女人32歲之後：除了多用抗老護膚品，還要做好3件事，年輕不易老

不知道你們有沒有留意，32歲後到40歲，同齡人的外貌可差跟5～8歲。於是，我們就會覺得說，“人保養得更好，就會更年輕”！

事實上一位女性的年輕程度＝當下狀態＋媽生顏值＋身材＋面板狀態＋穿搭＋婚姻幸福＋生娃數量與早晚＋家境＋職業背景！

看到這裡，是不是覺得自己好苦？

小魷魚今天和大家聊一聊，建議女人32歲之後：除了多用抗老護膚品，還要做好3件事，年輕不易老！一起來看看吧！

夏季是面板衰老最快的季節，夏日天氣炎熱，很多姐妹們會長時間待在空調房裡！這一冷一熱會讓我們的面板狀態變差，衰老速度過快。

夏季護膚4個要點，讓我們保持年輕不易老：

①：2天一次補水面膜

，保證面板水分不被天氣熱和空調冷氣摧殘，面板水分充足，才能緊緻不易老！

②：隨身攜帶一瓶補水噴霧，

時刻注意補水！

③：早晚塗抹抗衰老護膚品

④：出門一定要做好防曬工作

，一個夏季可以讓一個人老好幾歲！

除了多用抗老護膚品，讓自己不容易老之外，還要注意這3件事情！

第一件事情：給自己置辦至少3套衣服

穿搭＋穿搭是可以讓我們年齡作弊的，且不容易被發現的手段！

穿得乾淨整潔是重點，一定要給自己置辦至少3套衣服，換著穿。不會讓人家覺得你就兩件衣服每天換著穿！

衣服的選擇，質量是重點，質感要好，耐穿，也不會說顯得廉價！

衣服的款式，儘量以簡潔大方為主，不要為了顯年輕，就買太過學生氣的衣服！也不要買各種印花，大紅大紫的衣服，不是說把各種顏色穿在身上，就會顯得年輕！

純色的、設計簡潔大方的會讓你看上去更顯年輕，也更有高階感！

第二件事情：堅持運動

纖細好身材，會更顯年輕，這是需要我們透過一定時間去堅持的。

當然啦，我們到了32歲之後，在身材上也不要非得跟體重硬扛，不一定追求90斤、還是100斤，保持面板緊緻就可以！

堅持運動，可以讓我們全身上下、從頭到腳的面板有線條感，緊緻感！

每天去堅持運動吧，一天就堅持30分鐘，你就能擁有，瘦而不柴，胖而不膩的好身材，並且會讓你保持年輕不易老！

第三件事情：把頭髮收拾利落

髮型選對了，會讓你顯得年輕不止5歲！好看的，適合自己的髮型，是可以修飾臉型，修飾五官的！

當然啦，髮型不一定是燙、染、拉才好看，把頭髮收拾利落，不會亂糟糟的就可以！最重要的還是要保持乾淨，要勤洗頭。

特別是夏季，出汗量多，別人一靠近你，就覺得不好聞，也是特別尷尬和影響形象的事情！

小魷魚建議大家，除了把頭髮收拾利落，還要認真做保養好頭髮這件事！髮質和頭量可以一個人比實際年齡顯年輕很多的！

建議32歲之後的女人：除了多用抗老護膚品，還要做好3件事，年輕不易老！你們都做到了嗎？

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