老年人出現腿腫，需警惕這6個因素，沒有一件是好事

下肢水腫是老年人的常見症狀。這種水腫的出現常常表明你患有這種疾病。因此，如果您不小心發現您家中的老人腳部有水腫，請務必找出原因並開出正確的藥物。

　老年人腿部水腫的原因是什麼？

1，動脈血液不能很好地流回心臟。當人老了，腳的腫脹更常見，主要是因為腳遠離心臟，動脈的血液不能很好地回到心臟，所以腳部的體液過於集中和水腫存在。

2，攝入較少的食物，缺乏優質蛋白質。下腔靜脈腫脹，由於下腔靜脈功能衰竭，大部分單側足腫脹。

3，腎臟疾病。有腎炎和其他腎臟疾病，因為腎血流減少，水瀦留，毛細血管的毛細血管滲透等，以及尿液中大量蛋白質的流失，導致血漿膠體滲透壓，導致間質液收斂。

4，鹽攝入過多或藥物副作用。老人有大量的鹽攝入量，或服用一些藥物引起副作用等，這可能會導致腳腫。

5，高血壓的病因。一般來說，老年人的高血壓更多，高血壓和腎臟之間存在密切而複雜的關係。如果不能及時正確地治療高血壓，它會破壞腎臟的血管病導致腎臟的血液供應不足。

6，區域性下肢水腫。通常，下肢的靜脈被淋巴管阻塞，導致體液進入間質空間，從而引起足部腫脹。

老年人腿部水腫怎麼辦？

1，及時治療。

老年患者應及時在醫院內腫脹，找出病因並進行針對性治療。對於老年性水腫，我們必須首先了解病因。如果與疾病有關，就必須積極控制原發性疾病，即特發性水腫，不需要治療。

2，多注意生活。

無論下肢水腫的原因，都要注意飲食和生活調理，適量的蛋白質補充劑，運動，穿彈性和適當的鞋類，以防止面板損傷。

3，藥物調理。

當水腫嚴重時，可以服用黃芩，桂枝，黃芩，麂皮，陳皮，白朮等中藥，如黃芩，脾，腎等。這些藥物應在醫生的指導下正確使用。

4，合理飲食。

多吃含鉀豐富的食物，如香蕉，西瓜和葡萄。補充維生素B，食用海藻，花生，芝麻等。多吃含有維生素E的食物，如瘦肉。適量飲食，少吃糖，脂肪和咖啡。多吃有益於腫脹的食物，如紅豆，甜瓜，西瓜，葫蘆瓜等。

　5，其他。

當睡眠時，肢體適當抬起時，座椅不應太高，減少下肢下垂的時間。服裝不宜過緊，注意保護腰部和下肢的血液迴圈。

　6，適當運動。

適當的活動促進血液迴圈。由於活動過多，下肢疲勞會加重水腫，不活動會使血液無法通行，更容易出現水腫。

小貼士：

預防足部腫脹必須首先預防相關疾病，如不吸菸，避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病。老年人應特別注意腳部的清潔和保暖，營養攝入應全面，還應定期檢查腎功能。