如何判斷是否發生胎停育？身體早已給過你訊號，出現一個就該警惕

執筆：毛寧

編輯：劉一之

定稿：蘇子後

要說孕媽們最害怕聽到的字眼，那肯定非“胎停育”莫屬了，從字面意思上來看就是胚胎細胞在分化的過程中因為諸多原因而停止和中斷髮育的情況，是自然流產中最為常見的一種。

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案例

雪雪和老公大學畢業就結婚了，但是兩人為了工作一直沒打算要孩子，好不容易等到事業有成，準備添子添福的時候雪雪的肚子卻一直不見動靜，好在歷經了不少磨難後終於是懷上了，一家人都格外重視這個孩子。

但雪雪卻認為沒必要這樣，畢竟公司還有個專案沒完成，她打算結項之後再請假養胎，但沒想到的是忙完再去產檢的時候，醫生卻說：“胎兒已經聽不到胎心了，這種典型的胎停育如果不終止妊娠恐怕會威脅到大人的安危。”

雪雪怎麼也不能接受自己來之不易的孩子就這麼沒了，她以為胎兒出事的話，自己肯定是有感覺的，不可能就這麼“悄無聲息”的走了。

“你知道嗎？他前幾天還真真切切的在我肚子裡，這是我的第一個寶寶，一點徵兆都沒有地離開了我，哭了一個星期才緩過來，不敢要孩子了。”

這種痛苦想必每位孕媽都不敢面對，但實際上胎停育其實是有一定徵兆的。

胎停育之前會有哪些徵兆？身體早已給過你訊號

1、早孕反應突然消失

在懷孕之後，孕婦體內雌激素和孕激素會大量分泌，導致孕婦胃部加速排空，減少胃腸蠕動，刺激胃酸的分泌，因此孕媽會出現各種噁心嘔吐、吃不下飯和乳房腫脹的反應。

正常情況下會持續到12周以後才能逐漸消失。

而如果孕媽發現自己在12周之前，早孕反應突然消失，很可能就是因為胎兒停止了發育，身體的激素恢復到了正常水平，自然也就減少了胃部不適感。

2、突然小腹痛

孕早期的時候胚胎尚不穩定，和孕媽也沒有很深的牽連，確實有很多情況都是發生在小而輕微的狀態下，但也有不少孕媽在這之前會有明顯的感受，那就是從小腹部傳來的疼痛感。

和普通腹痛不同，這多數時候是一種連續性並伴有痙攣的突然腹痛，嚴重的情況下還會伴隨YD出血，孕媽自己可要提起警惕。

3、HCG翻倍不正常

HCG是懷孕最重要的數值之一，而當孕婦體內黃體功能不足的時候，激素水平也會發生變化，醫生會注射黃體酮來保胎，然後再檢測HCG 翻倍的情況。

正常情況下第二次應該是第一次檢測的2倍，才能說明胎兒發育正常，這種情況下的胎停育大多是因為胚胎本身質量不好，優勝劣汰的緣故。

孕早期應該注意哪些“安胎育兒”的方法？

1、調整飲食狀態

孕早期是胚胎自己發育的關鍵時期，孕媽能做的更多的是攝入營養幫助胎兒吸收。

熱量：

如堅果、酸奶等，都有足夠的熱量能幫助胚胎更好的發育。

蛋白質

：瘦肉、雞蛋和豆製品中都含有豐富的優質蛋白質，能夠幫助胚胎在早期進行器官和組織的發育，尤其是大腦細胞的分化。

維生素

：孕早期需要注意的主要有葉酸、維生素B2、B6和維生素C的攝入，可多吃各類新鮮蔬果，孕媽可不要挑食。

2、注意個人衛生

懷孕之後女性的宮頸口處於張開的狀態，如果不注意個人衛生，也可能會造成意外胎停育的情況，趁著自身體重比較輕盈，勤洗澡、更換貼身衣物、和家人分開清洗防止交叉感染，最好在陽光下晾曬殺菌。

3、保持愉悅心情

大多數的自然流產其實都和孕婦自身大腦皮層下中樞過於興奮導致，可以說孕媽的心情和胎兒的穩定有著很大的關聯，一定要調節好心情，不要過於激動以免刺激到胎兒。

【幸孕說】

如果已經發生過一次胎停育，如何避免悲劇再次重演？

建議夫妻雙方都做一個全面檢查，最好是能在醫生的幫助下排查出上次胎停的原因，然後結合醫生的建議來商量究竟什麼時候再次備孕。

而且在備孕及懷孕期間，都要在飲食、出行、生活作息上多加註意。