你愛他，連傻子都知道，為什麼分手以後他卻不肯再給你一次機會

一段感情的最初

可能僅僅只是在人群中多看了你一眼

一個名字，一個微笑

一個不經意間

就變成了兩個人

一個故事，一段感情

菲菲在一次朋友聚會上認識了寧樂，兩個人因為互有好感，後邊的聯絡自然也多了起來，經常一起吃飯、看電影，一個月的時間不到，兩個人就正式確立了戀愛關係。

菲菲因為小時候家庭條件不是特別好，父母經常吵架，對她也一直要求比較嚴格，所以菲菲雖然已經二十七八了，但戀愛的經歷卻不算多，菲菲心裡也一直渴望找到一個溫柔體貼，能夠懂她愛他的男生，遇到寧樂以後，菲菲感覺寧樂就是他一直在等的那個男生，因為她感覺寧樂是一個溫柔的人，連說話都是溫聲細語，臉上總帶著笑。

轉眼間，兩個人已經相處半年多的時間了，在這半年多的時間裡，雖然菲菲感覺寧樂是一個比較喜歡安逸的人，下班以後回家就躺在沙發上玩遊戲，工作也不是很上心，但一直以來菲菲因為喜歡寧樂，也就沒想那麼多。

直到後來菲菲的爸媽知道女兒戀愛了，就比較著急兩個人的婚事，一再催促。菲菲也跟寧樂商量過很多次兩個人結婚的事，但每次寧樂都是一副不溫不火的樣子，後來兩個人的生活中爭吵開始變多了。

菲菲因為工作努力，事業日漸起色，隨之而來的就是工作、應酬也越來越多，再加上每次回到家感受不到原來的那種溫暖，所以菲菲也就不想那麼早回家，菲菲的這種變化自然也讓寧樂開始坐立不安，每次回家寧樂都要翻看菲菲的手機，而且經常懷疑菲菲身邊的同事、朋友，寧樂這麼做讓菲菲感覺自己不被信任，於是兩個人又開始了新的爭吵。

最後，兩個人終於在某一天的下午徹底吵崩了，菲菲也終於說出了分手這兩個字。面對突如其來的分手，寧樂心裡是非常痛苦的，因為他愛菲菲，不想跟菲菲分手，於是寧樂每天晚上給菲菲發一大長段一大長段的資訊，每天都給菲菲打電話，一開始菲菲還會回覆，但是後來菲菲不勝其煩，拉黑了寧樂，不甘心的寧樂就去菲菲住的地方堵她，寧樂最常說的一句話就是“我知道錯了，再給我一次機會好麼？”

在愛情中，很多人都是痴情兒，但不可否認的是

面對分手，很多人都會“用力過猛”，很容易觸發“情感超限效應”。

什麼是超限效應呢？

這是一個在日常生活中經常會發生的一個心理現象，簡單的解釋一下就是，

如果我們對於一個人過多或者過強的刺激，或者是刺激的時間過久，會引起對方心理很不耐煩，或者是逆反的這樣一種心理現象。

一個成熟的男人，責任和擔當是兩個必備的品質，菲菲希望寧樂能夠在感情中有所擔當，這是一個女人對於她所選擇的物件一個很正常的需求。但是寧樂在兩個人交往過程中享受安逸，沒有滿足菲菲的這方面的需求，而人性中的對比性，又會讓菲菲拿自己的男朋友跟她所接觸到的社交圈中的其他異性做對比，在鮮明的對比之下，小問題小毛病會被放大，本質上這是一種超限效應的體現，是在社交生態環境對比之下而產生的。

當寧樂發現菲菲經常晚回家以後，寧樂的控制慾開始增強，當我們對一種事物的認知產生偏差的時候就會出現掌控欲，在戀愛當中，當我們對我們的男朋友、女朋友有過多、過度非理性的需求和期待，而對方又無法滿足時，我們就會掌控欲變強，心態失衡，從而做出一些不理性的行為，而這又會觸發超限效應，引起對方的逆反心理，導致爭吵的發生。

分手以後，寧樂想去挽回，但是寧樂的種種行為又觸發了超限效應，不但聯絡方式都被拉黑刪除了，最後甚至人都見不到了。

在親密關係中，不管是兩個人相處，還是分手以後想挽回想複合，都一定要注意“過猶不及”，一旦觸發超限效應，很容易讓你的付出起不到任何效果，甚至會出現反效果。