男子腹痛，查出幽門螺桿菌高達1899，醫生：1種菜別吃太勤

時間一晃，過了有一個多月，老李頻頻出現胃脹、胃痛的情況，很多時候不挑地點和時間，吃飯中途也會疼起來。之後的時間裡，除了這兩種情況之外，還出現了反胃的不適感，一度吐出酸水。不知為何，老李總覺得自己的胃出了問題。去檢查完之後，發現此時他的胃裡有很多幽門螺桿菌，菌值飆到了1899，必須馬上進行除菌。

為什麼老李會染上這種病菌？消化科主任：幽門螺桿菌不是自己跑進胃裡的，是吃出來的！

原來，老李特別喜歡吃老婆做的醃鹹菜，可醃鹹菜含鹽量高，醃製時間長，容易滋生幽門螺桿菌。同時，高鹽食物會傷胃。像老李這樣的吃法，會導致腸胃抵抗力下降、細菌入侵就會變得非常容易。

那麼，如何判斷我們是否感染了幽門螺桿菌？

1、胃脹

感染幽門螺桿菌的人，無論是在飯前還是飯後，都會有腹脹的感覺。在吃了少量食物後，也會覺得飽，這與感染幽門螺桿菌有關。當感染變得更嚴重時，胃功能會下降，容易消化不良。食物很難被消化，在積累之後會加劇胃擴張的表現。

2、口臭

感染幽門螺桿菌的患者，同時會有嚴重的口臭。因為幽門螺桿菌不止腸胃這一個“家”，還可以在牙菌斑中生存。口腔內感染了以後，會不斷產生帶有臭味的碳化物，散發出很濃的臭味，無論如何使用清潔牙膏，都難以有效消除。

3、排便

許多人被幽門螺桿菌感染後，會交替出現腹瀉和便秘的情況，這都屬於排便異常，只要細心觀察都能發現。

不想讓你的胃提前“退休”，2種方法請記住，若你能堅持，胃會“感激”你！

1、每天喝一杯“滅菌茶”

感染幽門螺桿菌階段，常規的藥補不是唯一的方法，飲食上也要多多注意，可以結合一些飲茶的方式來滅菌。平時可以早晚喝一些西 渭 黑 糯 茶，及時在胃裡築起“保護屏障”，裡面有黑糯米、丁香葉、桂花，可以起到輔助滅菌的關鍵作用。

黑糯米含有花青素，可以修補受損的胃黏膜，改善腸胃的微環境；丁香葉中的丁香酚和丁香油，可以對幽門螺桿菌起到關鍵的抑制作用，為成功轉陰打好基礎；桂花可以清新口氣，消除口腔異味，並緩解胃痛、胃酸等情況。

收集這3種“養胃君子”，組合在一起加水煎服即可，如果沒有時間自己做，也可以沖泡方便的茶包，配比更合理，省時省力。

2、少吃高鹽食物

高鹽食物會刺激胃粘膜，時間長了，有可能會成為誘發潰瘍和糜爛，導致腸胃的抗菌能力不斷下降。這樣幽門螺桿菌侵入胃部，就會變得越來越容易。讓原本就沒有脆弱的腸胃，在幽門螺桿菌的助力下，癌變的機率提高好幾倍，所以高鹽食物要少吃。