胃潰瘍不簡單，但做好這幾點，也可以保護好我們的胃

關於胃潰瘍，很多人對此非常關注。為了幫助大家瞭解，“胃潰瘍的危害性”，這些你要知道。

胃潰瘍的危害性：1。潰瘍持續進展，可能導致消化道出血和穿孔等2。胃潰瘍可能會發生癌症，但可能性低於1%3。胃潰瘍可能引起死亡。胃潰瘍怎麼辦？做好這三點尤為重要！

注意生活規律，要注意氣候變化：胃潰瘍患者應有一定的生活習慣，不宜勞累過度。過度勞累不僅會影響食物的消化，還會阻礙潰瘍癒合。潰瘍患者必須注意休息，生活必須規律。潰瘍發作與氣候變化有一定關係，因此潰瘍患者必須注意氣候變化並根據節氣及時增減衣服和被子。

避免精神緊張：胃潰瘍是典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍的影響很大。緊張，情緒激動或過度焦慮對大腦皮層有不良的刺激作用，減弱或喪失丘腦中心的調節並引起植物神經功能障礙不利於食物消化和潰瘍癒合。保持輕鬆愉快的心態是治癒胃潰瘍的關鍵。胃粘膜會分泌出一種TFF蛋白，該物質具有保護胃黏膜的作用。TFF蛋白的分泌主要在睡眠期間進行。

不熬夜：如果經常熬夜時TFF蛋白的分泌相應減少，則胃粘膜更容易受到胃酸和胃蛋白酶的腐蝕，並且患有胃炎和胃潰瘍的可能性也會增加。

不吃高鹽食物：長期高鹽飲食會抑制胃酸分泌，降低胃粘膜抵抗力，甚至導致一系列腸道疾病（例如胃炎，胃潰瘍和胃穿孔）等。一些高鹽食物還含有大量硝酸鹽。在胃中恢復後，它們可以與食品中的胺結合在一起，形成致癌的亞硝酸銨和其他N-亞硝基化合物，從而誘發細胞惡變。