王一博之後，正骨都約不上
隨著範丞丞、秦霄賢、王一博等偶像明星的正骨影片頻登上熱門，“又痛又酸爽”的正骨從泡腳、推拿、按摩等一眾保健專案中脫穎而出，成為新晉的網紅。
一股所謂的養生潮流——正骨——在許多精打細算的打工人中悄悄流行。
正骨，是傳統醫學中一項重要的治療手法，原本多用於治療種種因外力作用所致的骨、關節和軟組織的損傷。
但被流量和商機關注的正骨服務，也開始承載一些不切實際的需求幻想：
增加身高、將臉變瘦、推高鼻子……
甚至在網購平臺上，湧現出了一些收割智商稅的“隔空正骨”服務。
網購平臺上的隔空正骨服務
骨骼是身體的重要組成部分，用按摩手法調整骨型應當慎之又慎。如果因為好奇心而到一些不正規的正骨機構體驗，不當操作還可能會帶來適得其反的後果。
火熱的正骨背後，有多少是盲從？
金莎的臉正過骨？
讓藝人體驗正骨按摩，成為綜藝節目中的一大賣點，也成功引起了一大批粉絲群體的好奇心。
正骨師們往往採用一番“快狠準”的手法，被按住的明星面露痛苦、反應激烈。
伴隨著身體骨骼發出“咯吱”的響聲，配上圍觀明星難以置信的惶恐表情，節目效果十足。
王俊凱曾疼得面目猙獰、滿地打滾。
範丞丞被按壓後，直接全身彈起，一臉生無可戀。
當正骨結束後，治療的“奇效”也在明星身上立竿見影。
比如有頸椎損傷的王一博在按完後就表示輕鬆了許多。
有明顯駝背的歌手小鬼王琳凱在治療後立馬身姿挺拔，還長了身高。
歌手小鬼王琳凱正骨前後的體態變化
楊迪、吳宣儀等人都在節目中體驗過正骨，治療頸椎勞損、長短腳等問題。
最令人稱奇的是，歌手金莎還透過正骨來調整臉部細節。
在她的正骨影片中，正骨師不斷按壓鼻子的兩側，用雙手推擠臉頰，試圖將鼻子揉高、將臉型變窄。正骨結束後，金莎感嘆效果顯著。
另一同行者在試後表示痛到無法忍受，金莎的臉也都變紅了，可見整個按壓過程的力度不小。
一方面，看上去既驚悚又神奇的正骨為節目帶來有趣的看點；另一方面，明星也為正骨這項較為冷門的理療專案帶來了巨大的宣傳效應。
美團一項資料統計顯示，2020年5月，範丞丞和小鬼在綜藝裡因正骨而失去表情管理的搞笑片段瘋傳，調動起了年輕人的“冒險精神”，當月平臺“正骨”的搜尋量是上個月搜尋量的7。7倍。
伴隨著正骨出現在越來越多的綜藝節目和網紅博主的體驗影片中，消費者們對於正骨的熱情也越來越高，相關搜尋量持續攀升。
並且，16至30歲的年輕群體更熱衷於體驗正骨。
今年上半年，18至21歲的00後用戶們搜尋“正骨”次數相比去年上半年增漲3。5倍，遠高於其他年齡段使用者，他們更願意用身體來感受“痛並快樂著”。
在小紅書上，與正骨有關的筆記也有3萬多篇，充斥著各類以“明星同款正骨”“全身體態糾正”“正骨初體驗”為關鍵詞的筆記。
小紅書上有大量關於正骨和體態糾正的筆記
正骨在此被形容為低頭族、打工人“一勞永逸”的必備體驗。
“我每天長時間對著電腦，或者低頭玩手機，常常久坐，還喜歡翹二郎腿，身體有各種頸椎肩膀腰痠痛。感覺正骨的確可以讓身體有煥然一新的感覺。”一位對正骨讚不絕口的白領對南風窗記者表示，比起下班後再去酒吧、大排檔，去養生館治療感覺是更為健康的休閒方式。
目前來看，正骨的潮流主要集中在年輕群體中，尤其是那些被明星影片種草的00後們更願意將正骨體驗視為新的消費時尚。
摸不著頭腦的“隔空正骨”
廣州市天河區一家推拿按摩館裡的王師傅也感受到了正骨專案的升溫。
他告訴南風窗記者，去年以來諮詢正骨服務的客人就越來越多，不過真正做的專案還是以按摩為主。“一般都是上班族，很多人覺得頸肩腰有問題，都是聽說正骨有效果所以想來試試。”
王師傅從事正骨按摩行業已有20多年。他只要用手摸一摸就能判斷客人是否需要正骨治療，如果沒有什麼問題，便會告知客人選擇按摩來舒緩即可。
不同人群有不同的正骨需求。王師傅接觸到的患者最多的問題是腰椎側彎、骨盆前傾等，像年輕人多以不良姿態矯正為主，而女性患者普遍有骨盆前傾的問題。
他所在的推拿館共有8位師傅，但只有他一個人會正骨術，普通師傅只會按摩，正骨師門檻也相對較高。
目前，市面上正骨的價格在300元至千元不等，在各類養生服務中價格偏貴。像王師傅一次正骨收費300元，而普通師傅按摩一小時僅為88元。
但“正骨並沒有像網上影片裡那麼誇張”，王師傅說。
比如不是所有正骨都會發出各種嚇人的聲響，醫生在正骨時往往會根據病人的具體情況來選擇不同的力度，也會選擇用溫和的手法來進行正骨，並不會發出誇張的“咯咯”聲。
“嚇人”，是各大節目為正骨貼上的吸睛標籤。
事實上，傳統醫學中的正骨療法有著悠久的歷史和成熟的實踐經驗。
醫者們透過手的觸控來感知患處骨折移位的走向、損傷的輕重等，運用“摸、接、端、提、按、摩、推、拿”等正骨手法來消除患者的疼痛。
不同的正骨流派形成了不同的治療特色。像洛陽正骨的手法講究筋骨並重，分為治筋和治骨，治筋手法透過理筋、活筋和松筋來達到筋松痛止的效果。
正骨療法有著廣泛的應用場景，通常被用於治療骨折、關節扭傷等外傷，頸椎病、腰椎間盤突出等勞損性疾病，以及改善駝背、骨盆前傾等不良體態。
但年輕人更多焦慮的是，種種貌似沒有更好緩解辦法的慢性勞損。
2020年一份年輕人養生消費趨勢報告指出，年輕人們普遍迎來脫髮掉髮、視力減弱、肥胖、運動能力下降、免疫力下降等健康狀況下降的訊號，九成以上的年輕人已有養生意識。
年輕人養生消費趨勢報告指出，九成以上的年輕人已有養生意識（圖源：第一財經商業資料中心）
為身體亞健康感到頭疼的年輕人們，無法獲得合理健康的生活方式。恰好在這時，對正骨專案的種種娛樂化宣傳抓住了焦慮的年輕人。
但，病急亂投醫。
當正骨從傳統的醫療手法變成了一片充滿商機的藍海，種種行業亂象也被人質疑是在收割智商稅。
比如讓人摸不著頭腦的“隔空正骨”，只要將拍照給商家，就可以在網上進行遠端正骨。
8月4日，南風窗記者在淘寶上進行搜尋，仍有商家宣稱可以透過“遠端正骨”來治療脊柱側彎、椎穴突出等問題，價格在500元至1000元不等。
此外，網上還有各種零基礎正骨教程、自學頸椎正骨手法等。
在影片網站檢索“正骨教程”，出現大量相關影片
這些正骨服務看著風險重重。國醫大師劉柏齡曾介紹，骨科治病強調的是手法，“手法者誠正骨之首務哉”，也就是說，必須要有熟練的手法才能做一個好的骨科醫生。正骨師手法必須嫻熟，能夠真正手到病除。
這些都表明，正骨有一定的門檻。
人體頸椎的結構精密而脆弱，如果扳動不當，會引起癱瘓等嚴重後果。遑論自習正骨手法，即便是在選擇正骨機構時，運用何種手法治療頸椎病，都應當慎之又慎。
暫時的，別貪心
劉芸（化名）十分後悔，自己出於好奇就衝動地去嘗試了正骨專案。
讓她對正骨產生濃厚興趣的正是明星正骨的綜藝片段：“雖然看著過程疼，但是他們正完就不駝背了，身體輕鬆，人都長高了！我看完以後就瘋狂想去正骨，想讓自己更挺拔一點。”
綜藝中稱正骨後長高一公分
念念不忘的劉芸在一次聊天中得知，朋友已經在本地一位正骨醫生那嘗試過治療，且感覺腰痛有明顯好轉。身邊就有生動的案例，劉芸更加按捺不住。
於是今年3月初，她趕緊和朋友又預約了一次。
第一次正骨的確讓劉芸感到驚喜。
劉芸自身有長短腳，她看到正骨前後的照片對比效果顯著。她希望改善自己駝背和腰椎疼痛的問題，醫生在檢查之後也給她正了下後背。醫生正骨的力度並不大，透過點按脊柱等柔性手法來正骨。
做完感覺十分輕鬆的劉芸並沒有開心很久，因為第二天她就覺得腰部隱隱作痛。
於是她又去檢查了一次。正骨醫生稱腰椎有一小節側彎，又重新正了一下。
從這天開始，劉芸的腰一直不舒服，有時是刺痛，有時候是酸脹痛。
“我一直在腰痛中，常常坐也不是，站也不是，嚴重的時候連躺著都疼。在犯疼的兩個月裡，我又去正骨治療了好多次，但是總沒有好轉，我就沒再去了。”劉芸告訴南風窗記者：“雖然不是完全是正骨造成的，但我感覺是正骨誘發了。”
劉芸去醫院做了檢查，幸好只是腰肌勞損。
“或許我本身就有腰肌勞損，但一直沒表現出來，這次正骨不當就激發出來了。我完全是被綜藝節目打動，但其實普通人只要正常健身運動、保持體態良好就足夠了。”劉芸認為。
綜藝節目中明星正骨時的搞笑場景：“我沒哭，只是眼珠在流汗”
南方醫科大學南方醫院骨科和運動醫學專家朱立軍也觀察到正骨在年輕群體中的流行。
朱立軍理解年輕人去做正骨的選擇，但並不認為這件事值得提倡，他對南風窗記者說：“正骨有自己的市場。我更提倡透過功能性的訓練來讓自身的骨關節歸位、讓人體的肌肉獲得平衡。透過被動的方法來解決各種骨傷問題，實際上維持不了多長時間，甚至不當的話還有危險。”
朱立軍注意到，由於現代人普遍的運動時間太少，許多年輕人身體素質較弱，看不出生命的活力。“年輕人們寄希望於正骨來舒展身心，但是生活習慣、運動狀態根本沒有改變，只能說體態的糾正、勞損的緩解都是暫時的。”
“我提倡主動地進行一些功能鍛鍊，利用碎片化的時間進行針對性的合理運動。比如上班族可以在工作間隙做一些深蹲，或者上下走樓梯，這些都不需要什麼大塊時間、大塊場地。”
人們總是想找到一條捷徑，在追求身體健康、美好體態上同樣如此。
但正骨不是魔法，不能變出精緻小臉，也不能拔高了身高。
作者 | 南風窗記者 李波
編輯 | 何子維
排版 | 孫文月
