對抗熱疹大作戰！做好6大預防與治療對策

小朋友的肌膚相當稚嫩敏感，只要悶熱、穿太多就容易長熱疹，尤其夏季；其實只要把握保持乾爽與減少刺激源兩大預防與治療原則，就能輕鬆跟熱疹Say Goodbye！

為什麼會長出熱疹？

春夏季節，門診面板問題的孩子就會增加，而夏天天氣炎熱，其中熱疹（俗稱痱子）便是一種經常發生的面板病。嬰幼兒之所以患熱疹，是因為他們的汗腺功能尚未發育成熟，當週圍環境的溫度過高時，面板透過汗腺分泌調節身體的溫度，但是調節功能不全就會引起熱疹。

熱疹好發年齡和季節

熱疹一年四季都有可能發生，尤其以炎熱夏季最常見，而且任何年齡段的人都有可能長熱疹。

臉上長熱疹，手腳卻冰冷，寶寶身體冷熱怎分辨？

這也是許多新手媽媽感到疑惑的問題，小孩的中樞神經尚未成熟，熟睡時會盜汗和手腳冰冷都是正常的，因此手腳冰冷不代表小孩真的很冷，一直蓋被子、穿厚衣反而會讓他長熱疹。

想確定寶寶是冷是熱，手要伸進衣服，摸摸寶寶的脖子或背部，才能確實檢測體溫！

熱疹處理方法，6招有效改善

1、保持肌膚乾爽：保持熱疹部位的乾爽，一流汗馬上用溼毛巾擦拭；若大量流汗的話，建議儘快更換乾淨的衣服。

2、穿純棉衣物：衣服材質應選擇透氣、吸汗為主，例如純棉衣服、排汗衣。

3、以清水洗浴：避免使用刺激性肥皂或沐浴乳，以清水洗浴最好，一般建議水溫在38度左右。

4、避免擦乳液：不要使用乳液或乳霜，汗腺會堵塞的更厲害。

5、擦藥膏：若真的很不舒服，讓醫生診斷是否需要使用類固醇藥膏或抗生素藥膏。

6、室內溫度設定：室內保持通風，若有開冷氣可保持在24~26度左右。

痱子粉到底可不可以用？

至於具有爭議性的痱子粉，到底該不該給寶寶使用呢？基本上可以使用，但使用上要注意：

1、塗抹時需將皺褶處拉開撲撒。

2、塗抹的部位，需要避開寶寶的眼、耳、口、鼻。另外，若是女寶寶的話，也要避免塗抹到私密部位，所以儘量避開大腿內側、外陰部及下腹部的位置。

3、不要直接將粉末倒在面板上，應先倒在手上或是粉撲上，進而再塗抹在寶寶的面板上，這除了可以控制用量外，也是為了避免粉末亂飛。

4、不要在寶寶出汗時，或是剛洗完澡時便立刻塗上爽身粉，因爽身粉容易吸水，而當汗水和爽身粉混和後，其還容易結成塊狀顆粒。顆粒在面板上摩擦——尤其那時寶寶的毛孔還是張開的，那會容易造成毛孔賭塞，這樣一來，不僅達不到防止長痱子的效果，反而還容易增加長痱子的機率。

5、若是寶寶的手碰到了爽身粉，記得要清洗寶寶的手，別讓寶寶誤食到爽身粉了。