。9、和生命更大的源頭保持聯結。

透過探索人們怎樣在現實層面上體驗改變，並在形而上的層面進行討論，幫助我們不僅知道怎樣思考，也知道要去思考什麼。

過去我是一個非常害怕改變的人，渴望永恆不變的東西，當改變來臨時我經常覺得很痛苦。可是現在我會懷著一顆充滿好奇的心去面對所發生的一切改變，不管是工作還是生活，我會覺得所有的改變都是為了讓我變得更好，既然我想變得更好，那麼就不應該拒絕改變。甚至現在在我的生活當中，會主動的尋求改變，不斷的突破自己，挑戰自己，去經歷不同的體驗。

真的十分感謝這本書，透過這本書，我明白了我們發生的一切其實都會是最好的，而不僅僅只是一句雞湯般自我安慰的話。所有的改變都是為了讓你變得更好，是我們自己內心的選擇導致了改變。

書中還介紹了與自己生命的源頭連線的方法，這些方法也讓我耳目一新，我也會在生活當中去踐行，讓自己的心變得更安定一點。我是停不下來的人，總覺得像上了發條的鐘，腦子因過度的使用而變得疲倦不堪。

我的身邊也有一些喜歡打坐的朋友，聽說那會讓人減少妄念保持內心安定，我也曾經嘗試過，可是我發現我根本定不下來，讓我打坐更是一件不太可能的事。書中作者介紹了幾種不一樣的讓自己提升專注力的事兒，其中一個就是行禪和停禪，在日常生活中，透過對身邊事物重新觀察認識，比如重新認識一朵花，重新去認識一棵樹，或者在進行的事情上停下來幾秒鐘，去感受那個不一樣的狀態，幫助自己擁有新的思考方式，重新去認識生活。

你想完成改變，開啟另一種人生，首先必須要有強烈的渴望去實踐，要學會徹底去理解那些前輩們留下的文字思想，理解並完全接受他們，同時可以始終的堅持，在這個過程當中，成為一個樂於分享的人，找到能夠與你同行的人一起往前走，能夠幫助你更快的到達目的地。

這個世界有太多我們忽視掉的美麗，所有的努力都是為了要更好的體驗這個世界，重新認識這個世界。你不能經由舊的你到達新的目的地，打造一個新的自己，替換掉舊有的思想行為模式，才可能擁有一個新的人生。

到了某個年紀，偶爾會去思考活著的意義，如果你有一天看見了我的分享，也許是你內心裡也與我一樣，仍然有一種渴望：不想糊里糊塗的就此過完一生。那麼，就請你去重新認識你是誰？你要成為什麼人？找到你來這裡的目的，重新認出什麼才是最真實的，去重新打造自己的核心系統。

尋找動盪的世界裡的安身之道，讓自己的內心不受苦，減少不必要的消耗，生活更加幸福，讓身邊的人因你而美好，去堅定這樣的信念，不斷探索這個世界，包括探索自己這個獨一無二的生命。

身外儻來皆是夢，此心安處是吾鄉。當一切改變時，改變一切吧！讓我們跟隨著超然自適、集儒釋道思想於一身的蘇軾的詩句開始，先從改變自己的內心開始，透過學習成為更好的自己。

世界很大也很美，有許多的美好在等待著你去發現，願你在2020年可以更從容應對各種變化，去成為那個你一直想要成為的人。