抗衰三大寶：A醇、胜肽、玻色因怎麼選？從平價到貴婦一次說清楚
抗衰是護膚路上的永恆重點。記得很久之前看過一篇報導說面板衰老狀態會在25歲之後猛增，嚇得趕緊買了一堆瓶瓶罐罐。
要說現在熱門的抗老成分，那一定是抗衰三巨頭：
A醇、玻色因和勝肽。
這三個成分都是非常硬核的抗老成分，
每個成分的抗老側重點都不同。
在各自抗老領域業務能力非常能打。
但是，抗老是一個複雜的綜合問題。根據不同的肌膚問題和膚質選擇合適的成分，才能在抗老路上事半功倍。
今天會針對一些常見的抗老需求，為大家對症下藥推薦相應的護膚品，從
幾十元的平價寶藏
到幾百元的
小眾”猛藥“
，當然還有口碑
貴婦級凍齡神器
，希望大家都可以在經濟範圍內找尋最接近功效+適合自己膚質的產品。
01
抗皺淡紋
油痘皮抗老
推薦成分：視黃醇
視黃醇，也叫A醇，A醇的作用主要是體現在
減緩皺紋
上，A醇可以刺激膠原蛋白生長，從而起到淡化紋路的效果。
維A醇作為抗衰界的抗把子，長期使用可持續
改進面板的皺紋、彈性、含水量、鎖水能力
等。
但是視黃醇有一定刺激性，且對日光敏感，使用時需要注意：一是要
建立耐受
（新手小夥伴們可以從低濃度，比如：0。05%或0。1%開始慢慢建立耐受度，逐步推進濃度）
；
二是
白天使用需嚴格防曬；
三是
敏感肌謹慎使用。
推薦產品
作為曾經視黃醇專利的持有者強生集團，旗下有著眾多視黃醇“子女們”——露得清和RoC。
01
露得清 視黃醇晚霜 40g
國內參考價：140
▲作為視黃醇的入門級選手，首推品當屬露得清視黃醇晚霜。配方簡單不花哨，主核心成分就是低濃度視黃醇，舒緩成分則是泛醇、茶葉提取物，便宜大碗，初次使用推薦。
02
露得清 快速皺紋修復 夜間面部保溼霜
國內參考價：259
▲這款相對屬於進階版。配方中約含0。22%的視黃醇，使用了包裹技術保證視黃醇的活性，持續在面板中緩慢釋放，同時幫助減緩視黃醇對面板表層的刺激性；同時含有透明質酸鈉有效緩解使用視黃醇帶來的面板乾燥；水解香桃木葉提取物復配則可幫助提高視黃醇的有效性，適合進階使用。
03
RoC 視黃醇 抗皺霜
視黃醇Correxion Max 抗衰老面板護理，含2件
國內參考價：278
▲RoC這款內含一支30ml的抗皺調理乳和一支30ml的煥膚精華。適合新手和年輕的初抗老人群，這支比起露得清更滋潤，添加了角鯊烷和牛油果油，推開很輕薄，延展性很好，潤潤的過夜很安心。
04
L‘Oreal Paris 巴黎歐萊雅
抗皺專家 日霜 含視黃醇肽 適合45歲+
亞馬遜參考價：50rmb
▲歐萊雅這款抗皺緊緻日霜據說具有3倍抗皺效果，保溼作用很好，可以讓面板更緊緻、更柔軟，含有視黃醇肽能幫助刺激面板再生，適合45以上肌膚需求，高性價比！
05
伊麗莎白雅頓粉膠60粒
國內參考價：600
亞馬遜參考價：327
▲伊麗莎白雅頓粉膠，是膠囊化的視黃醇精華液配方，此外還有神經醯胺和多胜肽等給力成分加持，幫助更好地滋潤保溼肌膚，讓面板更透亮、富有光澤。包裝也很科學衛生，一顆一顆的膠囊可以保持成分的活性，不容易氧化。
06
Murad Resurgence Retinol Youth 再生精華 -
防止衰老，適用於細紋和皺紋，30 毫升
國內參考價：698
▲寶藏級別的抗老選手——Murad 視黃醇A醇面部精華液，裡面新增的是A醇的延伸產品，對敏感肌特別友好，對A醇容易有不良反應的姐妹快看看它！很容易建立耐受，上臉不容易產生不適，小紅書上有很多正向的反饋表示用下來效果超級明顯，面板提亮了，肌膚紋理平滑細膩了！
07
emerginC複合維生素+視黃醇精華30ml
國內參考價：899
02
敏感肌抗老
淡化紋路、修復
推薦成分：胜肽
胜肽又叫多肽，是面板中天然存在的小分子膠原蛋白。胜肽的優勢在於
種類多、功能全
，溫和不刺激對敏感肌友好，可以高效抗老。
不同的胜肽對應的效果都不一樣，一般來說常新增到護膚品裡的胜肽可以分為：
訊號類胜肽、神經遞質抑制類胜肽、承載類胜肽
這三大類！
訊號類：
夠促進膠原蛋白的合成，增加彈性蛋白、透明質酸的生成；
神經遞質抑制類：
作用類似於注射肉毒素，使臉部肌肉放鬆，改善動態紋、表情紋；
承載類：
作用於真皮層促進膠原蛋白產生與合成，對傷口癒合有很不錯的作用。
推薦產品
01
The Ordinary胜肽自助餐Buffet精華
30 毫升（2 瓶裝）
國內參考價：418
▲這款抗老精華就如同它的名字“自助餐”一樣，是一瓶包含各種胜肽的水溶性原液精華，這裡面一共添加了6種寡肽。從功能上，可以劃分為神經遞質抑制類和訊號類兩種胜肽。被稱為“抗老大補湯”，如果只買一瓶抗衰老原液，這一瓶就夠了。
02
雅詩蘭黛專研緊塑線雕精華液 50ml
國內參考價：1000
▲這款精華主打的是高濃度的乙醯基六肽-8，能夠很好的去
控制面部紋路
，生物精粹複合配方可以促進肌膚自身的脂質和玻尿酸生成，讓塌陷的
蘋果肌嘭起來
；而多種複合成分可以啟用肌膚自身關鍵蛋白的生成生成，全方位
立體支撐
全臉，
緊實下頜線
。
03
彼得羅夫肽21抗皺精華
國內參考價：1100
▲彼得羅夫這款乳液添加了
21種肽類成分
，
多肽總濃度達到了73%
。可以說是比較強勢的一款胜肽產品。其核心功效有三個：1。緊緻提升；2。舒緩淡化動態紋；3。提亮膚色、改善暗沉。
03
提亮抗氧化
預防色素沉積
推薦成分：維C、艾地苯
維C能夠及時
阻斷黑色素生成
；其強還原效能夠有效
削弱已經生成的黑色素
。
艾地苯是一種親脂性化合物。能有效地中和導致肌膚機體衰老的自由基，防護外來因素對肌膚所造成的傷害，
延緩肌膚膠原蛋白流失，
並提供新陳代謝所需的能量，讓肌膚
緊緻、平滑。
推薦產品
01
伊麗莎白雅頓橘燦
Prevage抗衰老日用精華 50 ml
國內參考價：900+
▲橘燦精華之所以那麼火，全靠裡面的一款強效抗氧化成分—
艾地苯
，有強大的抗氧化作用，從源頭預防自由基的過量產生，具有優秀的
紫外防護、抗炎症和抗衰老效果
，適合有抗衰老需求的，熬夜臉暗沉無光的小夥伴，用這款絕對沒錯。
02
Lumene Valo 維生素C
北極莓雞尾酒亮膚保溼油
國內參考價：280
▲VC雞尾酒精華油採用
分層設計
，上層精華油中含有霍霍巴籽油、角鯊烷、鱷梨油、雲莓籽油等8種天然護膚油，下層精萃液含有蔓越莓油、越橘精粹等。這些野生漿果中含豐富的vc、ve和脂肪酸，能
抑制自由基生成，改善暗沉。
總的來說， 以上抗老成分的作用功效各有千秋，相對來說胜肽和玻色因溫和度高一些，但效果也相對緩慢些。視黃醇有一定刺激性，需要有足夠的耐心為肌膚建立耐受度，但相對來說抗老淡紋方面也更快見效。
04
改善鬆弛下垂
使面板飽滿有彈性
推薦成分：玻色因
玻色因是難得的能夠兼顧
抗老修復
的同時還
極其溫和不挑膚質
的成分，也是
貴婦產品摯愛的抗衰成分。
最初是由歐萊雅自主研發的專利原料，是從歐洲山毛櫸樹裡提取出來的木糖的一種糖蛋白混合物。
玻色因可以幫助
防止肌膚水分流失，保持面板彈性
，讓肌膚一直
水嫩飽滿
。促進膠原蛋白的合成，進而
提拉緊緻淡化細紋
。
總而言之玻色因就像隱形
“繃帶”
，可拉緊肌膚，使面板更加飽滿緊緻。
推薦產品
01
巴黎歐萊雅 復顏光學系列（Revitalift Laser X3）
玻尿酸鎖齡面部精華，三重效果，30ml
亞馬遜參考價：68
▲巴黎歐萊雅復顏光學精華，含有3%高濃度玻色因和神經醯胺成分，專門針對輕熟齡肌年齡段的人群所面對的熬夜睡眠不足而導致肌膚出現初老等歲月問題。
02
修麗可 HA Intensifier 塑顏飽滿緊緻精華，30ml
國內參考價：900
▲這款修麗可紫米精華含有10%的玻色因，除了10%玻色因，刺激膠原蛋白再生，讓肌膚變得有彈性，消除細紋表情紋；這款產品還有0。2%的紫米精華+1。2%透明質酸，可以幫助保溼褪紅消炎。質感粘稠，適合晚上使用。
03
赫蓮娜悅活新生 肌源修復精華，100毫升
國內參考價：2580
▲赫蓮娜綠寶瓶修復抗衰的一把好手！添加了海洋堇活性植物生細胞，用來防禦抗衰、細胞新生和組織修復超級有效！
04
Helena Rubinstein HR 赫蓮娜
Re-Plasty 復齡舒緩修復日霜 50ml
國內參考價：3180
▲赫蓮娜白繃帶擁有業界神話級的修復功能。作為一款主打修復的日霜，白繃帶除了新增它家的王牌成分玻色因外，還添加了多種抗氧化成分，來幫助消除面板氧化產生的自由基，起到修復肌膚屏障、抗炎維穩以及美白的效果。
05
BNSE玻色因多肽精華液
參考價：189元/30ml
這款精華它添加了
5%德國進口的二裂酵母
（跟雅詩蘭黛小棕瓶進口自同一家公司），還有
8%的玻色因
，
可可籽提取物
等多種溫和抗衰成分，抗老的同時還能
修復受損的肌膚屏障
，更適合面板容易敏感脆弱的肌膚使用，能讓肌膚由內而外變得強韌健康，不再容易敏感疼痛。一百八十多的價格也是比較優惠，多種
溫和抗衰成分
搭配組合，更好的抗衰除皺，再也不用擔心臉上的細紋和法令紋了。
不光在面板內部進行修護，對面板表層的強化也沒落下，
幫助在保溼、維穩修護多上好幾層保險。
輕薄的凝乳質地
，2 泵左右能塗全臉。
很潤但並
不會覺得油
，是一個夏天用起來也
不會覺得有很大負擔
的質地，面板明顯更健康細膩，逐漸 get 城牆皮~
06
Mixx
臻研水光豐盈彈嫩緊緻精華液3%
參考價：159元/15ml
從成分來看新增
6%LawseTec獨家4D抗老精粹
，對改善疲勞、幹紋反覆長痘也有不錯的效果，能快速達到水油平衡。加持了3%的玻色因，雖說濃度不高，但也算達標，一個週期下來讓面板更豐盈、細膩。
07
MedRepair米蓓爾輕齡緊緻能量精華液10%
參考價：¥398／40ml
官方打出來的宣傳點是糖氧雙抗，10%的玻色因+棕櫚醯五肽促進糖胺聚糖和膠原蛋白再生，煙醯胺+肌肽抗糖提亮，愈創木抗炎修，麥角硫因抗氧，復配多種保溼成分。
08
圖片來源：甘露湲店鋪
甘露湲30%玻色因原液
參考價：¥158／30ml
甘露湲玻色因原液
產品
玻色因含量高達30%
，並且還有透明質酸鈉新增，增強保溼
抗皺
和
肌膚修復
功效，產品整體無色無味，易吸收，同時還能給面板補充水分，拒絕面板乾燥，目前國產化妝品難得的玻色因高含量產品，產品使用
溫和無刺激
，敏感肌也可以使用，能夠有效的
抗皺，去除細紋，收縮毛孔
等，實在是高性價比。
最後總結下，買產品看成分，不跟風大牌以及流量產品（很多是錢砸出來的廣告，而營銷費還不是羊毛出在羊身上）。像玻色因的產品那麼多，買適合自己的最重要。除了護膚品，我覺得醫美和內服也是很重要的。護膚永遠是一個積累的過程，不進則退，這是一場持久戰，就像學問的累積，日積月累每天進一小步，為的就是
10年後顏值甩同齡人幾條街。
