明明虛的很，卻還頻繁遺精，我這是怎麼了？

不知道為什麼這個星期就老是遺精，而且晚上老是做春夢，就算沒發生也一樣遺精，有時兩天一次，有時一週3次，我好怕。我已經戒掉手淫了，我現在只要遺精第二天就精神恍惚，沒力氣上班，老是打盹， 這個容易治療嗎？我這屬於遺精嗎？怎樣才能治療好？

答：遺精分兩種，

1、在沒進行性生活時，當遇到有關兩性的夢境時，出現精子外流的情況，稱為夢遺；

2、白天清醒時，精子從尿道外流，稱為滑精。遺精後，伴有頭暈、無力、心悸、腰腿痠軟、精神萎靡、失眠等症。

很多男人會有遺精現象出現，正常遺精沒有什麼問題，頻繁性遺精伴隨不適就要引起重視了。

導致男人遺精原因有哪些？

1、穿過緊內褲引起遺精

睡覺時蓋被子不可裹太緊，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內褲睡覺，甚至還錯誤地認為，兜緊生殖器靠外力強壓住，也許可避免遺精，事實上，這反而更容易引發夢遺，因外力擠壓而刺激生殖器發生頻繁夢遺是常見的。正確睡眠就應儘可將身體放寬鬆自然，睡姿多取側臥式，但不能將全身蜷縮一團。

2、由於影劇書畫刺激引起遺精

凡不正常的遺精之後，自己應找是否看過帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書、繪畫等類東西，是否讀過易引發人的性神經衝動或興奮的讀物，是否與人談過或聽別人談過性方面的話題總之諸如此類的刺激資訊，經過自己大腦吸收或儲存，都有可能造成夢遺過頻的麻煩。為此，自己應盡力避開這類刺激的資訊源，減少夢遺的發生。

3、其他病症導致遺精

性器官或泌尿尿統區域性病變，如包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎等，這些病變可刺激性器官而發生遺精。頻繁遺精原因還有：

頻繁手淫、飲酒無度、房事過度、前列腺疾病

等。

遺精的保健方法

(1)消除雜念。

不看色情書畫、錄影、電影、電視等相關東西，戒除手淫。適當多參加體育活動、體力勞動，增強體質，陶冶情操。

(2)生病之後，不要過分緊張。

遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精後不要受涼，更不要用冷水洗，以防寒邪乘虛而入。

(3)慎起居。

少進煙、酒、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性飲食。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側臥位，被褥不宜過厚，內褲不宜過緊。

(4)遵醫囑。

遺精發生後，應在專業醫生指導下進行有關檢查，找出致病原因，及時治療。