別再虛度光陰；別再浪費時間

你知道我聽到了什麼嗎？我聽到了時間流逝的聲音；時間不會等待任何人。生命流逝如白駒過隙，不要荒廢那些歲月，不要虛度它們，活好每一秒。我希望你對遊手好閒碌碌無為感到恐懼，在6天后或者6周後；6年後、60年後一覺醒來，發現仍然離目標十萬八千里，你沒有取得任何進展，那才是真正的噩夢。

那才是你真正需要感到害怕的事情停滯不前，所以起身出發；那個想法不會自己實現，那本書不會自己寫出來，那些健身房裡的器械不會自己舉起來，你必須自己去做；你必須現在就去做。

不要再等待了、不要再思前想後了、不要再籌劃了、不要再沉思了，不要再想任何藉口和理由了，不要再找任何託詞，不要。承受風險、放膽一搏，邁出第一步，立刻行動。不要自滿、不要退縮，無論如何不要鬆懈。不要再做夢了，美夢結束了。

我需要細節，你在週一做什麼？你在週二做什麼？你在週三做什麼。 。 。你需要非常具體。是時候把你的人生拼圖拼湊起來了。你需要非常緊迫，你的時間正在流逝。一天有86400秒，拉開你和我之間，贏家和輸家之間區別是我們如何利用每一秒。而你太慢了，你太隨意了，你想的太多了，你需要抓緊時間，因為你的生命是有盡頭的，它來的會比想象得更快，生命轉瞬即逝。

在某個時刻它會結束，我們想做出一個有意識的、刻意的、堅定的決定，去帶著一種緊迫感生活，利用我們擁有的一切，利用我們自己向上攀登，分享我們帶給這個宇宙的一切。因為如果我們不這麼做，就沒人去做了，別再浪費寶貴的時間。如果我們開始像每天都是我們的最後一天一樣生活，我們的生命就擁有了全新的意義。

當你死去時，當你的生命走到盡頭，我不希望你還有任何沒有付諸實踐的想法，我不希望你還有任何沒有實現的夢想。當你死去時，我希望你沒有遺憾；每一張你應該要錄製的CD，每一本你應該要寫出的書，我希望你把內心的一切想法都變成了現實，我們都在這次演出中有一次登臺的機會：生命。

所以不要等待，前進。不要再等待最佳時機，不要再猶豫不決，不要再欺騙自己。行動起來鑽出被窩，站在地面上向前出發，每一天都傾盡一切，每一盎司的能量，每一滴汗水，每一滴鮮血，直到你的最後一次呼吸！

不要允許再有一天從手中溜走！