超限效應讓大家懂得，不論對待什麼樣的感情，都應該有“度”

爬蟲類有懂感情的嗎

原創/馮先生

全文/約2030字

關鍵詞/超限效應

古人曾說過：“水滿則溢，月滿則虧”

這句話其實也就告訴了人們，凡事有“度”的重要性。

如果做人做事不把控在一個合適的範圍之內，那麼就很有可能會觸發超限效應，最終毀了一段感情或者一件事情。

在日常生活中，很多人之所以會選擇與自己的伴侶分手，就是因為對方做事不掌控“度”，觸碰了自己的底線，使超限效應發揮了負面影響。所以在日常生活中大家一定要明白不論對待什麼樣的感情，都應該有一個“度”才能夠保證感情的長久。

01

與朋友交往，不能忽略了“度”

超限效應是一種非常常見的社會心理學效應，它是指在一般情況下，個體如果遭受了過強或者過多的刺激，那麼就很有可能會出現一種不耐煩的心理現象，從而做出一些逆反的舉動來。

在日常生活中很多事情都逃不過超限效應，就比如吃飯，不論是多麼美味的飯菜，都經不起一日三餐天天吃，畢竟食物吃多了總會膩；衣服也是如此，再好看的衣服也經不起天天穿。而在與人交往的過程中，更應該注意有一個“度”。

有些人在與朋友相處的過程中，就沒有把控“度”。對於朋友，他們知無不言，言無不盡，而在向別人傾訴的整個過程中，他們也不顧別人的反應，只顧著自己的感受，總是一股腦的對對方說一大堆。

這樣一個流程下來，自己心裡的確舒服了不少，但是對方卻因為自己的負能量而感受到了不舒服，時間一長了，不論是再好的朋友都會自然而然的疏遠。

所以在日常生活中，如果我們發現曾經的好友突然與自己疏遠了，那麼就一定要仔細的思考一下兩人相處中的細節，看一看是不是因為自己的某些舉動觸發了超限效應，所以才使得兩人之間的關係越來越遠。

02

戀人之間，也應該有“度”

除了在與朋友交往的過程中需要注意度以外，在與戀人相處的過程中，也應該保持一定的距離。有一些處於戀愛之中的人總是有著很強的佔有慾，不論自己的伴侶做什麼事情，他們都要打破沙鍋問到底。還總是會控制自己的伴侶，不準自己的伴侶去做一些事情，如果自己的伴侶要出門，他們也一定會跟隨在伴侶之間。

在這種情況下，兩人表面上的距離的確是越來越近了，但是心的距離就不自覺的疏遠了，畢竟人都是需要一些屬於自己的私人空間的。

這樣的做法會讓彼此沒有私人空間，時間一長了，自然會感受到厭煩。而這樣的感情，最終的結局也只能是各安天涯。所以大家在與自己的戀人相處的過程中，一定要把控“度”，不要對對方有太強的掌控欲，應該給彼此一些私人空間。

合適的距離，能夠讓一段感情更加長久，相反如果距離過近，那麼很有可能會造就自己愛情的悲劇。永遠不要想著因為對方是自己的伴侶，所以就應該去掌握對方的一言一行，要知道每個人都是獨立的個體，大家都應該有屬於自己的私人空間，有些事情沒必要了解的太過詳細。只有給彼此足夠的空間，才不會讓對方覺得感情是束縛，才能夠讓感情更加的長久。畢竟在有些時候，當處於戀愛中的人認為一段感情是自己的束縛以後，那麼就註定了這段感情不會長久。

03

過於投入一段感情中，可能會適得其反

每個人的家庭環境是不同的，所以有些人在成長過程中可能會沒有得到足夠的愛，因此在長大以後他們表現出來的狀態就是極度缺愛的。別人稍微對他們一點好，他們就恨不得把自己的一顆真心全部掏出來給別人。而這樣的人在感情中也註定會投入很多，不論是面對愛情還是友情，他們都會掏心掏肺，他們認為自己的掏心掏肺就能夠換來別人的熱情，殊不知這樣的方式只會將對方越推越遠。

所以不論我們是面對友情還是愛情，都不能投入太多。如果把所有的愛都給了別人，從而忽略了愛自己，那麼別人也註定不會重視這些愛，甚至還會覺得這些愛是理所當然。還有一部分人會認為過多的愛是一種壓力，他們不願意承受這種壓力，所以會選擇主動結束一段感情。所以處於感情中的人不論多麼愛對方也不能忽略了在愛對方的同時愛自己，要明白，只有學會愛自己，才能夠得到別人的珍視。

那些總是在感情中受傷害的人，就是因為不會控制自己的愛，在一段感情中投入太多，所以到頭來全盤皆輸。要明白過於投入一段感情的結局，很有可能是適得其反，對人對事理應有所保留才不會觸發超限效應。若是凡事都不把控“度”，只會一昧的付出或者一昧的索取，那麼就可能會受到超限效應所帶來的負面影響。

其實“度”這個東西是非常微妙的，它看不見摸不著，但在日常生活中卻又隨處可見，它影響著我們的生活，聰明的人都會學會把控限度。所以如果我們想要不在感情中受傷害，那麼就不能過於的投入一段感情，應該有所保留，學會在愛別人的同時愛自己，才能夠不被傷害。

04

結語

古人云：“七分愛人，三分愛己”，這句話其實也就告訴了我們在感情中有所保留的重要性。

在有些時候付出的越多，收穫的傷害也就越多。甚至說會因為過多的付出而觸發超限效應，使自己陷入一種痛苦的境界之中，所以不論對待什麼樣的感情，我們都應該有個限度。

要明白活在世界上最重要的事情是愛自己以自己為中心，而不應該是愛別人。雖然我們會不可避免的愛上別人，想要把自己所有的愛都奉獻給他，但是在愛別人的整個過程中也應該注重有所保留，要保持距離，畢竟不懂保持距離的結局很有可能是全盤皆輸。