愛美MM如何保護眼睛，當心美瞳會掉色

越來越多人喜歡上美瞳，因為美瞳能讓人眼睛變大更有神，電力十足，還能自由選擇顏色，洋氣百分。但我們也知道，隱形眼鏡接觸眼球表面，對眼睛影響非同小可。而美瞳居然也有掉色危險。格子也一直帶著黑色的美瞳，一直以來就特別小心的呵護眼睛，所以今天格子就教給愛美的MM如何保護眼睛，當心美瞳會掉色？

近視族越來越多，為了美觀與方便，許多人因此選擇戴隱形眼鏡，近來更掀起美瞳的風潮。專家表示，相較於一般眼鏡，由於隱形眼鏡接觸眼球表面，因此風險較大，尤其變色片因為有掉色風險，所以更需注意，專家建議可用人工淚液或卸妝油測試，若有掉色問題應停止使用，以免造成眼睛過敏，若持續配戴最後可能導致角膜潰爛。

專家表示，美瞳由於增加染色設計，除了掉色問題外，比起一般隱形眼鏡更易造成角膜缺氧，尤其喜歡使用變色片的多為年輕族群，配戴時間往往很長，甚至戴著睡覺，再加上警覺心較低，角膜輕微感染時仍不以為意，最後可能會導致角膜受綠膿桿菌感染，因而影響視力，甚至需要進行角膜移植，因此要特別小心。

初次配戴隱形眼鏡，建議按照規定的時間逐漸延長戴鏡時間，使您的眼睛對隱形眼鏡慢慢適應。具體作法請參照下表： 配戴天數 第1天 第2天 第3天 第4 天 第5天 配戴小時 4小時 6小時 8小時 10小時 12小時 。 在配戴隱形眼鏡之前，請您分辨鏡片的正面和反面，如果將反面戴在眼睛上就會不舒服。

請您在每次戴上隱形眼鏡後，體會一下舒服不舒服，看東西清楚不清楚。如果有不舒服或不清楚請取下鏡片，仔細檢查原因，也可以請您的驗配師幫助您尋找原因。

如果您在配戴隱形眼鏡的同時要化妝，那麼正確的操作步驟是先戴上隱形眼鏡再化妝，先取下隱形眼鏡再卸妝。

您在戴鏡之前，摘鏡之前注意洗手請您認真地用肥皂將手洗乾淨。因為配戴隱形眼鏡引起眼睛不舒服的主要原因就是手沒有洗乾淨。 在操作隱形眼鏡之前，請您看看自己的指甲是不是太長。如果指甲太長，請您將指甲剪短，打磨光整。因為指甲太長不僅會劃破鏡片，也很可能劃傷眼睛。

請您每次處理隱形眼鏡在乾淨、平整桌面上鋪上一張乾淨的紙巾，若不慎鏡片滑落，可以從紙巾上拾起，稍稍沖洗再戴。若不在桌面上處理鏡片，萬一鏡片滑落到地上，就必須重新沖洗，消毒再戴了。

您戴著隱形眼鏡過夜睡眠嗎？如果您用的是普通的軟性隱形眼鏡，請您千萬不要戴著它過夜睡眠。因為普通的軟性隱形眼鏡的透氧效能較差，白天戴沒有問題，但戴著它過夜就會使您的眼睛缺氧窒息。

戴著隱形眼鏡請您千萬不要滴任何眼藥水，因為眼藥水的成分會積存在鏡片上，不僅使鏡片變硬、透明度下降，也會刺激眼睛。戴著隱形眼鏡只能滴隱形眼鏡專用的潤眼液。

3族群勿使用專家表示，罹患過敏性結膜炎的人不適合戴隱形眼鏡，因為更容易造成細菌感染引發角膜發炎；另外，長時間上網易罹患乾眼症，淚液減少，也易感染細菌；而女性更年期後因荷爾蒙驟減，同樣導致淚液份泌減少也不適合。

每天勿戴過久每天配戴隱形眼鏡的時間長短，其實視個人角膜狀況而定，但基本上每天不建議配戴超過12個小時以上，每週建議5~6天。若是配戴美瞳則要更謹慎，每天勿戴超過10小時，最好每隔一天再使用一次。

使用習慣重要若配戴隱形眼鏡得宜，例如經常與一般眼鏡交錯使用，清洗方式正確，其實不會對角膜產生傷害，從年輕使用到老都可以。但若使用習慣不佳，如長時間配戴、或不重視清潔，可能導致角膜缺氧嚴重，也許立刻就無法再戴隱形眼鏡。

常移位要小心專家表示，許多人常一眨眼美瞳就會移位，要小心是否為變色片掉色所導致，因長期使用掉色的變色片會眼睛過敏，眼睛發癢、份泌物變多，眼皮內會長濾泡，因而易使變色片移位，若持續配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜潰爛。

先至眼科就診不管配戴隱形眼鏡或美瞳，建議都要先至眼科求診，確定自己是否適合配戴與度數等，另外，也建議隱形眼鏡族每半年至1年至眼科做相關檢查，確定角膜狀況藉此調整配戴習慣。

不要隨便網購專家提醒，許多年輕族群為了貪便宜、求方便，常上網購買來路不明的美瞳，沒有相關衛生機構把關，可能有風險，建議應購買知名品牌較有保障。

自行檢測掉色若要確定美瞳是否會掉色，民眾可自行以人工淚液或卸妝油檢測，先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8~10個小時，再以棉花棒擦拭鏡片即可。專家表示，透過人工淚液的測試是基本標準，更進階才使用卸妝油測試，正常情況應沒有掉色，若發現掉色應立即停用。

浸泡盒經常換隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5~10下之外，浸泡盒也建議要經常更換，以免使用太久盒內藏汙納垢。

眼睛紅應就醫隱形眼鏡族若眼睛紅要小心，可能是角膜感染或細菌感染的徵兆，建議應趕緊就醫，以免造成病況惡化。