精子活力低，就不能生育嗎？

成年男性每顆睪丸每秒鐘能產生精子數量在300～600左右，每天雙側睪丸大約會產出上億顆小蝌蚪，精囊是儲存精子的地方，男人的精囊精子儲存量約每天5ml，普通人大約

在2～3天就能存滿了

。

從睪丸新生產的精子，大約還需要

15天

左右才能真正成熟，這時候精子活性最佳。

成熟精子的數量處於動態平衡狀態，每天都有成熟的精子在產生，也有被鉅細胞吞噬掉的衰老精子，正常男子的精子儲量可用於6次左右的同房，休息2天就可以恢復。所以備孕同房的頻率控制在每週2～3次就行了。

精子活力低，就不能生育了嗎？

精子須具備充沛的精力和運動能力，經得起從男性精囊腺到女性子宮頸的“長途跋涉”。須具備明確的方向感，儘可能透過最短的直線路徑，到達女性的子宮頸與卵子相遇，

結合成受精卵

，而不是毫無目的地“橫衝直撞”。

精子活力低下又稱弱精子症，是指精液引數中前向運動的精子小於等於32%或精子的總活力小於等於40%。精子的運動功能或運動能力的強弱直接關係到

人類的生殖

，只有正常作前向運動的精子才能確保精子抵達輸卵管壺腹部與卵子結合形成受精卵。

精子活力過低，只能說明優質的能夠遊很遠的精子所佔比例較小，

並不是完全沒有。

只要不是精子活力低到完全遊不動，還是可能懷上的。但這個機率比較低，懷孕過程中也可能意外流產，所以還是建議提高精力活力再受孕比較好。

反之精子過多，並不代表男性的生殖能力更強。其實，精子過多的危害也是不容忽視的，精子過多，過分擁擠，不僅會影響精子的活力，使之穿過宮頸、子宮到達輸卵管的行程困難。而且凡是出現精子過多者，很可能存在著某些激素功能失調，

以致精子數量雖多，質量未必高

。

影響精子質量下降的因素

男子精子發育是一個系統的過程。從精原幹細胞到精子，一個週期耗時56天。其中涉及到一系列基因的有序表達，及

表達產物的相互作用。

精子要經過精子母細胞、精子前體細胞、精原細胞、精子等幾個過程。任何影響這一過程的因素，都會造成精子質量下降。

從初級精母細胞到精子的發生過程

精子總數減少和精子密度低與許多因素有關。對個體而言，排除了疾病、基因缺陷等因素，精子質量的變化受生活習慣（如吸菸、飲酒）、年齡、季節、禁慾時間等的影響。

大體上，這些因素可以分為生活環境因素、生活方式兩種。

各種危害精子健康的因素非常多。慢性酒精中毒患者睪丸會出現萎縮，醉酒後精子質量恢復要等到3個月後。精子對陰囊溫度極為敏感，經常桑拿或泡熱水澡，

會顯著降低精子數量。

久坐不動、內褲過緊等，也會減少精子的生產。

吸菸對精子活力的影響非常大，吸菸者精子畸形率明顯升高。因此，男性若要保證精子質量就要維持一個健康的生活方式。

精子活力的顯微鏡下檢查 ：

顯微鏡下，精子被分為三類：前向運動精子（PR）；非前向運動精子（NP）；不活動精子（IM）。我們常說的精子總活力=前向運動精子（PR）+非前向運動精子（NP）。

根據世界衛生組織第五版精液分析的規定，前向運動精子

(PR)≥32%

為參考值下限，即精子活力低於此標準為弱精子症，我們最看重的還是PR+NR精子的計數，通常應該>20×106。

然而男性精液指標常常波動性大，因此建議初次檢查異常的男性，需要至少兩次的精液檢測才能得出結論。此外精液活力參考值也僅是

提供男性生育力狀態的指導值

，低於臨界值的男性並非完全不能生育，還是有機會讓女方懷孕的哦！

如何改善精液活力低下？

此外，還有一類輸精管道堵塞導致的精液活力低下，此類患者可以採用疏通輸精管道的方法，達到有效的治療精液活力低的目的。對於精索靜脈曲張和內分泌異常，包括感染原因導致的精液活力低，可以採用藥物、手術或者是試管嬰兒的方法，綜合治療精液活力低。

提醒對於精子數量少、精子活力低，我們不應該恐懼，應該樂觀面對，更不應該忽視和羞於啟齒，而是做到積極預防，科學治療。