我與乙肝的較量

在七八年秋有幸進入學校實現了自己小時的期望，剛剛準備好埋頭苦讀卻在入學後的體檢中確定為乙肝病毒攜帶者，被通知休學回家養病，當時醫生告知沒有有效藥物只能是加強營養，注意休息。

直到春季開學通知我回校上課，學校把同屆的二十多個乙肝病毒攜帶者安排了專門的宿舍，自己在生活中格外的小心，避免給別人造成影響，對同學們的必要防範也很理解，對那些毫無四端之心的過分行為也只能默默的承受。從發現病開始我就一直保持著良好的心態和積極的鍛鍊身體，同時始終關注著相關的醫學進展，在八十年代還被忽悠用過一段時間中藥，這期間體檢始終是乙肝病毒攜帶者，按醫學的說法長期的乙肝病毒攜帶者就是終生不變了，自己也認了，不再關注這件事了。

退休後有了時間，我總結了長期的抗爭經驗，結合自己所學的生物學知識，覺得保健還得從中醫入手，跟著公開課學習了些中醫知識，由於自己學習過潛水，在工作中也經常潛水，在一次潛水中發現自己可以引導腹部肌肉群做出有節率的運動；當學習了中醫理論對人體生命執行的理解後發現腹部肌肉群的運動會提高人體健康水平，此後經過一段時間的整理，方法初步成熟後，自己每天都拿出一定時間來做腹部肌肉群的運動，做了一段時間後自己感覺身體狀態越來越好，且原來時有發生的肝區不適也消失了，我抱著試試看仍是的心理，去醫院做了兩對半檢測，結果顯示已經好了，幾個月後又複查一次仍然是如此，又做了乙肝DNA檢測也是陰性。

查了一下有關文獻覺得我的康復是由於經常的腹部肌肉群的運動提高了人體免疫能力，達到了清除乙肝病毒的閾值，這種方法會在一定的人群中有效。

從中醫理論看氣血正常執行是人健康的基礎，三焦是人體氣血執行的主要場所，腹部肌肉群的運動可以輔助氣血執行，提高人體健康水平，這是一種新穎有效適應範圍廣的保健方法。