經血少的女性，用黃芪加它泡水喝，或能排出毒素，護好子宮

女性的標誌就是每個月都要來一邊月經，而且每次來的時間在7天左右，所以網路上曾經有一句戲言叫做，世界上最可怕的就是女性，因為她們每個月流血7天還不死。而健康女性的月經期應該是大於3天，小於等於7天，這個並不是意味著經血到第7天才停止，而是說到第7天子宮裡的汙血才徹底排乾淨。

而且月經是女性健康的天然保護罩，所以月經結束的時間喝經血的多少也反應著女性的身體是否健康。女性特別是要注意，經血少的問題，因為經血量少代表子宮出現問題，不能正常的排出毒素，而這些毒素堆積時間久了容易誘發婦科病。

為什麼經血量少，婦科醫生是這麼說的，女性氣血不足，或者是子宮裡面寒氣重，讓血液淤結成塊，不容易排出體外，所以導致經血少。

那麼，經血少應該怎麼辦呢

不管女性是因為氣血不足導致經血少，還是子宮寒氣重造成經血少，都可以常用黃芪加它一起泡水喝。黃芪是補氣血藥材中的佼佼者，比人參的藥效還強上許多，自古以來就被中醫當做是婦科專用藥。黃芪補氣的功效可以調理五臟六腑，提高人體免疫力，增強體質。而且黃芪還有增強血管的擴張能力，加快新陳代謝的速度，促進血液迴圈，能減少血塊的存在。而且女性在經血量少的時候，常用黃芪加它一起泡水喝，不僅能補足氣血，緩解經血少的症狀，還能加快子宮新陳代謝，幫助子宮快點排出毒素和垃圾，起到保護子宮健康的作用。

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那麼，黃芪加上它泡水喝，這個它是什麼？

黃芪加它一起泡水喝，指的是紅棗

紅棗不僅是我們經常吃的零食，也被常用於食療藥方中，有很高的藥用價值。紅棗最受人們喜愛的地方，就是它有補血養氣的效果，尤其是適合經血少的女性常吃，用來緩解月經不調。而且紅棗還含有大量的單糖，多糖，多種維生素和尼克酸等物質，有很好的滋補效果，能補足氣血增強體質。特別是當黃芪加上紅棗一起泡水喝，能讓黃芪補氣助陽，補血排毒的效果加倍。而且黃芪的口感會有一些苦澀，在加上紅棗之後，除了能能增加甜味，還有增加經血，保護子宮的作用，更適合女性食用。

不過，黃芪是屬於容易上火的藥材，要和涼性降火的食物一起搭配才好，而紅棗的藥性溫沒有降火的作用，所以不能常喝。但是可以在月經來之前一個星期喝，或者是月經走了之後的1個星期喝，每次泡水時加上4顆紅棗左右就可以了，不僅能改善月經失調，還能養顏美容。

當然，你也可以在裡面加點山楂，不僅可以豐富黃芪的口感，還能保護子宮，促進血液迴圈，幫助子宮快點排出毒素。這樣做除了能調理月經失調，還能避免出現上火的症狀，有利於女性日常養生。