預產期臨近，孕媽身上有些徵兆，證明你與寶貝很快相見

在懷孕的時候，孕媽的肚子會變得越來越大，行動會變得不太方便，身邊的人看到她們的時候也會比較擔心。尤其是懷孕九、十個月的時候，預產期臨近，孕媽的生產時間沒有辦法精確估計，寶寶說不定什麼時候就會出來，這就會給孕媽帶來一些煩惱。

楊小姐和丈夫感情非常好，結婚一年後兩人就有了喜訊，如今已經整整三十八週了。眼看著預產期越來越近，寶寶卻一直沒有動靜，楊小姐一家都有些擔心。可是醫生檢查後，說沒有多大問題。楊小姐也就冷靜下來，該吃吃該喝喝，等待著寶寶發動的那一天。為了更好的生產，楊小姐也每天在小區裡和家人散散步，精力一直很不錯。

不過前天，楊小姐和老公一起出去散步，走著走著，突然肚子變得非常緊，還有很明顯的下墜感，當時她心下就有些預感。她在看育兒知識的時候，看到過孕晚期有這種情況多半是要分娩了。趕忙和老公回家，可是突然有沒有下墜感了，只能滿心擔憂地在家睡了一晚，隔天又沒啥感覺了。

夫妻倆摸不著頭腦，就趕去醫院，檢查一下，產科醫生給出了以下回答：肚皮緊有下墜感，這其實意味著有明顯宮縮了，當然要注意有真宮縮和假宮縮的區別，但不管是哪一種，孕婦本身都不會很舒服，應立即休息才能保證自己的健康和安全。

1、假宮縮沒有準確的規律

當孕媽覺得自己肚皮發硬發緊，但是卻沒有明顯疼痛感的時候，多半是假宮縮。這時可以就地休息，喝些溫水，讓自己緩一會，並觀察自己肚皮發緊的時間。如果是完全沒有規律的肚皮發緊，會讓孕媽非常措手不及。

2、真宮縮有規律且疼痛感強

孕晚期，可能隨時都會產生宮縮，如果是真宮縮，肚子發緊發硬還會有極大的疼痛感。孕媽會覺得這種疼痛是發射性的，從肚子向全身散發開。一開始可能還能忍耐住，但是越往後，孕媽會越難以忍受疼痛，且宮縮會變得越來越規律，間隔也越來越短。這時，一定要在家人陪同的情況下迅速趕往醫院，保證安全健康的生產。

那麼在醫院待產需要做什麼準備呢？

1、一定要減少活動

越臨近預產期，孕媽其實越要謹慎活動，散步也不要走得太遠，避免劇烈運動刺激宮縮。

2、做好準備工作

在進入孕晚期後，胎兒可能隨時都會發動，所以孕媽和家人一定要把待產包準備好，並且放在隨手可以拿到的地方。且囑咐家裡人，不管什麼時候都留多一個人在家，能隨時陪孕媽趕往醫院。此外要提前預約好床位，避免無法入院。

3、孕媽要注意自己的變化

孕媽一定要對自己的變化敏感一些，一旦有異常，譬如見紅破水，多半就是要生了，一定要告訴家人，不要刻意去忍耐。

因此，胎兒足月後，一定要謹慎小心，避免手忙腳亂。