用菊花和此物一起泡水喝，眼睛明亮了，面板變細膩，早知早好

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平常聽到最多的一句話是“喝菊花茶去火”，最開始是覺得自己容易起痘痘，於是母親就建議自己平時可以多喝菊花茶，那麼到底菊花有什麼妙用呢？其實菊花可以清熱解毒，並且可以防輻射，對於一些在電腦前久坐不動的人很是適用，而用菊花和此物（枸杞）一起泡水喝，時間長，眼睛明亮了不少，面板也細膩了，早知早好。

枸杞富含胡蘿蔔素，有延緩衰老的效果，而且可以保護肝臟。

推薦搭配：枸杞菊花茶

具體做法：先把枸杞和菊花準備好，接著把它們放進漏網中，用清水洗乾淨，然後放進養生護理，加點熱水，燜上10分鐘，接著把冰糖給放點，繼續燜個5分鐘，然後就可以倒進杯子裡了。

菊花雖然味道有點苦，但是疏風散熱，對頭痛和咳嗽都有很好的緩解作用，而枸杞有很好的滋補作用，平時可以煲湯、泡茶和泡水。

那麼大家平時都是用菊花和枸杞怎樣泡水呢？沒有喝過的人，沒事的時候可以在家裡試著泡水喝，尤其是對女性而言是很好的養生選擇，對此有什麼不同的看法，可以在評論區留下你們的想法！

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