看見寶寶有鼻屎，總忍不住想去挖？下手前這些問題了解一下

文丨福林媽咪

那天看到一個寶媽分享的帶娃影片，寶寶在睡覺，媽媽看著孩子鼻孔裡冒出尖來的鼻屎，忍不住想用手摳，但是剛碰到孩子小鼻子，寶寶就把臉移開，彷彿知道媽媽想要做什麼壞事。

不知道你帶娃的時候有沒有同樣的心理？

但是提到“挖鼻屎”三個字，好像有點尷尬，我們一般不在公共場合挖鼻屎，可能是因為名字的原因，讓這個行為不那麼雅觀。不過很多人私底下其實很愛挖，因為這個清理的過程讓人非常“上癮”，看見寶寶的“鼻屎”，也忍不住想替他挖。

不過，寶媽們動手之前請三思，不知道大家之前有沒有看過一些相關的科普文章，經常挖鼻屎，有很多弊端。

人的鼻腔每天都在分泌黏液，這些黏液可以很好的溼潤鼻腔，溼潤吸入的空氣，不讓我們的鼻子感到乾燥。

同時，這些黏液還可以配合鼻毛黏住空氣中的灰塵和微生物。

鼻腔分泌的大多數黏液，是透過鼻後孔回到體內的，但是當有細菌進入鼻腔，這時候白細胞會主動殺死細菌，自身同時自己也會死亡，留在鼻腔的分泌物，混合著吸附的灰塵變得乾燥之後，就變成比較硬的物體，留在鼻孔裡，成為我們所說的鼻屎。

而如果經常性的挖鼻孔，清理鼻腔，就會導致外界空氣直接刺激鼻粘膜，鼻子更加容易出現癢的情況，越癢越想挖，越挖越癢，導致鼻粘膜受損。

對於一歲以下的嬰兒，我們給寶寶挖鼻屎也不能太過頻繁，除了容易破壞鼻粘膜，你想想寶寶鼻子才多大，大人的手指有多粗，而寶寶鼻腔粘膜更加脆弱，大人手上又不一定保證乾淨衛生，所以還是放下自己的“魔抓”吧，等寶寶打噴嚏或者哭的時候，這些鼻涕會自動排出，乾的鼻屎還會自動脫落，也不需要人為干預。

但是當寶寶感冒的時候，鼻涕增多，堵住鼻孔讓寶寶難以呼吸，這時候就需要寶媽用正確的方式來幫寶寶清理。

一、軟化

對於已經比較乾硬的鼻屎，在用力排出的過程中容易傷到寶寶鼻粘膜，所以需要先進行軟化。

軟化的方式可以是用毛巾熱敷，等個幾分鐘後，觀察是否軟化，然後再用棉籤輕輕撥出來。

還可以直接用棉籤沾點清水或生理鹽水，然後等一會兒，讓鼻屎自然軟化。生理鹽水的濃度為0。9%的37-40℃左右，或者直接用滴鼻液、鼻噴霧，不僅可以軟化，方便處理乾淨，還能預防炎症的發生。

有的寶媽是用香油，這樣也可以滋潤的分泌物，不過香油味道比較大，如果寶寶鼻腔容易過敏，就不適合使用。

此外，平常寶寶早上醒來後，可以先用手指幫孩子輕柔的按摩一下鼻子，讓更多鼻涕流出來，溼潤一下乾燥的鼻腔，然後幫寶寶把鼻涕擤出來，這樣可以避免鼻屎產生。

二、清出

有時候寶寶鼻屎在鼻孔的裡面，即使軟化過後也沒能擤出來，這個時候要怎麼辦呢？

首先，不要用金屬的鑷子、夾子這樣尖銳的工具，容易劃傷寶寶，可以使用棉籤和吸鼻器，或者塑膠的清理工具。

另外，感冒期間寶寶液態的鼻涕比較多，這樣就可以直接用吸鼻器來吸出，吸鼻器注意清潔。

儘量在寶寶熟睡的時候進行，避免突然動一下戳疼寶寶。如果寶寶是清醒狀態下鼻子堵塞很難受，那麼在軟化鼻腔後，讓寶寶配合，分別捂住兩側鼻孔用力擤出來。

以上只針對沒有自己清理能力的嬰兒，而對於兩歲以上己經長大的孩子，他們會自己去挖鼻孔，甚至養成愛挖鼻屎的習慣。

孩子喜歡挖鼻子，開始可能是因為炎症導致鼻塞後想要疏通，然後鼻腔中的海綿體受到手指刺激後，會出現收縮，從而使鼻腔感覺到舒服。

加拿大薩斯喀徹溫大學還有一項研究結果，在人的鼻腔內有多種感受器，挖鼻孔的過程中手指按壓摩擦，能夠刺激孩子大腦，所以人愛上這個動作。

發現孩子經常挖鼻屎後，父母要阻止孩子，告訴他這樣做的壞處，每次看到都制止，避免孩子養成習慣。

孩子鼻子堵塞時，也可以像幫寶寶清理異物一樣幫他進行清理，非常粘的鼻涕可以使用吸鼻器，或者用清水及生理鹽水稀釋，然後擤出；比較硬的異物先軟化再清出。

此外，如果孩子鼻腔非常乾燥，有經常流鼻血的情況，寶爸寶媽要注意房間溼度，可以放歌加溼器，或者冬天在暖氣片上放溼毛巾，讓孩子多喝水，乾的很難受時，可以給寶寶鼻腔口塗上一點凡士林。