何潔為減肥一天只吃一個蘋果,她們為減肥真的好拼

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11月13日下午,何潔在個人社交平臺曬出一張蘋果的特寫照,稱:“一天一個蘋果,祈禱能瘦一點”。

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她發聲後,迅速引起粉絲的熱議。從她的回覆看,她減肥主要是為了以更好地狀態拍專輯封面。

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至少上節目,她並沒有正面迴應,只稱“時時刻刻在減肥的路上”。

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有粉絲問“這是飯後一個蘋果嗎”,從何潔回的表情包看,並不是。

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不過她也提到了蘋果是她原比看起來的還要大,只是自己拍得看起來不夠大而已。

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再大的蘋果,一天只吃一個,那也是很拼了。

再看何潔工作室發的美照,她確實瘦了很多,整個臉都小了。

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她的側臉也是下頜線清晰,彷彿回到了超女發時期。

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何潔的工作室也轉發其“一天一個蘋果,祈禱能瘦一點”狀態,贊此舉是“論一個女藝人的自我修養”。

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說起來,何潔並不是第一個為了減肥那麼拼的女星了。

放眼整個娛樂圈,從流量小花到演技大花,幾乎就沒有不是在減肥中的女藝人。

《創造101》的強東玥,平時只有水果餐吃,上節目的那頓午飯是一年來第一次吃兩個雞腿。

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穎兒出道後,出演了《婚姻之癢》、《書劍恩仇錄》等多部影視劇,憑藉《千山暮雪》中的童雪一角才迅速成名。但是因為童雪時她比較豐滿,一直被許多網友詬病。

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於是穎兒走上了減肥的大路,她減肥靠的就是驚人的毅力,比如不吃飯、一個月只吃柚子、喝大果粒、吃減肥藥,甚至一天只吃一粒老乾媽。收效甚微後,她才採取吃飯三分飽加上運動減肥。

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她甚至一度瘦到從《千山暮雪》中圓潤的女孩變成的紙片人。

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好在她後來採用了更健康的減肥方式,人豐盈了一些,也美了許多。

生完孩子後,她也是快速瘦了下來。

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舒淇在《中餐廳》裡忙了一整天之後,也只是喝一點紅酒。整季節目說得最多的話就是“我不吃,我不吃”。

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鄭秀文出道後即便是老氣的妝容也難掩少女Mi的白嫩軟萌↓

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被公司雪藏後,她遇到了“伯樂”李進,李進是梅豔芳、黎明、李嘉欣的前經紀人,謝霆鋒也是他一手捧紅。鄭秀文與他簽下3年經紀合約,後來李進取代黃柏高成為香港華納唱片的總經理,鄭秀文隨之加入華納。

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李進認為,唱歌的人一定要有自己的想法。和李進共事,點燃了鄭秀文的鬥志,她接受李進的勸告,減去甜美的嬰兒肥。她把改頭換面視作脫胎換骨的宣言——作為明星需要的是表達一種態度。

減肥的鄭秀文,每天只吃水煮青菜,生生把自己餓瘦。蔡康永對她的一句話印象很深——“我餓了好多年了,我沒有一餐是吃飽的。”

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1995年底,鄭秀文憑藉一曲超HIT主打《捨不得你》橫掃當年幾乎所有頒獎典禮的歌曲獎項,揮別低潮期成功躋身一線天后。

不過她與一些女星不同,雖然身材暴瘦,但她喜歡運動,體力也很足,一上舞臺就好像充滿電似的,勁歌熱舞從不喘氣,還能與觀眾頻繁互動,製造驚喜。

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現在的她,也是港樂的代表人物之一。

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大S一直是娛樂圈裡為了變美,對自己下狠手的人。

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她曾經說過,餓其實是一種享受。她在《美容大王》的書裡寫到自己因為破懷孕傳聞,持續三個星期每天只吃一個香蕉,十分可怕。

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大S生完孩子後,很長一段時間身材胖了許多,為此她嘗試了許多減肥的方法。2018年時,她瘦了許多,按汪小菲爆料,她一個月瘦了十幾斤。

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臺媒曾經曝光了大S的減肥選單,也是非常有毅力了。

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不過大S的減肥也有代價,2018年播出的《我們是真正的朋友》中,阿雅提到大s徐熙媛曾經一度瘦到39公斤的時候,並直言覺得當時的大S太瘦反而沒有那麼好看。

大s輕描淡寫地回覆阿雅,哦,那個時候我是得了厭食症。而且大s對自己的人生嚴格到什麼程度呢?拍電影就是42公斤,拍電視劇或者主持節目就是44。4公斤。

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明星好身材的背後有常人看不到的毅力和艱辛,好身材的背後是超乎常人的堅持。

雖然常言道:一白遮三醜,一胖毀所有!但還是希望大家能健康地減肥,畢竟健康的身體才是最重要的。

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