酒，怎麼喝才算恰當？

小酌怡性，大醉傷身。

對於喝酒的這個道理，相信沒有幾個混跡酒場的人不懂。

然而，除非是很特殊的場合，“點到為止”的現象並不多見。往往是：計劃喝一杯，最終卻喝了三杯。

於是，“過程很愉快，結果很難受”成為常態。

從不少醫生經常喝多的情況，可以看出，喝酒，從來就不是奔著健康去的。就像運動員的終極目的不是為了健身一樣，運動過度是必然會發生的問題。

為了減少對身體的傷害，常見的方法有這麼幾種：

一、儘量喝好酒。比如有的人，非茅臺不喝，非五糧液不喝，非西鳳不喝。這種偏執當然是有條件的，要麼位高權重，不用花自己的錢；要麼腰纏萬貫，花起錢來不心疼。一般人沒有這個待遇。當然，從實踐來看，喝價格高的酒、從正規渠道來的酒，同樣的情況下，喝的量多了，第二天難受的程度要低一些。

二、儘量喝啤酒。有的人長年累月喝啤酒，寒冬臘月也不改初衷。這或許是一種策略，因為相比而言，啤酒畢竟度數低，喝個三瓶五瓶沒有啥大問題。儘管酒場上動輒提“國標”，一比六、一比七、一比一瓶……無論怎麼比，最終喝啤酒的一定會“賺點便宜”。當然，喝啤酒也有不利之處，就是痛風的人不宜，喝多了，尿酸也會多。

三、儘量摻著喝。這也是常見的一種辦法，先弄上一杯或者兩杯白酒。之後就“換系列”了，要命不再喝白的，自己主動去開啤酒。從理論上來說，這種措施是有利的。但也分人，有的人就不適合。從網上搜索了一下，知道這樣摻著喝其實是不利於解酒的。表面上是沒吃虧，從長遠來看沒有什麼好處。

說了這麼多，不愛喝酒的人可能會反唇相譏：

羅嗦這些幹啥，沒事閒地！

怎麼喝酒才算恰當？

不喝唄！

呵呵。也是。