吸引力法則告訴我們：一個人的意念內容，就是他的世界真相

故善待自己的意念，是一切修行的開始。一念一世界，一念間，天堂可以變地獄，地獄也可以變天堂。

《金剛經》則雲：

不生法相，善護念，無所住。

“善護念”是一切修行的起步，好好照應你的心念，起心動念，都要好好照應你自己的思想。千萬不要小看一個小小的念頭，你的任何起心動念都可能改變你整個的人生。

所謂“善護念”，就是不胡思亂想，用正念好好的照顧自己的思想、思維、心念、意念，保持正知、正語、正行，保持清醒明覺、靈明通透的身心狀態，平和喜悅地活在當下。

善護念，是珍惜，珍惜自己的意念，珍惜當下的每一個念頭，讓意念保持乾淨、純粹，靈明而通透。

善護念，是歡喜，歡喜自己的意念，感恩生命的神聖賦予，讓自己的一念一行充滿平和喜樂的光明之境。

善護念，是相信，相信自己的意念，堅信宇宙的靈性法則，竭力進入自然的頻道，同頻共振，在集體主義的氣場中實現生命的覺悟。

勤拂心鏡，初心不忘，敬畏你的意念，善待你的意念，讓你的精神世界充滿善意與感恩，這樣，你眼睛所看到的，耳朵的聽到的，身體所感覺到的，思想所創造的，都會是光明的東西。

千萬不要認為念頭無形無相，看不見摸不著，就隨意任其自然生長。每一個念頭都隱藏不住，會表現在你的身上，成為你的面相，成為你的身體，直至成為你的命運。

每個念頭就像一顆種子一樣，在種子裡面，你無法看到大樹，但只要你播下種子，並持續用心澆水灌溉，種子自然會把自己所需的東西，吸引到身邊來，而成長茁壯。

不要輕視你小小的惡念，不好的東西，想都不要想，更不要去說！也不要小看你的每一個善念，要小心看護一個個小小的善意，細心照顧，使其茁壯生長，讓其佔領自己的精神領地。

善護念，重要的是在看不見的地方精神自律。古人講，慎獨則心安。最高階的慎獨，其實是規範自己當下的每一個念頭，並將其純粹與昇華。

善護念，更要在事上煉，知行合一，在當下的生活中修行。特別是面對災難，或者深陷人生低谷時，更要把持好自己的內心深處的動向，迴歸本位，念念不忘，守住善良之本性，不怨人尤人，不消極應對，終會衝破眼前的黑暗。

意念力的修煉，就是“善護念”，其精髓就是在別人看不見的地方，調伏自己，管理自己的意識運動，讓靈魂充滿積極與光明，使其與自然生機融為一體，成為強大的人生能量氣場。當你有一天，有意無意間，若即若離，內心湧動的全然是歡喜，全然是平和，這標誌你的生命境界又上了一個層次。