酷熱天氣來臨，推薦避暑勝地廬山和神農架，親身去驗證過確實涼快

天太熱了，走到室外就像跳進了火焰山，人瞬間變烤肉。七月末全國大多數地方開始進入酷暑天氣，三十五度以上的高溫讓人精神萎靡、心情暴躁。這個時候如果能去涼快的地方住幾天，真是再好不過了。

我在往年這個時候去過的地方中，神農架和廬山最適合避暑。雖然風景一般般，氣候是真舒服。

從宜昌坐車到木魚鎮，兩地氣溫相差快20度了，簡直就是煉獄到世外桃源。宜昌37度，木魚鎮才20度左右，白天不冷不熱，早晚有些涼甚至需要穿外套。

木魚鎮不在神農架景區內，來這裡住不需要買門票。

我覺得神農架景區的風景不怎麼好看，要是來旅遊觀景，勸你換個地方，如果是躲避桑拿天來這邊是非常正確的選擇。神農架是湖北省氣溫最低的地方，湖北省夏季平均溫度是28度，高溫時能突破40度，而神農架的平均溫度是20度。

建議退休的老年人可以來木魚鎮住上十天半個月的，不光是體感舒適，對健康也大有好處。炎熱的天氣對上了年紀的人傷害更大，他們比年輕人體質弱，更容易發生中暑現象。而且隨著年齡的增大，身體對極端環境的調節力也會變差，所以在特別熱和特別冷的時候也更容易突發疾病，可見避暑對老人非常重要。

木魚鎮的旅遊配套設施還是挺完善的，各種檔次的賓館酒店一應俱全，既有百元左右的家庭旅館，也有近千元的豪華五星級酒店。無論你想享受什麼水準的服務，木魚鎮都能滿足你的要求。當然在七八月份的住宿價格也是打著滾往上漲的，我們住的酒店淡季就兩百左右，旺季翻了三倍還多，不過可以理解，商家就指望這時候掙錢呢。

廬山作為避暑勝地的知名度那是相當高了，山上的牯嶺鎮附近有許多百年曆史的別墅，一些家喻戶曉的人物都曾經攜家眷來此避暑。

牯嶺街位於廬山景區內部，必須要買景區門票才能去，遊客一般都是在這裡住宿的，旅館、超市、餐館很多，景區內的擺渡車也在這裡發出。牯嶺街的住宿條件就很一般了，你在這邊找不到豪華酒店，但是那些小旅館很有特色，有些旅館本身就是老建築改造的。

廬山的風景也算是一般吧，著名的三疊泉也沒有傳說中的氣勢，但是廬山也不是以景色聞名的，而是著名的避暑勝地。這邊的氣候是毋庸置疑的涼快，晚上還挺冷的，要穿衝鋒衣，如果下雨溫度下降就更多了，山裡下雨還挺頻繁的。

來廬山最不好的一點就是要坐車走盤山路，那個路不是普通的彎多，幾乎全程都是S型的，車上乘客十個人有八個都會暈車，那是我第一次體會到暈車的難受。老年人和身體不好的人來廬山要慎重，最好是自己家開車或者包車，可以控制車速慢點行駛。我們下山坐車趕上大雨，能見度低車開的慢就沒見有人暈車了。

另外我覺得七八月份去焦作的雲臺山也不錯，雖然白天稍微熱一點，但是那邊很多溪水瀑布，天然泉水冰冰涼的，玩水很舒爽。雲臺山的景色非常特別也非常美，能將觀景和避暑完美結合到一起。

夏天進山不但涼爽，而且還會胃口大開，你會發現被高溫消滅的食慾又回來了。

以前暑期都愛去扎堆去海邊玩，不但要在人山人海的浴場裡掙扎，而且下場也不太美好，幾乎每次都被曬爆皮。後來改變策略了，才發現夏天去山裡玩才是正解。