這些食物千萬不能一起進食，否則會釀成大禍！
鱉肉+芹菜
同食會中毒，可以用橄欖汁解毒。
牡丹皮+香菜
香菜味辛性溫，能損元耗陰，與牡丹皮涼血清肝之功效相反。
牛肝+芥藍
牛肝中含有豐富的銅、鐵離子，極易使維生素C氧化而失去原來的功能，所以兩者不能搭配食用。
土豆+西紅柿
土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸。西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良。
毛蟹+茄子
同食會中毒，可以用藕節解毒。
白蘿蔔+胡蘿蔔
胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素C，使兩種蘿蔔的營養價值
都大大降低。
芹菜+毛蚶
毛蚶含有維生素B1分解酶，若與芹菜同食，會將其中的維生素B1全部破壞。
西蘭花+牛肝
牛肝中含有豐富的銅、鐵離子，極易使維生素C氧化而失去原來的功能，所以兩者不能搭配食用。
橘皮+白蘿
卜同食會導致甲狀腺腫大。
牛奶+韭菜
牛奶中含鈣。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分。牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，會影響鈣的吸收。
菠菜+瘦肉
菠菜含鐵，瘦肉含鋅。鐵是製造紅細胞的重要物質之一，又為鈣和脂肪代謝所必需。如果把它和含鋅較高的食物混合食用，則該類食物析出的鐵會大量減少。
蔥+狗肉
狗肉性熱，助陽動火，蔥性辛溫發散，利竅通陽，兩者配食，益增火熱。
菠菜+大豆
食物中的維生素C會對銅的析出產生抑制作用。
菠菜+牛奶
同食會引起腹瀉，可以用綠豆解毒。
檸檬汁+胡蘿蔔
同食會降低營養成分。
乳酪+菠菜
乳酪含豐富的鈣質，菠菜所含的化學成分會影響鈣的消化和吸收。
木耳+茶
木耳含有鐵，與含有單寧酸的茶同食，會降低人體對鐵的吸收。
山楂+胡蘿蔔
胡蘿蔔富含維生素C分解酶，山楂若與含維生素C分解酶的食物同用，則維生素C易被分解破壞。
紅辣椒+牛肝
牛肝中含有豐富的銅、鐵離子，極易使辣椒中的維生素C氧化而失去原來的功能，所以兩者不能搭配食用。
辣椒+胡蘿蔔
胡蘿蔔除含有胡蘿蔔素外，還含有維生素C分解酶，而辣椒中含有大量維生素C，所以兩者不宜同食。
蔥+蜜糖
同食會傷眼睛，可以用綠豆治療。
豬肝+菜花
菜花含有大量纖維素，纖維素中的醛糖酯殘基可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收。
醋+胡蘿蔔
同食會使胡蘿蔔素完全被破壞。
胡蘿蔔+西紅柿
與含維生素C豐富的食品搭配著吃，就會把維生素C破壞。
菠菜+黃瓜
與含維生素C豐富的食品搭配著吃，就會把維生素C破壞。
蘿蔔+水果
同食容易患甲狀腺腫大。
菜花+黃瓜
菜花中含有豐富的維生素C，而黃瓜中含有維生素C分解酶，故不宜同食。
韭菜+牛肉
同食容易中毒，可以用人乳、鼓汁解毒。
辣椒+黃瓜
黃瓜含有維生素C分解酶，辣椒富含維生素C，兩者同食，維生素C會大量被破壞。
丹參+蘆筍
酸味食物多屬溫熱之物，丹參微寒，能活血化淤，擴張血管，就性味而言，兩者皆不相合。
茯苓+蘆筍
酸性食物可能削弱茯苓有效成分的藥效，故茯苓配藥時應忌食酸性食物。
白酒+韭菜
白酒甘辛微苦，性大熱；韭菜性辛溫，能壯陽活血，食韭菜飲白酒，就像火上澆油。故兩者不宜同食。
蘿蔔+橘子
蘿蔔食後體內可產生一種抗甲狀腺物質——硫氰酸，阻礙甲狀腺對碘的攝取。橘子能加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫大。
金針菇+驢肉
同食會引起心臟疾病，嚴重會致命。
菠菜+韭菜
同食有滑腸作用，易引起腹瀉。
牛奶+韭菜
牛奶中含鈣。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分。牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，會影響鈣的吸收。
南瓜+羊肉
性甘熱助火，陽盛陰虛者忌食。
黑魚+南瓜
黑魚味甘性寒，功能下氣利水；南瓜性寒，兩者同屬性寒食物，故不宜同食。
海魚+南瓜
同食會中毒，可以用蟹解毒。
蝦+南瓜
同食會引起腹瀉，可以用黑豆、甘草解毒。
酒+辣椒
同食會刺激血管擴張，助長酒精麻醉作用，使人疲憊、痿軟。
黃瓜+西紅柿
西紅柿中含大量維生素C，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶，同食可使其中的維生素C遭到破壞。
花生+黃瓜
黃瓜味甘性寒，花生多油脂。一般來說，寒涼之物與油脂相遇，會增加其利滑之性，易引起腹瀉。
丹參+花生
酸味的食物多屬溫熱之物，丹參微寒，能活血化淤，擴張血管，就性味而言，兩者皆不相合。
茯苓+花生
酸性食物可能削弱茯苓有效成分的藥效，故茯苓配藥時應忌食酸性食物。
魚+西紅柿
食物中的維生素C會對銅的析出產生抑制作用。
黃豆+核桃
同食可致腹脹、腹痛、消化不良。
燒酒+核桃
兩者同食易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。
豆腐+核桃
同食可致腹脹、腹痛、消化不良。
牛肝+櫻桃
牛肝中含有豐富的銅、鐵離子，極易使維生素C氧化而失去原來的功能，所以兩者不能搭配食用。
核桃+茯苓
酸性食物可能削弱茯苓有效成分的藥效，故茯苓配藥時應忌食酸性食物。
狗肉+杏仁
同食會產生對身體有害的物質。
橘子+牛肝
牛肝中含有豐富的銅、鐵離子，極易使橘子維生素C氧化而失去原來的功能，所以兩者不能搭配食用。
核桃+白酒
核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質，但核桃性熱，多食燥火。白酒甘辛火熱，兩者同食易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。
草莓+牛肝
牛肝中含有豐富的銅、鐵離子，極易使草莓中的維生素C氧化而失去原來的功能，所以兩者不能搭配食用。
栗子+杏仁
同食會產生對身體有害的物質。
肉+楊梅
同食嚴重會死亡，可以吃人乳解毒。
雀肉+李子
同食會引起中毒，可以用雞屎白解毒。
雞肉+李子
同食會引起腹瀉，可以用雞屎白解毒。
李子+鴨蛋
同食會引起中毒，可以用地漿水解毒。
葡萄+海鮮
同食會嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。因為葡萄中含有鞣酸，遇到海產品中的蛋白質，會形成不容易消化的物質。類似的水果還有山楂、石榴、柿子等。
土豆+石榴
同食會引起中毒，可以用韭菜汁解毒。
芋頭+香蕉
同食會使胃不適，感覺脹痛。
酸菜+柿子
食用柿子之後，多飲酸性菜湯可能發生胃石症
土豆+柿子
吃了土豆，人的胃裡會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難以消化，又不易排出。
柿子+鵝肉
同食嚴重會致死亡，可以用綠豆水煎服解毒。
鯰魚+紅棗
同食可導致頭髮脫落，可用蟹解毒。
蔥+豆腐
豆腐中含有鈣，而小蔥中含有一定量的草酸，二者共食，則結合成草酸鈣，不易吸收。
蜂蜜+豆腐
同食會產生對人體不利的生化反應。
羊肚+紅豆
同食會引起中毒，可以用雞屎白解毒。
狗肉+綠豆
同食易脹肚，吃空心菜兩三棵可以治癒。
果汁+牛奶
牛奶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值。
酸牛奶+黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成分影響鈣的消化吸收。
菜花+牛奶
牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成分會影響鈣的消化和吸收。
牛奶+豆漿
牛奶中的酪蛋白會與豆漿中的鈣離子結合，使牛奶出現凝固。
橘子+牛奶
剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉。
鈣粉+牛奶
牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白，在牛奶中加入鈣粉，牛奶中的酪蛋白會與鈣離子結合，使牛奶出現凝固。
同食容易在腹中產生凝塊，可以用地漿水治療。
牛奶+巧克力
同食易脹肚，吃空心菜兩三棵可以治癒。
牛奶+酸性飲料
酸性飲料易使牛奶發生沉澱，使之凝結成塊，反而不易吸收。
檸檬+山楂+牛奶
同食易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象。
生魚+牛奶
同食會引起中毒，可以用綠豆解毒。
