老公不願和你溝通？這麼做讓他對你暢所欲言
老公態度冷淡怎麼應對
關鍵詞：
除了孩子，我們無話可說怎麼辦？
學員提問：
老師您好，我和我老公結婚十年，現在和他除了孩子的話題，基本沒有交流。每天回家和他大眼瞪小眼，除了叫他吃飯、他問兩句關於孩子學校的事情，剩下的就是彼此兩個人無止盡的沉默。老師，我們這樣的婚姻還要繼續嗎？
我上班他也工作，白天各自忙各自的事情，也沒有交集。到了下班地點也只會問一句今天誰去接孩子。晚上回到家他也不會做家務，一回來就躺在沙發上玩手機，等我做好飯喊爺倆洗手吃飯。吃完飯他繼續玩手機，我輔導孩子寫作業。每個月工資上交，這就是我們日復一日平淡的一天，除此外真的什麼都沒有……
過年的時候帶著兩邊的老人和孩子一起去度了個假，我也想著看看能不能緩和一下我們這樣冷漠的關係。結果在途中發生了些小矛盾，如果不是我媽拉著他，他當場就丟下我們掉頭就走了。生活中永遠只有我付出、我聽他的、我讓步。。。現在我真的有點累。
很多細節告訴我，他並不是真的愛我了。生完孩子，我身材大走樣，他對我的態度也生疏了很多，我們不在有任何節日驚喜，他也不再對我上心。雖然我知道都老夫老妻了，有些東西本來就不應該刻意強求，但是這樣每天形同陌路的婚姻又有什麼意思呢？
前段時間，我的一個同事剛剛去離婚了，沒有出軌、沒有背叛，單純的就是因為兩個人在家除了孩子毫無交流。導致我最近經常再想，這樣的婚姻還能持續嗎？要是在繼續，我們應該怎麼辦讓我們的關係能不要這麼心累嗎？
導師反饋：
“幾十年睡在一張床上，難免會有些審美疲勞。”這是電影《手機》中的經典臺詞，眾所周知，婚姻也是會疲勞的。“婚前如膠似漆，婚後索然無味”是很多老夫老妻的常態。整天上班下班，回家吃飯睡覺，以前有那麼多好玩的事，現在都懶得做了。每天除了一日三餐，就只剩下孩子長孩子短了。你覺得他了，曾經挺浪漫、挺體貼的他，如今怎麼就那麼不省心，情話還不及謊話的零頭。他覺得你也變了，曾經挺溫柔、挺懂事的你，如今怎麼就那麼不講理，心眼比針眼還小。時間久了，你們不是不會溝通，是有情緒不想溝通。
其實，從你的描述中不難看出，你們患上了“婚姻失語症”。
你和丈夫近在咫尺，又如遠在天涯，因為沒有很好的溝通，在婚姻裡都活成了孤島。他累，你也累，到底是什麼讓婚姻如此疲憊？
在蓋瑞·查普曼《愛的五種語言》這一書裡提到這樣一個概念或許能很好的解答你的疑慮。婚姻中最好的狀態就是懂得恰如其分地表達愛，設身處地瞭解配偶，這樣我們才能拿到婚姻幸福的金鑰匙。而讀懂這五種語言，幸福的婚姻也就不在遙遠。
第一種是肯定的言詞。
肯定的言詞，是指鼓勵、仁慈、謙虛的話語。當我們聽到肯定的言詞時，內心就會受到鼓舞，願意去做一些彼此喜歡的事。在使用肯定語言的時候，我們切記不能強硬地要求對方做事，態度要溫柔謙和。
如果你察覺到你的丈夫所使用的主要愛語是“肯定的言詞”時，最好的方式就是真誠地讚賞他、鼓勵他。比如丈夫制定好了旅遊計劃後，你可以說，“老公，我們家的幸福是從你設定的浪漫旅行開始的。”
第二種是精心的時刻。
所謂精心時刻，就是兩人一起做一方喜歡做的事情，並讓對方感覺到“你關心他。”這時候你就要學會傾聽，站在他的角度思考問題
比如：你們兩人可以一起買菜做飯、陪丈夫一起打遊戲等，前提條件是你得發自內心願意去嘗試才行。
第三種愛語是接受禮物。
禮物是思念的象徵，值不值錢並不重要，重要的是能讓另一半感受到了你的愛。
這時候你可以在生活中做一個有心人，每你可以透過觀察他瀏覽商品後的反應判斷他喜歡的禮物型別，並隨手記錄下來。
當然了，有時他最期待的禮物就是你。例如他在工作中遇到什麼困難，給他衝一杯咖啡或者煲一碗湯放在他的電腦旁，安靜守候在他身邊。
第四種愛語是服務的行動。
服務的行動並不僅限於是做家務，而是涵蓋了所有對伴侶表達愛的行動。所以你可以試著打破固有思維，學會為了他調適和改變自己。
例如你們可以一起做一個清單，列出需要彼此在下個月做好的十件事情，用這張單子為一個愛的月份，來表達相互的愛意。
第五種愛語是身體的接觸。
牽手、親吻、擁抱、以及性生活，能增加生活的情趣感，也是我們向配偶表達愛的最好方式。
韓國短片《你變了，我們離婚吧》裡面的一對夫妻，在婚姻走到盡頭時，妻子向丈夫提出了一個要求：在接下來的一個月裡，你要每天抱我，吻我，牽我的手，說我愛你。僅僅一個月的時間，他們再度找到了初戀的感覺，其實愛還在，只是他們不善於表達。
你也可以試著每天給丈夫一個擁抱或者一個親吻，或許一段時間下來會有意想不到的收穫。
伴侶間最有效的溝通，就是我們用對方最習慣、最敏感的愛語，去填滿他的“愛情賬戶”。
在你和丈夫相處的這十年裡，你一定比老師更清楚他更“吃”哪一套，那麼挑一兩種適合你們夫妻間特有的“語言”方式，讓你們彼此感受到對方的需求與愛意，相信你們的婚姻將慢慢重獲生機！
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