夏天小朋友該戴太陽鏡防紫外線嗎？

原創 啟明中心 啟明健康俱樂部

橙醫生，小朋友在戶外活動時應該戴太陽眼鏡防紫外線嗎？

不太推薦哦！

類似防藍光眼鏡一樣，太陽鏡會阻隔自然光線中的紫外線成分進入眼內，而紫外線對於幼兒視覺發育起著相當重要的作用。

雖然產品宣傳上兒童太陽鏡一直標榜著可以減少眼部刺激症狀或者預防紫外線引起的各類眼疾等作用，但殊不知缺少紫外線照射會誘發視覺發育異常，特別是近視！！

我們一直提倡的預防近視的核心是鼓勵孩子每天有光照環境下的戶外活動，戴太陽鏡豈不是背道而馳了嘛！

成年人是不是也儘量少戴太陽鏡呢？

太陽鏡問題上成年人和未成年人不太一樣

1、未成年人群（特別12週歲以內）不建議戶外常規佩戴太陽眼鏡，建議佩戴遮陽帽，如果在一些特殊的強光照或強反射環境下（如沙漠、極地冰面、垂釣時湖面反光）為了保護眼睛改善視覺質量可暫時佩戴太陽鏡。

2、成年後戶外強光照環境或長時間白天開車情況下建議佩戴太陽鏡，紫外線促進眼器官發育也促使組織老化，成年後再接觸過多的紫外線面板會變的暗沉老化，同樣也會加速眼內晶狀體等結構老化，久而久之老花和白內障症狀容易提前出現。

大家知道了嗎？

本文由啟明青年醫生公益發展中心

陳之君醫生供稿

陳之君

個人簡歷

2008年畢業於上海交通大學臨床醫學院

臨床醫學專業