高情商如何處理男人冷淡?

分析這個問題之前,你要撕開愛情浪漫的畫皮,認清愛情的本質是什麼?

根據心理學研究,每對情侶在相處中,都會經歷這樣四個階段:

熱戀期——平淡期——懷疑期——最終廝守

高情商如何處理男人冷淡?

在熱戀期,你們如膠似漆甚至形影不離都屬正常。但你必須在“平淡期”開始提高警惕。因為矛盾的發起點,往往就出現在“平淡期”和“懷疑期”。

這裡你必須要清楚一點,男友的冷淡只是愛情的激情有所消退,還是由於變心?

男友的冷淡主要表現在這幾個方面時:

1、拒絕你介入他的現實生活

2、拒絕在任何公眾場所秀恩愛

3、抗拒和你談論與未來有關的一切話題

4、拒絕和你做一切可以推進關係的事

5、當你想要看他的手機,他會變得異常警惕

這個時候你就要警惕了,男友對你的消極態度已經不是磨合期該有的狀態,很有可能下一步就是分手。

高情商如何處理男人冷淡?

那麼平淡期的冷淡又表現在哪些方面呢?

1、男友不會秒回你的資訊

2、男友在忙事時,會結束通話你的電話

3、男友不再時時顧及你的感受

4、雖然還是會迴應,但語氣不再熱情

5、電話時間逐漸減少,私人空間增大

心理學研究表明,人墜入愛河的時間不會超過3個月,最多不過半年。半年後,由荷爾蒙分泌的激情因子就會逐漸減退,也會讓男人逐漸對你不再如熱戀期一般感興趣。

前一種情況,在我的其他挽回回答中給出了比較具體的方案,這裡我就不再一一贅述了。那麼接下來,我們就來分析

“男友由於磨合期對我冷淡,我該怎麼辦?”

一、積極評價與重構記憶

首先,你要做的第一步,就是接受這個事實。在此基礎上,我們再進行積極評價與重構記憶。

l

積極評價:

愛情中存在著這麼個皮格馬利翁效應,簡單的說就是“賦格”,即給對方賦予某種正面高大的人格,不停強化這種認識,那個人就會為了維持這個人格而採取主動。

比如你可以這麼說:

“親愛的,其實我知道你是一個外冷內熱的人,只是不善於表達罷了。雖然有時候呆呆的,但我都知道,你是把我放在心裡的。”

男友出於對你的話的肯定,絕對會去維持住你賦予他的“外冷內熱”形象,從而對你更加關懷。

高情商如何處理男人冷淡?

l

重構記憶:

很多女生在面對戀愛的冷淡期時,會三天一小問,五天一大問:

你到底愛不愛我?

這簡直無異於自殺式戀愛!

你要明白,

在一段健康的親密關係中,你們應該是合作者的關係,而非競爭者。

任何一方開始猜忌之時,就是親密關係有了裂痕的時候。

如果你是上述所言的狀態,那麼你需要做的就是重構記憶。

根據近因效應,男友對你的印象始終會停留在最近一段時間內,那麼從現在開始,你必須丟掉你的猜忌、質問和不信任,多給予他溫柔,讓他記住你的好。至少,你在行為上可以這麼做:

(1) 他熬夜加班沒法約會,你可做好便當送到公司,並告訴自己他這是有責任感的表現。

(2) 他財政困難禮物減少,你就傳遞出“愛情高於物質”的心意,並告訴自己他所做的一切都是為了共同的以後。

當然,如果他對你的好無動於衷,那麼你還可以採取我這裡說的第二個方法。

高情商如何處理男人冷淡?

二、成為他的習慣後進行抽離。

我這裡所說的抽離,不是提出分手,而是讓他的生活突然斷電。

且看這麼個案例:

Ø 男生小虎和女生小玲是一對情侶。他們同居養了一隻貓,貓的飲食起居主要由小玲負責。有一天,小虎和小玲發生了爭吵,小玲很傷心,說想出去旅遊一趟,散散心。男生小虎不以為然,說,“去吧去吧,沒有你我也過的很好。”結果在小玲出去玩了3天后,小虎就受不了了,打電話想讓小玲回來。為什麼呢?因為平日都是小玲在養貓,小玲走了以後,小虎對養貓不熟悉,被弄得焦頭爛額,自然懷念小玲在的日子,懇求小玲能夠回來。

這個案例表達得已經很清楚了:

如何緊緊抓住男友的心?就是成為他不可或缺的習慣。

這個習慣可以是常見的,不易察覺的。你在的時候也許並不覺得你有多麼重要,但你離開後,就足以紊亂他的生活。這樣以來,他離開你的成本變得相當高。離開你,就意味著必須改變一個他的習慣。

你要記住,他一旦對你有無可替代的需求,就一定不會輕易離開你。

高情商如何處理男人冷淡?

三、合理歸因,積極溝通

愛情中有個非常常見的錯誤,就是錯誤歸因。

很多女生在對一件事不滿意時,會不自覺地歸為:

都是因為你。要不是你,我肯定可以做好它。

心理學中有個逆反心理,簡而言之,就是你越數落他哪裡哪裡是錯的,他越不願意去改正。

哪怕這件事的確是男友的失誤,他也不願意承認。

舉個例子:

Ø 當男友又一次因為加班而沒有再和你通話時,你再也坐不住了。瘋狂電話call,“你是不是不愛我了?說什麼工作去了都是藉口!”事實上,這句不理智的話只會將你男友的心越推越遠。

《社會心理學》中曾提及維持戀愛關係的多種方式,其中最有效的就是溝通和歸因,溝通大家常做,但是歸因我們卻不常聽說。

書中有這麼個理論:

幸福的情侶往往都喜歡做強化對方式的歸因,即把對方良好的行為歸結為對方的內在原因,而把對方不好的行為歸結到情境中去。

比如說,當他做好一件事時,你可以稱讚他:“你真的好厲害!”當他搞砸一件事時,你可以代入情境:“這件事其實都很好,就是某個環節出了問題,要不是這個環節,我們就成功了。”

做到如上的良好溝通和強化對方式的歸因,你們距離幸福也就更近一步了。

高情商如何處理男人冷淡?

四、獨立自由,價值吸引

其實吸引力法則都離不開獨立與增值這一條。

巴塞洛繆曾經提出一種狀態叫“痴迷型依戀”:即投入全部的感情,但經常發現他人並不樂意把關係發展到如自己期望的那樣。

導致最後要麼過於依戀失去自我,要麼期望不足自暴自棄。這也是一般女生在愛情裡最容易出現的狀況。

“愛情博弈論”告訴我們:戀愛的本質是吸引力,經營是吸引力誕生以後產生的博弈。當你對男友的吸引力也逐漸減少,他會不斷權衡這段戀愛的價值,從而退卻而變得冷淡。

找回自己的安全感,和男友進行勢均力敵的博弈。這裡我也會舉幾個典型方法:

(1) 比如:培養更多興趣愛好,看書健身內外兼修,增加自身魅力,成為他的最優物件

(2) 比如:面對冷淡不哭不鬧不冷戰,保持理智,表示“你並不是非他不可”

(3) 比如:釋放危機訊號,透露出你的優秀追求者,激發他的狩獵本性

這樣下來,男友自然會發現你的價值,再加上競爭意識被激發,慢慢的他就會發現在他的世界裡,你才是無可取代的。那麼你們的愛情自然可以度過磨合期,朝廝守的方向前進。

但丁說“

愛情使人心的憧憬昇華到至善之境。

”所以面對冷淡的男朋友,產生懷疑無可厚非,但是隻有看清本質,學會磨合,才能找到長相廝守的感情。