肝臟不好的七種表現，以及對應舌象和解決方法

1：肝鬱氣滯——圖一

表現：胸脅或少腹脹滿竄痛，情志抑鬱或易怒，或脅下腫塊；婦女可見乳房脹痛，月經不調，痛經，舌苔薄白，脈弦

治法：疏肝解鬱

食療：玫瑰花，黃花菜，佛手等

參考：逍遙芄、柴胡舒肝散

2：肝火旺盛——圖二

表現：入睡困難，容易發怒，經常在凌晨1~3前醒來，目紅赤痛、口乾口苦、頭痛、脅痛，視物模糊、眼部分泌物多、脈弦

治法：清肝降火

食療：菊花，夏枯草，決明子等

參考：龍膽瀉肝芄

3：肝血不足——圖三

表現：失眠多夢，面白無華，兩目乾澀，視物模糊，爪甲不榮，拘攣，肢麻震顫，婦女月經量少，色淡，甚至經閉，脈細弱

治法：養肝血

食療：紅棗，桂圓，魚肉蛋奶

參考：歸脾芄

4：肝膽溼熱——圖四

表現：一般是過食油膩辛辣喝酒，導致肝膽溼熱，臨床多見脅肋脹痛，灼熱，腹脹厭食，口苦泛惡，小便短赤或黃，或身目發黃，舌偏大，舌紅苔黃厚而膩，脈弦數等

治法：清熱利溼，疏肝利膽

食療：黃花菜，板藍根，玉米鬚

參考：肝膽雙清顆粒

5：肝氣犯胃——圖五

表現：一般多由情志不遂，氣鬱化火而發病。常見於胃脘痛、呃逆、脅痛，以及現代醫學的慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃神經官能症等。

治法：疏肝和胃

食療：黃花菜、佛手、玫瑰花，建議少生氣

參考：疏肝和胃芄

6：肝腎陰虛——圖六

表現：眩暈頭脹、視物模糊、眼睛乾澀、耳鳴、五心煩熱，兩脅隱痛、腰膝痠痛，易疲勞等

治法：滋陰補肝腎

食療：百合，麥冬，木耳，山藥，蓮子，烏梅

參考：杞菊地黃芄、麥味地黃芄

7：肝風內動——圖七

表現：以肢體抽搐、眩暈、震顫等為主要表現，臨床眩暈欲倒，步履不穩，頭搖肢顫，語言不清，甚至口眼歪斜，半身不遂，如兼症肝陽上亢，出現頭脹頭痛，急躁易怒，肢麻項強等。

治法：清氣，解毒，涼血

食療：玫瑰花、菊花、枸杞子、金銀花等

參考：安宮牛黃丸

請問你有哪些不適呢？