分手後怎麼挽回呢？

分手是一個痛苦的決定，戀愛中男女初衷都是好的，誰也不想分手，可是，長時間的耳磨廝鬢，雙方對對方的一切都已經很熟悉，沒有神秘感了。

心理學認為，戀愛期間的最吸引對方的地方，發展到最後會讓對方感到厭煩，如女子的發嗲沾人，在剛開始處物件時，會讓男方憐愛有加，可隨著時間推移，發嗲粘人就會發展成為一個致命缺陷，讓男方感覺到一種沉重的負擔。

所以，戀愛中的矛盾會越來越多，開始被忽略的小缺陷會逐漸發展擴大，在不斷累積放大，一旦出現了導火索，便會引發衝突，嚴重時會直接導致分手。

分手後怎麼挽回呢？

01 分手後，不要糾纏不清，要努力改變自己

宣佈分手後，不要糾纏不清、不要跪地道歉求寬恕、不要示弱求同情、更不要暴力相向逼複合，這些都會令對方反感、更會瞧不起你，或者更怕你，而選擇更徹底的遠離你。

分手後的正確做法是，尊重對方，先友好的暫時分離，利用分離的這段時間，努力改變自己。

複合大師康納也說過：“想讓自己過得更幸福，你得先想辦法變成一個更好的自己。”

努力讓自己脫胎換骨，從外面服裝，到儀表儀容，再努力學習充實自己，讓自己談吐不凡。

想辦法讓女方看到你，如她所在小區的大門口，單位的路上，裝作偶遇的樣子和她碰面，見面時微笑一下就行。只有讓他看見你，他才能知道你的改變。

或者把你的動態及時發往朋友圈中，必須是積極向上的才能發。她看下你的朋友圈，會驚歎你的改變的，對你的印象自然越來越好。

02 微信上要加強互動，適當時積極相約

對你的印象逐步好轉時，你們在微信上的互動會多了一些，她會經常看你的朋友圈，會給你點贊、評論，你要積極地迴應她，在她的狀態漸入佳境時，你才有挽回的可能。

最好的結局是，她感覺到你的鉅變，主動來聯絡你，請你吃飯、逛街等，你一定要積極踴躍地參加，這意味著你們已和好如初了。

另外一種情況是，她只是默默地點贊，評論，就是不主動聯絡你，這個情況下，你先不動聲色等她一段時間，女方還是不主動時，你就應該主動出擊了。

你可以發信息請她出來逛街，或者請她吃飯，如果她答應了，就一定要注意改正過去不足的地方，一定要以全新姿態迎接她的到來，她會驚訝你的鉅變，這樣她才會真正地接受你。

03 好朋友的成功事例

我一個好朋友，前年就遇到過這個情況，女朋友很漂亮，我好朋友也帥，就是有點娘娘腔，談了兩個月時間，兩人就分手了。

究其原因，女方嫌他太娘娘了，沒有男子漢氣概，他很喜歡女方，他後來找到我，我點撥了他，讓他改變了髮型，讓他說話改掉娘娘腔，給他看了些心理學上的書，他觸動很大。

經過三個月的刻苦訓練，他終於成了一個真正的爺們，我讓他把鍛鍊照發到朋友圈裡，照片上幾塊胸大肌清晰可見。他與女朋友經過兩個月的微信上的交流，女朋友驚歎於他的蛻變，對他逐漸改變了成見，他們終於重歸於好了。

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所以，分手後挽回的最好方法是，先冷凍一段時間，利用這段時間，努力改變自己，提高自己的素質，改變自己的不足。同時也給女方充分的時間回想過去曾經的美好，過去的點點滴滴，有做得不好的地方，她也會體會得到。

男方改變自身的努力，會真接影響到挽回的效果，如果無改變或改變很少，女方可能不被打動。關鍵是心一定要誠，心不誠，即使現在僥倖挽回，將來還會分手的。

以上就是分手後挽回的一些基本方法，按照這些步驟認真去做，必將取得成功。