月經裡有塊！送你一張小方子，一箭三雕，補脾+補血+活血，請收好

（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業人士指導下借鑑、應用！）

本文理論依據：《實用臨床月經病學》、《中華藥海》、《臨床實用中藥辭典》

你好，我是中醫人，文君然。

今天這篇文說，我想跟你聊聊，月經裡有塊這個問題。

女子經血裡頭為什麼有塊？原因有很多。氣滯、寒凝、血熱等，都可以造成這個現象。今天我想跟你聊的這個，是血虛血瘀。

我給你說個例子吧。

我以前，有一個實習生。她大概也就20剛出頭的樣子。

有一回，她怯怯地跟我說，她最近半年來，月經裡頭塊特別多，而且伴隨小腹部的墜痛，想請我幫忙。

我一看她，覺得氣色特別好，完全想不到她害這個病，已經半年了。

她似乎看懂了我的意思，就說：“我這不是總化妝嗎？明天我素顏，你幫我看看”。

等第二天，她果然素顏來了。我一瞅，嚇了一跳。從前面若桃花的她，如今面色蒼白，雙眼無神，判若兩人。

我只能讚歎她的化妝術了。

我仔細檢視，發現舌淡，脈細，仔細聽，言語間比較乏力。

我說，這樣吧，如果學業和工作太忙，你可以先用食療的簡單辦法來調一調。我給她說了一個辦法——

中藥雞血藤30克，大豆30克。雞血藤剪碎，裝入布袋裡頭，扎口。藥袋和大豆一起加水煮。豆子熟了以後，去掉雞血藤。吃豆，喝湯。其中的大豆，就用30克，別多用。

隔一天吃一次。

結果，這個女孩用了一個月。再來月經的時候，經血中的塊幾乎消失不見了，而且痛經現象減緩，身體有力。

她非常高興，問我這個辦法的奧秘在哪裡。

其實，這是一個在婦科調經領域裡面，挺有名的食療方子。《中國藥膳大辭典》裡頭，還專門收錄過它，把它叫做雞血藤大豆湯。此方之所以有效，在於它一箭三雕。

這個女孩的問題，很顯然，就是血虛啊。臉色不好，脈細，舌淡，言語乏力，這很顯然，就是氣血不足啊。血虛，則容易發生血瘀。這就好比河床裡的水太少，所以容易形成瘀滯一樣。血虛有瘀，就形成血塊。血虛失養，所以她痛經，小腹墜痛。

這個時候怎麼辦？雞血藤配大豆，可以期待。我說它一箭三雕，絕不是誇張。

第一，其中的雞血藤，是中醫裡頭的傳統養血藥。它是可以補血的。第二，雞血藤作為藤藥，也有走竄之性，故而可以活血通絡。第三，其中的大豆，色黃入脾，可以健脾益氣。氣足則帥血而行，脾健則氣血生化有源。

所以說，這個小配伍，一箭三雕，做了養血、活血、補氣健脾這三件事兒，故而是比較討巧的。

不過，這裡的大豆，不適合多吃。一次30克，足夠了。你要是多吃了，它不好辦消化，反倒加重氣滯。

應該說，這個小辦法，對於血虛血瘀、氣虛血瘀者較為合適。當然，也就意味著，血熱之人、寒凝之體、氣滯之身，是不適合用的。它適合的，就是虛弱證。

我把這個寫出來，供讀者朋友參考吧。我希望月經裡有塊的女性讀者，能從我的文章裡頭，多一點對此事的理解。對於經來有塊的其他原因，我日後再寫文章仔細解讀。您關注我，經常翻閱即可。

好了。就說這麼多吧。歡迎關注“微門診”，文君然每天和你聊健康。