喜歡吃魚說明孩子智商高？家長要注意了，這4種魚孩子再饞也別買

導語：一直都有這麼句話，“愛吃魚的孩子智商就會比較高。”所以，真如真句話所言，愛吃魚的孩子智商就高嗎？

其實，孩子愛吃魚和智商並沒有多大的聯絡，之所以說孩子愛吃魚主要是因為這幾點：魚肉含有

極其豐富

的營養。

孩子多吃魚可以促進大腦的發育，豐富孩子的營養，所以家長通常都會和孩子們說：

“多吃魚對智商有好處。”

之類的話，孩子們並不懂什麼，只知道能變聰明，他們就會吃了，其實孩子的智商和魚沒有多大關係，倒是和家長正確的教育有關係。

雖然多吃魚是對身體有好處的，但不是什麼魚吃了都對身體有好處的，下面這些魚都是被列入黑名單的，家長在購買魚的時候一定要

仔細留意，擦亮眼睛

。

1.氣味異常的魚

第一種最不能吃的就是已經開始散發著異味的魚，這種魚已經算是不新鮮的魚了，裡面的魚肉含有細菌，也沒什麼營養價值，吃了反而會對身體造成影響。

有部分地區會有吃臭魚的習俗，家長會覺得吃這種臭魚口感比新鮮的魚獨特一些，但是建議家長還是不要買這種臭魚給家裡的孩子吃，畢竟孩子抵抗力較弱，吃了可能會有什麼不好的反應。

正常的魚一般都是有鹹腥味的，這種有臭味的魚都不建議買，

所以家長在購買魚之前一定要聞一下看有沒有臭味。

2.魚鰓發揮，魚眼塌陷的魚

這種魚也是不適合拿給孩子吃的，有很多老人在市場上看見這種魚就會選擇購買，因為這種魚價格會比正常的魚便宜。但是這種魚已經是不能吃的，

裡

面的魚肉是沒有營養的，孩子吃了會對身體有影響。

3.凍魚

很多商家為了保證魚的存活和新鮮，就會把魚凍起來，這種凍起來的魚看似新鮮，其實不然，這類魚一般會經過切割，

切割以後肉質就會鬆散

，就沒有太高的營養價值了。並且魚在冰凍過程中有可能會造成細菌感染，這種情況還不如買一條新鮮的活魚更有營養價值，也更安全。

4.臘魚

這種魚相信大家都有聽說過，就跟臘腸是一個道理的

。臘腸在很多地方都是特色美食，這種魚吃起來會有比較獨特的口感，味道也更濃，因此很多人會比較喜歡吃這種臘魚。

但是口感好不代表營養價值也好，孩子吃臘魚並沒有什麼太大的營養作用，反而增加負擔，因為這個臘魚是經過

大量的鹽醃製的，含鹽量較高

，吃多了反而加重孩子肝臟的負擔，損害孩子的正常發育。

隨著人們生活水平的逐漸提高，飲食文化也得到了很大的影響，大家對飲食的接納度越來越高，很多人喜歡嘗試不一樣的

飲食

，比如最近幾年流行的日料、韓餐、泰式菜等等，國內隨處可見這種國外的餐食，也證明飲食文化的發展正在不斷髮揚。

對於魚的文化而言，日本人是最喜歡吃魚的一個國家，他們吃魚也是極為講究的，他們喜歡吃生魚片，

這流傳到國內後也逐漸有人喜歡上了吃生魚片

生魚片因為很多人喜歡的原因就是它的味道很鮮美，極大程度上保留了魚最原始的味道，沾上醬油和芥末更是讚不絕口。但是飲食歸飲食，對於孩子而言，還是不建議去嘗試的，

生魚片看名字就知道，這種魚是生的，它的體內是含有大量的寄生蟲和細菌的，

孩子的腸胃本來就比較弱，如果吃了這種生魚片，腸胃受到刺激，很有可能會生病和感染。

無論是多貴多好吃的生魚片，這個階段不建議孩子去嘗試，成年人也要注意食量，吃多了很有可能會引起身體的不適。

魚營養價值很高，孩子在發育期間是需要多吃魚的，平時家長在家的時候可以給孩子多換幾種吃魚的新鮮菜品，防止孩子吃膩了，

比如孩子平時喜歡喝湯，可以熬魚湯給孩子吃，但是一定要注意清理乾淨魚刺

，不要扎著孩子了。魚的購買不一定要很貴，正常的新鮮的魚就可以了，比如一些草魚、鯉魚、鯽魚等都是可以買來給孩子吃的。

總結:魚肉雖然營養價值很高，但是家長還是要注意量，不要把孩子的智商成長過多的期望在魚的身上，更多的是要做注意營養和教育並行，做到營養均衡。平時也要多運動，培養孩子的興趣愛好，這樣才能提高孩子的智商。