【讀書】《斷舍離》系列第一本書：一邊讀書一邊實踐，做個好兒媳婦

3、4月份接觸《斷舍離》系列第一本書，書皮上列示著本書要點：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執念。

一邊讀書，一邊實踐。清理了好多東西，包括衣服、包包和一些物品。該拿回家的拿回家，質量好的自己又不喜歡的，該送人的送人，人家不需要的我再拿到二手店裡處理掉。有些東西拿給老媽讓她送人，主要是送兩個兒媳婦了，做個好人唄，希望兩個兒媳念她個好。

重點是整頓了自己的空間，臥室、客廳、廚房、衛生間，該採購的採購，該扔的扔掉，窗簾拆下換上新採購的，書籍重新規整擺放，書櫃重新佈置，整個空間煥然一新，空間留白，各種東西取用方便。大呼：太愛自己了，好愛好愛哦！

其實，斷舍離就是——透過收拾物品來了解自己，整理自己內心的混沌，讓人生更舒適的行為藝術。通俗點說就是——透過收拾家裡的破爛兒，也整理內心中的破爛兒，讓人生變得開心的方法。

就在此刻。

我發現自己平常很容易陷入自己的小思緒當中，不自覺的忽略了外在表情，是嚴肅，還是靜遠，亦或其他，不得而知。我自己的內心有一個豐富的小世界。

我之前有時容易陷入低沉情緒。容易不快樂，沒有緣由，沒有來由，就是有時覺得不快樂。後來漸漸接觸茶了，即使在去年壓力很大的情況下，也還是樂此不疲，樂觀面對生活。

之前學習改變，報名交學費學習古琴，裁剪，傍晚快步走或者跑步鍛鍊，不間斷看書，如今都不需要了。喝喝茶，看看書，整日與茶為伴，如今又增加了每天敲字。雖然寫的內容於外人沒有多少參考價值，但我想一步步來，先讓自己養成每天寫1000—3000字的習慣。如今堅持快半年了，各個平臺都有所收穫。

所以得出來很重要的經驗，不足以教導別人，但是可以作為借鑑。我們的人生一定要積極正向，要充滿熱情，每時每刻都要讓自己的心靜下來，沉浸在當下，達到心、身、物的和諧統一，內外一致，口要對心。

發揮自己所有的身體去感覺，讓自己的心去感受，總結在腦子裡與外界的萬事萬物更好的互動，不帶主觀情緒，不將自己的意志強加給別人，秉持中立的立場，不分善惡、正誤，發揮自己的主動性更多的去觀察，去體悟，試著是理解，做一個生活和人生的觀察者。

我知道這很難，但調和自己的情緒，我們所用的時間會越來越短。再怎麼難做的事情，經過我們的努力都會逐步在做到。這個目標，也不會太難，應該比較容易靠攏，準備好克服一個接一個的困難吧。困難，是我們前進的階梯，克服一次，進步一些。難度越大，進步也越大。

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