孕婦感覺頭暈，可能是胎兒缺氧的發出的訊號，別疏忽了

君君孕25周的時候，一次和愛人去逛商場，可能是因為商場的空氣原因，就莫名的開始頭暈了起來，覺得自己的眼睛是黑的，嘴唇是白的，然後就昏了過去。幸運的是，她的愛人就在旁邊，沒有發生意外。這段經歷讓君君很害怕，她擔心寶寶的健康會受到影響，也擔心胎兒會缺氧，更害怕再次暈倒，傷到腹中的胎兒。

事實上，很多孕婦都有君君症狀，特別是在懷孕後期，頭暈可能會加重。我懷孕的時候感到胸悶，身體站不穩，還在廁所暈倒過，醫生說我得了嚴重貧血，影響了胎兒的腹部。從那時起，我很少去超市或電影院，因為害怕突然暈倒，但透過加強飲食和服用鐵劑，情況已經慢慢好轉。

胎兒的發育完全取決於母親到母親的血液的穩定流動、母親血液中的氧氣和其他營養物質是胎寶營養的來源。一旦孕婦出現貧血症，胎盤氧氣以及營養供應都會受到牽連，寶寶發育也會受影響，嚴重的甚至會導致胎兒缺氧，導致早產甚至是死胎。孕媽貧血，可能會引起頭暈、心慌、臉色蒼白、噁心、嘔吐、疲憊等症狀。準媽媽除了要多補充蛋白質之外，還要多吃富含鐵的食物，但食物補充畢竟是有限的，吸收率也不高，避免貧血加重帶來傷害，可以搭配鐵劑來吃，比如鐵之 緣補鐵劑，含有乳酸亞鐵和富鋅蛋白粉，補鐵和蛋白質一舉兩得，而鋅作為孕期鈣鐵外最重要的微量元素，對腹中的胎寶寶健康發育起到很大的幫助。