修恬淡心性，享清歡人生

一千多年前，宋代詩人蘇軾被貶黃州，曾與友人劉倩叔共遊南山，友人以山中野菜招待，對此東坡詩興大發，在《浣溪紗》中嘆道：“人間有味是清歡。”這句話，道明瞭恬淡人生的全部玄機和奧秘。

蘇東坡雖然後半生顛沛流離，屢遭貶謫，但他不以物喜、不以己悲，不因個人得失而奴顏婢膝，一生追求人間真味。細細想來，這實在是做人的真諦。清歡的人生，充滿著睿智與修為，這是一種難得的境界。人生難得是自在，生活至味乃清歡。

何謂清歡？ 清歡是清淡的歡悅，和狂歡、貪歡、群歡相比，有著更孤獨、清高、平和、恬淡的格調。清歡是一種野渡無人舟自橫的悠閒，是一種行到水窮處、坐看雲起時的超然。

生命在前行中頓悟，歲月在積累中生香。繁華落盡見真淳，恬淡人生才是真。淡是人生的真味。淡是恬淡，淡而不寡，淡而生香，淡而有趣。要恬淡無憂，需修養心性。人生是一場漫長的修行，只有保持一顆恬淡的心，才能享受寧靜清歡。情淡成詩，意雅成趣。古來萬事東流水，世間行樂亦如此。人世之事，無不是因恬淡而歷行久遠，因幽雅而韻味深長。

清歡是指人們在最基本的生活需求得到滿足之後，不再將物質財富的積累看得最重要，而是將內心的修煉當作最大的快樂。日本學者中野孝次寫了一本《清貧思想》，在民眾中產生了很大的影響，他建議人們採取清貧的生活方式，追求一種內心豐盈美好的恬淡生活。美國人麗莎·茵·普蘭特在《簡單生活》一書中，勾勒出了一幅幅具有後現代意味的簡單生活圖畫，成為歐美社會的一種新生活時尚。

我們國家對清簡恬淡生活的提倡也由來已久，兩千多年前，孔子就對弟子顏回讚不絕口：“賢哉，回也！一簞食，一瓢飲，居陋巷，人也不堪其憂，回也不改其樂，賢哉，回也！”

人生百味雜陳，至味乃是清歡。在紛紛擾擾的世界裡，修煉一顆平常心，過一種恬淡的生活，追求精神上的清歡，這才是真正長久的幸福快樂。一方斗室，一處小園，一杯清茶，一餐淡飯，一卷詩書，一硯墨香，怡然自樂，安之若素。

有哲人說過：“水因善下終歸海，山不爭高自成峰。”江海放低自己，才能百川歸依。人只有放低自己，才能儲滿人緣和容納生命的意味。淡泊明志，寧靜致遠。多一點恬淡，少一點慾念，生活方見真趣，人生方得清歡。