月經過多可能是心情的影響?女人,無論如何,要堅持這三件事
月經過多是指週期正常的前提下,經量明顯增多,月經過多既可以是一種病,也可以是一種病的症狀。在西醫學,患者有排卵性功能失調性子宮出血、子宮肌瘤、子宮肥大症、盆腔炎、子宮內膜異位症等疾病時,也可引起月經過多,因此,治療應先做檢查,篩除這類病因。
中醫上稱之為“經水過多”,常見症狀經量多,色深紅或紫黑,質地黏稠,伴有血塊,小腹疼痛,煩躁,大便秘結等。
在現代社會,壓力大、情緒不佳,情緒不佳,即是氣鬱。氣鬱則氣機不暢,導致血瘀,長期的瘀滯將化為內熱,這就是熱瘀。而經水過多的病機常常是熱瘀導致的,《婦科玉尺》記載“熱血凝結”和“離經蓄血”可能導致經水過多。熱則血熱,瘀即是血瘀,心情鬱悶則熱瘀,熱瘀則經水過多,所以心情對月經各方面影響深刻,女人調經,應從調節心情入手。
女人要記住,就算不順遂,我們仍然要堅持這三件事
一、好好睡覺
你知道嗎?世上有三樣東西,有助於緩解生命的辛勞——希望,睡眠和微笑。有時候我們囿於一段愛而不得的感情,一個難以勝任的工作,一個不堪其擾的生活煩惱。輾轉反側,夜不能寐。不能好好地生活工作,也會失去元氣滿滿的身體。其實,很多事情都是上天註定,再怎樣努力都於事無補的。所以,睡不著的時候就問問自己,如果能做到在感情上無愧於心,在工作上做到盡心盡力,在生活上做到不辜負時光不辜負自己。
那就安心地去睡吧
睡前原諒一切
醒來不問過往
好好睡覺
就是對生命最大的尊重
二、好好吃飯
有沒有這樣的一刻,難過得要死,感覺整個天都要塌了,無論如何也熬不過去了,可當一碗香氣撲鼻的麵條端上來,隋律的青菜,紅豔的番茄,濃郁的底湯,根根分明的麵條,最簡單的食材,入口,你卻驀然覺得,一股子熱氣在體內升騰,在食物面前,你得到了治癒。是啊,能享受一飯一蔬的人,是能好好活下去的。從舌尖延伸到心間的溫暖慰貼,來得恰到好處。
這世間的種種
歡欣、眼淚,相遇、離別
唯有食物
最撫慰風塵,安定人心
好好吃飯,
每一口飯菜的味道
都是生活最好的熱愛
三、好好生活
有那麼一刻,你是否覺得,生活是一道題,人前展露的風光、笑意,人後是數不清的汗水和煎熬的晚夜。那又如何,不懂的人終究不會懂你。當你勇敢的,走過時光的平仄,越過歲月的風雪,你終能懂得,人生一世,俯仰之間,取悅自己,才是真正長久的快樂。人生苦長,或許沒有轟轟烈烈地成功過,也沒有刻骨銘心的相愛過,只伴著歡笑,伴著淚水,跌跌撞撞地走來。有些路,你只能一個人走,如果生活太苦,無妨做一個迷人的壞蛋,縱情恣意,愛憎分明,酷得像深秋的風,瀟灑得像海底的魚,不討喜卻自由。
別睡太晚
別愛太滿
別想太多
愛則不負彼此真心
玩則不負旅途風光
一個人時不負自己