當你人生經歷苦難，你該如何應對

人生就是不斷經歷苦難的過程中在經歷苦難時，有的人能坦然面對，有的人卻一蹶不振，今天，我們就聊聊如何看待苦難，如何應對苦難？

佛祖釋迦牟尼在菩提樹下， 一連七天七夜， 終於幡然醒悟 ：人生猶如一個無邊無際的苦海 ，苦海無邊 ，苦就是人生的真實本相。

佛將人生本相分為八苦， 分別是生苦，老苦， 病苦， 死苦 ，怨憎會苦， 愛別離苦， 求不得苦，五蘊苦。

在現實生活中 ，在人生道路上 ，我們每個人又都有過這樣那樣的痛苦感受 ，都有過因環境逼迫或希望落空所產生的焦慮和煩惱。

但問題在於， 我們每一個人又都同時體驗過快樂， 享受過即使是瞬間的無憂無慮 。

正因為人生也有歡樂 ，也有輝煌， 人們才痴迷於歡樂和輝煌的追求 ，人才隨身心處於痛苦境況：卻仍念念不忘 ，執著於對人幸福的嚮往與追求。

佛家所謂苦 ，乃至人生所必然遭遇的精神和生理的逼迫性， 而這種逼迫性是永恆存在的，無論是人類整體，還是其中的某一階層群體或者個人，都追求甚至實現過一個個社會目標或者人生目標 ，但憂慮和煩惱卻始終如影隨形 ，無法消除 ，這便是人生逼迫性無處不在 。

所以，我們從一開始就不那麼理想主義和充滿幻想色彩的看待社會和人生 ，看待自己的目標和追求 ，則我們或許便不可因理想的失落 ，環境的逼迫而焦慮， 迷茫，人生的道路 也更為自由和坦然 。

願正經歷苦難的人們，都以佛性面對苦難，如果苦難是一種必然，那麼我們能選擇的只有順應與接受，在接受中，尋找新的出路。