聽說有種衣服穿著運動能一天減十幾斤？我不信！

暴汗服就是減肥界裡的一個徹頭徹尾的禍害！

它不僅僅對減脂沒有一丁點有效的幫助，還傷害了每一個使用暴汗服的人的健康，還輕而易舉的摧毀了我們一直辛辛苦苦宣揚的真正健康有效的減肥方法。

所以今天就來好好的數落這個禍害的種種罪行。

快速減肥≠快速減重

暴汗服的唯一買點就是“快速減肥”，實際是透過製造一個封閉悶熱的環境，讓你快速脫水。要知道，我們的身體裡至少有60%都是水分，分分鐘出十幾斤的汗水也不是不可能的。暴汗服就是透過這個原理，藉助大部分對於減肥知識的缺乏，讓他們以為只要短短兩小時就能減肥十幾斤，這簡直是減肥神器啊！

實際上只是減掉了十幾斤的汗水，之後再補充水分，十幾斤就會全部回來，一斤不多一斤不少。

出汗的減肥效果微乎其微

也許有人說我就算喝水之後體重又會漲回來，但是出汗時肯定也會帶出很多油脂，這樣也能減肥啦。

呵呵，你們真是太天真，建議去超市買一瓶500毫升的花生油，從頭淋下去，你就知道一斤的油脂鋪在身上是什麼感覺了。再說了，跟著汗液出來的那一點點油脂是因為你運動才出來的，跟暴汗服也沒有半毛錢的關係啊！

脫水的危害性

人是水做的，沒有水當然就會有生命危險。每一次脫水都是在生死線上徘徊，而你卻還在因為減輕了十幾斤重量而沾沾自喜。麻煩清醒點看看肚腩上的肉，並沒有少一絲一毫呀，少的都是你的生命之源。

中暑

暴汗服的密封狀態除了汗水出不去之外，你的體溫也無法散發出去，這樣肯定會中暑的。

肯定有人說，這其實不就是蒸桑拿嘛，蒸桑拿是健康的，穿暴汗服當然也是健康的？

有哪位勇士在桑拿房跑過步嗎？麻煩舉舉手，我要向你取取經。

是的，運動時熱量無法散發是非常危險的，請別嘗試。

總結：穿暴汗服減肥沒效果，很危險，而且還特別辛苦。既然你願意為了減肥而吃苦，那你是肯定可以減肥成功的，只需要認真運動，少吃點東西，相信我，脂肪會在不知不覺之間消失的。