吸菸可以釋放壓力？你是不是又被騙了

“吸菸是可以釋放壓力的！”，這句話對於吸菸者來說是深信不疑的，但是小智提醒大家，一定要透過表象看本質，吸吸菸不僅不會幫你解壓，相反他會摧毀你的意志力，削弱你的勇氣，增加你的壓力，不要被香菸製造出來的假象迷惑！

那為什麼這麼說？

舉個例子來說，當你的老闆給你打來電話時，這個時候其實已經無形中形成了一個壓力，因為接電話是一個有壓力的事情，尤其是你的老闆來的電話，吸菸者每逢這種情況下都會先點起一支菸，再拿起話筒。這個時候，這支菸才是你面對壓力的勇氣和意志。若此時你恰巧沒有煙了，你會怎樣？緊張，不知所措？你甚至會會語無語無倫次。你的勇氣和意志力自然就依託在這根菸上了，這就更加增加了你的壓力，而對於相同狀態下非吸菸者來說，這種情況就不會存在的。

吸菸的人都是內心強大的人，為什麼這麼說？

我們再舉一個例子來說，如果你是一個老煙鬼，醫生告訴你不戒菸，你的肺就要切除一部分。不戒菸就等於是在慢性自殺了。其實這個時候對於煙癮很大的人來說，他們根本就不會在乎這些話，因為他們認為死亡總會來的，只要現在不來就可以。所以，小智說，吸菸的人，都是內心強大的人，他們每天都要面對自己對自己的慢性自殺。

他們的內心的強大是“煙”，或者說是尼古丁。但又是尼古丁給他們的身體帶來了更大的損害。有這支菸在，就有堅持的勇氣和意志，沒有這支菸在，一切都不存在了，寄託於煙賦予自己的能量，但沒意識到，你找的這個盟友，每天都在你背後插刀子，背叛你，最終，威脅你的生命。

所以說吸菸並不會釋放你的壓力，幫你放鬆，只會增加你的壓力，逐漸摧毀你的意志和勇氣，最終，會威脅你的生命。

科學戒菸，挽救你的勇氣和意志，從威立戒開始。