虛度光陰？學會這3招，讓你的時間有價值
幾許光陰虛度
怎樣度過每一天，決定著證明質量。
“小熊，我又沒考上，好難過呀，是不是我這輩子就註定是這個樣子了？我該怎麼辦啊？”
這是閨蜜花花第3次備考事業編失敗。其實，花花是一個比較聰明的人，但是為什麼她3次備考事業編都以失敗告終？
想起了花花每一次都會興沖沖地買全新的備考書籍，並且制定很詳細的學習計劃，幾乎沒有專門的放鬆時間，但她卻總是控制不住自己玩手機的時間。她說：“我本來只想刷半小時短影片，但一晃眼五六個小時就沒了。”
做好時間管理。
的確，身處網際網路時代的我們，一不小心就會成為手機的“傀儡”，被網上的資訊流無情地衝刷著，我們的時間就在這令人眼花繚亂的資訊中流逝。透過小小的螢幕，我們窺視到了別人多姿多彩的生活，卻忘記了該怎麼去改變自己混亂的人生。
今天，我讀了一本有關時間管理的書——《五種時間：重建人生秩序》，這本書給了我極大的啟發。
只要你願意，你永遠都有選擇。
本書作者王瀟是暢銷書作家。這本書是她多年實踐與總結而得到的時間管理精華，很多人透過這本書從而改變了自己的人生。
我從書中找出了3種有效管理時間的方法，相信會對大家有幫助。
[比心]第一種方法：掌握生存時間的主動權，你才會有更好的選擇
其實，我們每個人都會處在生存時間中，那你知道生存時間指的是什麼嗎？
所謂生存時間是指在人生的大部分時間裡，
因為自身能力不足和外部條件的限制，無法做到主動選擇的時間階段。
比如，你小時候不管是上哪所學校，還是學什麼才藝，都要聽從父母的安排。畢業時由於自身能力不夠，而只能做著自己並不喜歡的工作等等。這都是你人生中的生存時間。
在生存時間裡，找到主動權。
每個人都有生存時間，生存時間是無法避免的。那你是想要掌握生存時間的主動權還是被動接受呢？如果在生存時間裡被動接受，你會遇到些什麼問題呢？
首先，你會覺得情緒低落，找不到生活的前進方向。
當你無法享受工作，沒有沉浸和投入時，感受到的就只有煎熬和痛苦。
其次，你會慢慢養成一種敷衍了事的不良態度
。如果工作對你而言僅僅是“填飽肚子的工具”，那你對工作中的很多事情都不會上心，你就只會以交差了事的心態去完成任務，不可能會為了把工作做得更好而去思考和行動。
最後，你會逐漸喪失對生活的熱情。
當你長期處於情緒低落、缺乏動腦思考的狀態時，你會覺得生活越來越沒勁，幹什麼都會無精打采，覺得生活也就那樣，提不起任何興趣。
陷入被動生存十幾年，積極尋求突破。
既然在生存時間裡被動接受是極其不利的，那要怎樣才可以掌握生存時間的主動權呢？
第一，覺察並撫平自己的情緒，走向主動生存時間
。只要處於生存時間之中，你首先務必要解決自己的情緒問題。正確接納自己處於生存時間中的各種消極情緒，比如厭煩、絕望甚至是麻木等。但你應該馬上告訴自己，眼前這個階段不是永久的，必須要去打破、去逾越。
第二，高效完成他律任務，變被動為主動。
他律任務也就是說你必須靠他人來約束才能完成的任務。你不得不承認，哪怕你很不願意做一些事，但為了維持生活，你不得不去做。比如，你只有完成老闆安排的工作才能領工資。這時候，如果你積極主動去完成相應的事情，你才能慢慢掌握主動權。
是不是掌握了生存時間的主動權，就可以了呢？其實並不是的，你還要學會利用好賺錢時間。
投入越多，你就越棒。
[比心]第二種方法：學會利用好賺錢時間，你會越來越值錢
你或許會疑惑，什麼是賺錢時間？
賺錢時間指的是在一天可選的時間中，用於賺錢的時間
。你可能會想，那我在工作中所花的時間，不就是賺錢時間了嗎？
其實不然，只有當
你在一天中將某一段特定時間，用於提升自己的核心競爭力，讓自己變得更優秀，值得更高回報時，這才是賺錢時間。
我們已經知道了賺錢時間是用來提升自己的特定時間，那怎樣利用賺錢時間，才可以讓自己具有更高的價值呢？
答案就是成為知行合一的長期主義者。所謂知行合一長期主義者指的是，當你意識到自己要做出改變時，就要付出長期的行動。那怎樣才能做到長期的知行合一呢？
首先，計劃以年為單位。
當你以年為單位來考量每月、每天的事情時，你會更有目標感和執行力。比如，你計劃今年要讀40本書，那你就能清楚地計算出自己每週以及每天該看多少書。
其次，你要每天為自己安排賺錢時間。
如果你只是有長期計劃，而不付出實際行動的話，那你永遠也無法利用好賺錢時間。
最後，你一定要相信未來。
你要告訴自己，現在所做的一切在將來都會有一個好結果。這樣才能在面對失敗挫折的時候，想法設法去解決，而不是停滯不前。
為你的時間創造價值。
[比心]第三種方法：正確支配好玩時間，你的生活會越來越精彩
好玩時間是我們生命的重要組成部分，那什麼是好玩時間？你又該如何度過這些好玩時間呢？
好玩時間就是你主動選擇投入的，用以獲得樂趣的時間。
比如說，你下班之後看了一部電影，這部電影讓你感到快樂。這就是好玩時間了。
那我們要怎樣怎樣度過好玩時間，生活才能更精彩呢？
閨蜜花花刷短影片就是她的好玩時間，只是她過於沉溺在這種好玩時間中，而忘記了她該去把握其他時間，從而導致了考編3連敗的慘劇。所以，如何正確度過好玩時間是極其重要的。
要想正確度過好玩時間，務必要擺脫資訊流。
我們的大腦總被智慧時代的資訊流乾擾，當你拿起手機，手指在螢幕上不斷滑動時，你的時間就被無情地帶走了。所以，千萬不要放縱自己流連於紛繁複雜的資訊流裡。
你可以選擇先
用特定的事情“綁架”自己
，在完成特定的事情後，獎勵自己可以刷一個小時手機。這樣既能讓你獲得完成特定事情後的成就感與滿足感，又能讓自己盡情享受好玩時間帶來的樂趣。何樂而不為呢？
時間對每個人來說都是公平的
，但怎樣才能將自己的時間創造出更大的價值，讓自己的生活更加有趣呢？這是一種能力，需要我們在實踐中不斷去探索與總結。學會以上3種時間管理方法，你一定能擁有更精彩、更令人讚歎的人生！［機智］［機智］
我是小熊，陪你一起用讀書點亮生活。［碰拳］［碰拳］［碰拳］［碰拳］［碰拳］［碰拳］
過好每一天，未來絕對不會差。