怎樣和女生相處？學會這兩個技巧，輕鬆化解大部分矛盾
很多人在脫單前，總是對別人的愛情羨慕不已。脫單後，卻又發現戀愛跟自己想得不太一樣。比如談戀愛前她溫柔貼心、善解人意，談戀愛後就對你百般嫌棄，各種吐槽。又比如，談戀愛前她時不時還會主動聯絡你，談戀愛後卻總是突然失聯，任你發百八十條訊息也不回一句。
再比如，談戀愛前感覺她特別大度，從不亂髮脾氣，談戀愛後卻總是斤斤計較，一點小事都要跟你鬧得不可開交。總之任憑你使盡渾身解數，還是搞不懂怎麼跟戀愛中的女生相處。今天，栗子就來和老鐵們聊一聊這戀愛究竟要怎麼談。
建立框架
首先，老鐵們要想談好一段戀愛，得從自身入手，持續保持吸引力，並建立自己的框架。
部分老鐵，追女生之前是一種T恤買三件，三件T恤穿一年，為了追到女生也知道注意起穿搭了。可戀愛一談上，老鐵們就原形畢露了，出門頂著雞窩頭、白衣服泛著黃了也捨不得扔。心裡想，整那些虛的幹啥，都老夫老妻了，有啥沒見過。
兄dei，這些想法很危險！你想象一下，要是劉亦菲突然在你面前變成如花，你是什麼感覺？愛情保鮮的秘訣是雙方透過和伴侶的互動變成更好的自己，獲得另一半的愛和欣賞。
所以，如果想經營好親密關係，就需要保持吸引力和誘惑力。那麼，在戀愛中就要注意以下兩個點：
個人形象
在親密關係中，外在是產生異性吸引力的重要因素，而且它還是最容易被看見的。不說讓你帥成吳彥祖、彭于晏，但至少要做到簡單幹淨吧。在這個基礎上，如果你能再有所提升，那就更加分了。
即使你的女朋友不在意身材相貌這些，但如果她發現你肉眼可見地變帥了，還吸引了其他異性的目光，就會產生危機感，在潛意識裡更加珍視你。所以，該減肥的減減肥，能健身的健健身，提升審美也不能落下。而且，不止是外表能散發魅力，你在努力自我提升以後，所展現出的自信積極的精神面貌，也特別能打動女生。
保持自我
保持自我是指在戀愛中要建立起情感框架，不能丟失自我。
很多男生為了維持親密關係會對女生百依百順，女友說東他不敢說西，這其實是一種不健康的相處模式。要知道，如果你一味地迎合女生，就容易被打上“低價值”的標籤，她會慢慢地對你失去興趣。而且，溫柔並不代表沒有主見，一直讓步對感情的良性發展也並沒有好處。
你明明什麼都讓著她，從不跟她吵架。每次她生氣了，都是你去哄，但她還是會一言不合就撂下一句分手。你一定會困惑，但其實讓關係冷卻的並不是問題本身，而是情緒的積壓。女生跟你吵跟你鬧，是在告訴你相處出現了問題。但你每次都選擇了妥協，而不是積極主動地解決問題。這樣做雖然能避免激烈的吵架，但副作用就是問題一直都存在。久而久之，女生會覺得很疲憊。再加上她感覺你沒有自己的想法，自然就會選擇從這段壓抑的戀愛關係中解脫出來。
所以，這就需要你保持人格的獨立，不要總說“都行”“聽你的”這種話。同時，在瞭解彼此需求的基礎上，明確基本原則和底線，保證自己在戀愛中的話語權，以維持雙方地位的平衡。
化解矛盾
其次，要了解對方的情感需求，增強戀愛中化解矛盾的能力。
各位老鐵仔細回憶，你的女朋友平時跟你在一起是不是開開心心地，笑起來甜甜的。不過啊，如果一不小心把她惹生氣了，她能立刻化身福爾摩斯，智商飆到180。別看平時是個小迷糊，一吵起架來，邏輯周密、條理清晰，分析得頭頭是道。而很多鐵汁在被懟得啞口無言的同時也很疑惑，為什麼一點點小事情就能讓女朋友火冒三丈，吵著吵著還會把什麼陳芝麻爛穀子的事都翻出來。
從生理上來說，這是因為男女的大腦存在差異。人類大腦中的杏仁核負責處理恐懼，扣帶皮質用來識別錯誤。女性的杏仁核更敏感，扣帶皮質更大。所以女性更容易被情緒影響，對負面事件的記憶也更深刻。所以，當女生情緒激動時，你最好是先透過安慰打斷她的負面情緒，再去講道理。如果這個時候你覺得對方正在氣頭上，就選擇先放著，準備在她冷靜之後再討論，那可能放著放著就……涼了。
其實比起事情本身，女生更在意的是你表現出來的態度和愛意。這
個時候就要學會傾聽女生的內心想法，瞭解她的訴求，溫柔地安撫她的情緒。
記住！態度一定要誠懇，該道歉就道歉，說點甜言蜜語，再來點親親抱抱舉高高，在女生情緒穩定以後，再引導女生進行溝通。另外，男女的思維也存在差異，在處理情緒的方式上就有所不同。遇到事情的時候，男生傾向於獨自消化，調節好之後再去面對女友。但女生就更加感性，遇到事情之後會第一時間告知伴侶，渴望獲得支援和幫助。
栗子可以理解老鐵們希望在女朋友心裡做個頂天立地大英雄的想法。但在女生看來，這就是你不信任她的表現。明明她已經察覺到了你的心情低落，你卻還是什麼都不肯告訴她。這個時候兩個人之間就已經產生了隔閡，女生沒有得到足夠的資訊，無法合理地做出判斷和反應，她會越發焦急地想要去了解事實的真相。而你本來情緒就不好，會越發覺得女生不夠理解你，這樣下去就容易造成感情破裂。
其實雙方都沒有錯，但想要讓關係穩定發展下去，遇到事情時還是儘量坦誠一些，不要讓喜歡的人去猜你的想法。當她表達自己的需求後，你也要直接說出自己的感受，兩個人心平氣和地坐下來，說出問題，再共同去找出解決方案。
栗子有話說
“如果你想馴服一個人，就要冒著掉眼淚的風險。”感情不是一成不變的，如果你享受愛情帶來的甜，那就必須接受它所帶來的麻煩，並耗費心思去維護經營。不過凡事都有方法，栗子這裡就特別多~
- The End -
作者 | 黃栗子Ye
第一心理主筆團顧問 | 資深情感導師 | 全網暢銷專欄作者
