獻血有什麼壞處？會感染疾病讓健康受損嗎？這些謠言不可信

夏至已經過去一段時間，我們也正式迎來了夏天，在這個炎熱的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個炎熱的季節，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免疫力。好了，廢話不多說，接下來就來看看今天要給大家分享的內容吧！希望可以給大家帶來一些幫助！

日常生活中，大家都見過獻血車，在許多廣告中也宣傳到無償獻血是一種美德，足夠的血液對挽救他人的生命十分重要。

但在網路上，也有很多人聽說過各種關於獻血不健康的傳言，甚至有的人說獻血會損害身體的健康，易導致感染各種疾病。這是真的嗎？

我國出臺的《獻血法》中規定，年滿十八週歲到五十五週歲的人，同時男性體重在一百斤以上，女性體重在九十斤以上的人符合獻血條件。

一個正常人擁有的血總量佔體重的百分之八左右，也就是四千到五千毫升。

平時血液分佈在我們身體各處，維持內臟以及四肢的運轉。有百分之八十左右在心臟和血管內流動，而剩下的百分之二十存在於肝、脾等內臟中。

只有當失血過多、劇烈運動之後，這些血液便特殊“應徵入伍”進入迴圈系統內。不是緊急情況下，人體內血液一般是足夠利用的。

如果一個正常人一次獻血二百毫升到四百毫升左右的話，只佔了身體血液的百分之五到百分之十，這時儲存的血液馬上會填補空缺，不會影響到人體的健康。

實際上，在許多衛生條件不好的國家，獻血時確實有感染疾病的可能，但那是在共用針頭的情況下。共用針頭會造成血液中的疾病四處傳播，尤其是艾滋病這樣靠血液傳播的疾病。

而國內正規無償獻血車對獻血的器具和獻血者的要求十分嚴格，本身患有傳染性疾病，如肝炎、梅毒、艾滋病等疾病的人群是禁止獻血的，按照國家要求採血的正規獻血車團隊，都會保證獻血器具的衛生，不會出現交叉感染的狀況。

另外，獻血不僅沒有危害，還對我們的身體有一定的益處，因為獻血可以適當激發我們的造血功能，對免疫系統功能也有提高作用，使骨髓保持旺盛的活力。

所以，正規的無償獻血是安全的，對人們的身體不會產生不利的影響，更不會讓我們的“元氣”造成不良的損傷，還能有利於體內血液的生成，大家不用害怕。

夏季的雷暴雨就像孩子的臉說變就變，最近一段時間，可能氣溫還會有所變化，大家一定要引起足夠的重視，把握好這個時期，讓自己的身體越來越健康！在夏天這個炎熱的季節，大家一定要注意補水，因為在這個季節的溫度比較高，體內的水分流失的比較快，所以要多喝水。每天要多運動，早上要早起，保證好的睡眠習慣，以適應自然界的生髮之氣。養生最重要的就是持之以恆，千萬不可三天打魚兩天曬網！好了，今天先到這裡，喜歡我的別忘了點點關注，我們下期再見！