“我開始越來越討厭自己的孩子，是早更還是生病了？”

“最近，我覺得越來越討厭我的孩子了，看到她就心生厭惡，我這是早更還是生病了？怎麼辦啊？”

昨晚，閨蜜林佳佳發訊息問我，仔細回想，我好像也有不喜歡自家寶寶的時候，只是時間很短暫，只是不喜歡寶寶的某些行為。

圖片來源於免費相簿

其實，這是一種正常情況。

雖說，媽媽天生愛自己的孩子，可不是每天24小時，每時每刻都必須喜歡孩子。

更多的時候，大多數媽媽因為顧及孩子的健康成長，會下意識的壓抑著自己的自然情緒，可媽媽也只是普通人，也有自己的喜怒哀樂。

那麼，為什麼會出現這樣的情況呢？

1。可能遇上孩子叛逆期

孩子在小的時候會比較頑皮，經常會做一些讓人上頭的話。很多時候，媽媽又是和孩子相處最多的人，時間久了自然會產生厭煩的情緒。

你對一個不斷自己製造麻煩的人，愛得起來嗎？

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2。爸爸當甩手掌櫃

更多時候，在家裡當爸的像個大山一樣動也不動，不論是孩子的生活還是教育都成了媽媽的事，這也導致當媽媽的身心疲憊。

人在感覺累到沒盡頭的時候，能開心得起來嗎？

3。產後抑鬱。

生寶寶後，孩子成為家裡的重心，媽媽的的情緒沒有得到照顧，加上產後體內激素分泌紊亂，媽媽比平時更容易情緒不穩定，況且很多媽媽還經常面臨著被家人挑剔指責的遭遇。

特別是，當媽媽的全部時間精力都被照顧寶寶佔用後，媽媽更會覺得自己成了照顧孩子的機器。

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媽媽心裡會心裡變得極為不平衡，覺得為了孩子自己犧牲了一切。

媽媽就會理所當然覺得就是因為這個孩子，讓自己的生活變得糟糕透頂，讓自己的人生沒有指望，討厭孩子的情緒便會由此滋生。

4。情緒轉移

在媽媽發生一些不好的事情時，沒有被髮洩的情緒隱藏起來了，當孩子的言行稍不如自己心意，變成了情緒爆發的導火線，弱小的孩子便成了出氣筒。

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讓媽媽誤以為自己討厭自己的孩子了。

其實，很多時候，我們不是不愛自己的孩子了，只是暫時不想和他待在一起。

出現這種情況時，我們必須意識到這不是一個好現象，我們必須及時的進行自我調節。和諧的原生家庭，快樂的童年對孩子來說是一生最珍貴的財富。

一個不愛自己孩子的媽媽，對孩子來說也是最糟糕透頂的人生起始。

那麼，我們到底應該怎麼調整狀態，恢復到良好的親子關係，和諧的家庭氛圍呢？

1。遇上孩子叛逆期

首先，我們要正確認識叛逆期，多多學習研究下孩子的行為背後的原因；其次，要正確的引導孩子應該怎麼做；最後，和家人溝通協商一致的教育理念，以此減少更多矛盾的爆發。

2。爸爸當甩手掌櫃

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首先，要放手讓爸爸去做，不管結果如何，都不要批評指責，這樣會打擊積極心；其次，多灌輸爸爸參與育兒的好處。最後，學會撒嬌，讓爸爸理解媽媽的辛苦和不易。

3。產後抑鬱

首先，出現異常情況時，媽媽要及時重視，正確認識它；其次，要及時跟家人溝通，讓他們幫助自己正確對待；最後，自己也要想辦法緩解情緒。

4。情緒轉移

首先，發現自己快要爆發情緒前先保持冷靜，離開現場；其次，如果已經爆發，要及時補救，儘量把傷害降到最低，父母的情緒爆發對孩子來說無疑是一場火山爆發，非常可怕。

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最後，在情緒不好時，可以轉移注意力來疏解情緒。比如：拍打枕頭、運動等。

做父母是一場修行！

它可以讓我們面對更真實的自己，還會讓我們不停的想辦法去解決問題，學習技能，讓自己變得更加優秀。

願每一個媽媽都能擁有和諧的親子關係，在養育出優秀孩子的路上，自己也變得越來越好！