每次來月經兩三天就沒了，正常嗎？月經量過多、過少，或不是好事

小敏近期為調養月經十分煩惱，她和朋友們閒聊的過程中不經意中發覺，自身每一次月經月經來潮僅有兩三天就沒有了。

而小夥伴們則要大概一週上下才完畢。小夥伴們說，這不太一切正常吧？但網上查了一下，也是說法不一。

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每一次來月經，兩三天就沒了，這正常嗎？

從生理學上而言，女性月經量的有多少和人體內的內膜厚度、雌性激素分泌相關。身體內分泌失調的雌性激素量比較多的情況下，子宮壁剝落的量也會隨著增加，經血量也就多了。相反，很有可能每一個月的月經僅有兩三天就沒了。

遭受這類要素的危害，來“例假”的情況下，時間保持在3-7天中間全是一切正常的，也不會有是三天上下完畢好，或是一週完畢比較好的觀點。民俗也有人說，月經兩三天就沒有了，表明身體內有害沒有排出去，這更加是空穴來風。

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經血量太多、過少，不一定是好事兒

女性每一次月經的經血量實際上也是有較為合理的範疇，無論是太多或是偏少都不一定是好事兒。一般狀況下，女性生理期會不斷3-7天，在這個區域內全是一切正常的。但每一次月經月經來潮的經血量也該維持在20-80ml中間較為有效。

粗略地可能每一張姨媽巾淋溼必須5ml以內的經血，女性每一次月經月經來潮必須採用的姨媽巾應當在10片到20片上下。假如你的生理期大概不斷5-7天，但經血量很少，也許也是有問題的狀況。

——經血量太多，當心貧血

生理期流出去的經血中，會耗費人體內的銅元素。假如你每一個月的經血量都比較多，非常容易由於銅元素不足而引起貧血。銅元素是人體內生成紅細胞的原材料，能為身體運輸營養成分，運輸營養物質。長期性經血量太多的情況下，也需要當心貧血。

——經血量偏少，當心卵巢功能早衰

對中老年女性（四十五歲往後面）而言，身體內的子宮卵巢慢慢變老，沒法常規的代謝雌性激素，很有可能造成月經量越來越低。可是對一些年輕人的女性而言，假如提前的發生了月經量非常少的難題，也許是暗示著子宮卵巢早已提早變老了。

為了更好地瞭解是否卵巢功能早衰了，大家需要立即前去醫療機構開展作業系統的查驗，而且在醫師的輔導下完成醫治。有一些女性會挑選喝紅糖水或是自身吃營養品來調養身體，我並沒有很提議，這種方式沒法對於卵巢功能早衰的情況開展醫治，只有不能根除，還有可能給身體健康產生風險性。

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月經是女性的朋友，但你真得知道它嗎？

許多 女性感覺月經月經來潮很不便，但當它完全放棄你的情況下，又會不捨得，感覺自個年紀大了。不願月經發現異常，威脅身心健康，何不測試看一下，你能否清楚自己的月經。共享好多個被別人忽略的生理期小常識，也許對您有協助。

小常識一：服用緊急避孕藥、抗癌新藥等有可能造成月經週期時間混亂

一些藥品有可能對女性身體內的女性激素導致危害，這也會造成吃藥期內月經異常。例如服用一些緊急避孕藥、抗癌新藥的情況下，女性的經血量很有可能降低。

假如你必須服用藥品，也應當問明白是不是會對月經導致危害。假如正處在生理期，有一些藥品也是不宜服用的。

小常識二：有一些女性一年會有13乃至14次月經

有的人感覺月經全是一個月一次，類似是30天上下。但研究表明，女性的生理期在二十一天之35天內全是一切正常的狀況，每一個女性也不太一樣。假如你察覺自己每一年會來13至14次月經，實際上也無需太擔憂，只需月經週期時間規律性，經血量一切正常，身體無其它不正常主要表現，沒有什麼影晌。

小常識三：過多瘦身或肥胖症都有可能造成月經質量互變規律少

我曾遇到過長期吃素、減肥瘦身的女性提早閉經的病案。因為身體沒法從食材中獲得充分的營養成分，子宮卵巢慢慢變老，在三十歲上下就閉經的女性也是有。而在過於肥胖症的女性的身上，人體內的性激素也將會隨著遭受危害，經血量也非常少。

這二種較為惡劣的狀況實際上都很有可能反映了身體不健康的情況，最好是立即調節。

小常識四：看不到摸不到的心態也會危害月經

一直鬱鬱寡歡、喜愛發火、鬧脾氣的女性，也許會遭受心情的危害，造成月經週期時間不規律性。例如長期處在髙壓情況下的事業女性，很可能由於心態改變而危害身體內分泌失調，經血量也會減少。

月經是不是一切正常，不僅是看月經的週期時間是不是一切正常，還能夠融合經血量、月經月經來潮時的身體情況及其月經不斷的時間等來分辨。如果你察覺自己近期經血量非常少的情況下，也該引起重視，也許早已發生了卵巢功能早衰的難題。

像小敏那樣的狀況，儘管生理期不斷的時間不長，但經血量在正常的範疇內，月經月經來潮時都沒有發現異常的主要表現，都應屬正常的狀況。假如你發覺月經月經來潮時間較短，經血量少，並且也有其他主要表現，最好是立即就診查驗，以防錯過了病症得出的資料訊號。