讀書筆記 尹建莉《愛與自由》第2部分
1。 捉弄孩子是我們民間文化中的惡習，時至今日仍有廣闊的生存土壤。我國現代著名教育家陳鶴琴先生就堅決反對捉弄孩子，他認為和孩子玩也是德行教育，經常被捉弄的孩子會出現品德方面的問題。“逗”孩子應該是以兒童的快樂為前提的，成年人要把自己放到兒童的位置上，以兒童能理解和接受的方式，做出讓兒童快樂的事。
2。 世界上最可怕的事情，莫過於有眼睛卻發現不了美，有耳朵卻不會欣賞音樂，有心靈卻無法理解什麼是真。
3。 真正的教養不是要求兒童怎樣，而是你怎樣對待兒童。凡是給兒童帶來羞恥感的教育都是耍流氓。解決學生上課注意力集中問題的責任人是教師，而不是學生，教師課講得生動，孩子自然會注意力集中。我們可以觀察一下，最喜歡給孩子扣上“注意力不集中”帽子的老師，往往是那些水平最差的。
4。 那種認為鼓勵教育會導致孩子不知天高地厚、經不起挫折的想法，只是成年人自己懦弱；認為要在適當的時候給孩子潑冷水，只是成年人把自己經歷過的惡意，投射到了孩子身上。
5。 平時可以和孩子有很多交流，比如一起聊一件事，甚至開一些玩笑；但一定要減少“叮囑”“安頓”“教導”等這些被人用濫了的方法。
6。 教育孩子，不是去征服和管控孩子，而是淨化自己的內心，最佳化自己的思維。
7。 成年人凡事“提醒”，不過是對孩子一次次小小的羞辱；動不動就上綱上線，以對待“準罪犯”的態度來教訓孩子，最多可以阻止孩子一些行為，但也會給他帶來社交上的膽怯和自卑，致使孩子心理秩序紊亂。
8。 這句話的潛臺詞是：玩耍要給作業讓路，所以作業是任務、是工作；凡事最好先苦後甜，所以作業是苦的，玩耍是甜的。既然做作業是很苦的任務，孩子能喜歡嗎？家長在適當的情境下，要刻意改變一下思維方式和說話方式。 比如，把“先寫作業，然後才能玩遊戲”改成“如果今天寫作業時間太長，擠佔了玩遊戲時間，罰明天不能寫作業”，或者“玩遊戲的時間到了，不可以寫作業了，沒寫完也不要再寫。
9。 許多家長和教師懶於去思考，對理解孩子沒興趣，也不反思自己，所以很少考慮自己話語中的潛臺詞，而這正是他們為什麼在教育孩子時總是不見效的原因。教育的微妙之處就在於， 孩子不是無知無覺的筐子，你無法把自己筐子中的東西簡單地倒給他。
10。 如果習慣了凡事說真話，你會發現，生活中的問題越來越少，好事越來越多。
11。 只有在一個真正自由的環境中，孩子才能放鬆；生活在一個可以放鬆的環境中，孩子才能健康成長。任何環境，如果讓孩子緊張，躡手躡腳，那麼它就是不良的，是不自由的。
12。 設想如果一個孩子體質好、心理健康、有求知慾、開朗友善、自信平和，那麼即使他從未聽說過“競爭”這回事，在未來的人生中，有什麼樣的競爭會打敗他呢？
13。 動不動就跟孩子發脾氣，相當於給孩子的人生下毒，毒性一時半會兒看不出來，日後必然會慢慢發作，以不同的病態方式顯現出來。
14。 凡事讓孩子自己選擇，且願意接納他的一切過失，就是在培養一個內在獨立、有能力的孩子。不對孩子發脾氣，凡事平和以對，抱以理解和仁慈，孩子就會健康成長。
15。 我們不珍惜孩子無所顧忌的笑聲，卻斤斤計較他背會了幾個單詞；不為他四肢健全地奔跑而感恩，卻因為他說了一句髒話大聲訓斥；不對愛人的辛苦送上愛撫，只對他的失誤橫加批評。
16。 消費和節儉並不對立，重要的是要為愛自己買單，不為虛榮買單。
17。 生命的真相是，你不愛自己，別人也無法愛上你。任何關係都是這樣，同事關係、上下級關係、兩性關係，乃至親子關係。不在乎自己的人，別人也不會把你當回事，想討好的討不到好，想護面的護不住。
18。 選擇什麼，更多地靠直覺和喜好，而不是靠邏輯和理性。 要堅信逛街和讀書一樣有意義，吃炸雞塊和吃炒菜一樣有營養，與朋友聊天和聽高大上的講座一樣能讓自己有所提升，想賺錢與不想賺錢一樣錢夠花就行……如果我們不想離自己太遠，想呵護好自己，必須活得隨性一些，而不是更精明一些。 凡事少用腦多用心，誠實面對感覺，毫無愧疚，毫無不安，像愛護孩子一樣疼愛自己、寬容自己。什麼事情都要安排妥當後才敢去選擇，否則就永遠沒有選擇的機會。跟著心走，車到山前必有路。
19。 為什麼有“好人不長壽”的說法？非常重要的原因之一，是那些好人一輩子攻擊自己而不自知，但身體記住了每一次自我攻擊。先真，而後善，才構成美。美是舒適，更是力量。
20。 尼采說：“不要去打蒼蠅，你的命運不是成為蒼蠅拍。”況且世界上蒼蠅太多，打一輩子也打不完。
21。 年輕時該做點什麼？ 年輕時該做點什麼，這裡有幾條建議： 1。多讀書，讀好書，儘量不把時間浪費在無價值的事上。2。發展自己的愛好，而不是發展自己的存款。 為愛好做事，不為名利做事。3。儘量關照原生家庭，但不受原生家庭拖累。4。有兩三個知心朋友即好，不必結交太多的人。 5。發展誠實、善良的品性，讓誠實和善良成為下意識的、穩定的行為。 6。堅信遇到的任何問題都是機遇，而不是障礙。7。保持良好的生活習慣，健康飲食，適量運動。
22。 太執著於什麼，就被什麼控制。執著於一個人，就被這個人控制；執著於名，就被名控制；執著於財，就被財控制；執著於收藏，就被收藏控制；執著於修行，就被修行控制；執著於觀念，就被觀念控制……所有的執著都是對自我的丟棄和降低，都是對自我的慢性自殺。
23。 永遠保持對某個事業的熱情，無論其貴賤；永遠保持獨立思考，而不人云亦云；永遠保持正直和勇敢，而不失善意和純樸；永遠把為社會做出貢獻和謀求個人利益看得一樣重要。
24。 做了家長，當你所有的選擇和判斷都平庸而隨大流，被洪水裹挾著不由自主，在命運裡叫苦連天，怎麼能指望你的孩子出色，能主宰自己的命運呢？有個性是非常重要的一件事，它是自己為自己負責。
25。 無論什麼原因，如果婚姻已經成為枷鎖和桎梏，離婚是很好的結果。在家庭中，父母如果不快樂，孩子是沒法快樂的；父母如果活在不幸中，孩子也沒法幸福。
26。 閱讀貧乏的人，往往是語言貧乏的人，同時也是思維貧乏的人。 零到七歲是兒童閱讀啟蒙教育的黃金期。一個不閱讀的人是矇昧的，一個不閱讀的家庭是無趣的，一個不閱讀的民族是淺薄的。
27。 凡是有文字的東西都可以讀出來，如包裝文字、招牌等，所以對小孩子來說滿屋都是“書”。還有的人把“散養”“自由”這些教育概念和閱讀對立起來，在學齡前不讓孩子接觸圖書，也不教認字，認為這樣可以保有孩子的天真。這些糊塗認識導致錯失培養良機，讓孩子在上學後一方面疲於應付學業，另一方面難以建立閱讀的習慣。
28。 讀經典，讀你最有感覺、最喜歡的書，反覆讀，遇到問題重新回到書裡找答案，是非常省心省力的成長方法。閱讀是來不得一點裝假的事，不要相信所謂的名人薦書，多閱讀多涉獵，憑感覺判斷哪些書是你想要讀的，以及願意讀完的。與其用大腦挑書，不如用感覺挑書。衡量一個人的閱讀能力高低有三個方面：理解、記憶、速度。
29。 不看“有用”的書，不是說不給孩子選好書，而是在選擇中要以孩子的興趣為核心要素，不要以“有用”為選擇依據。只有“有趣”，才能讓孩子喜歡上閱讀；只有喜歡了才能真正讀進去。書讀得多了，寫作技能自然會形成——古人早就總結出來了，“讀書破萬卷，下筆如有神”。透過閱讀提高寫作能力，表面上看這是個漫長的過程，實際上它是最經濟、最省心的辦法。
30。有學歷不見得有出息，有才華一定會出人頭地。有句話說得好：懷才就像懷孕，時間久了總會讓人看出來。才華的先天性不容置疑，後天的培養同樣重要。後天培養主要有兩條路徑：閱讀和自由意志。閱讀可拓展見識和思路，自由意志可保障才華不被埋沒。簡單的人不一定智慧，智慧的人一定活得簡單。愛閱讀的人不一定愛成大事，成大事的人一定愛閱讀。